Sociālo prasmju nozīme

Vairumā gadījumu manā apspriedē es redzu, ka tie parādās vienā vai citā sociālās prasmes trūkumā. Es drīkstu pateikt, ka daudzos gadījumos šis trūkums ir galvenās problēmas avots, jebkurā gadījumā visi gadījumi uzlabotos, ja tie palielinātu pacientu un radinieku sociālās prasmes.

Šajā psiholoģijas raksta rakstā mēs runāsim sociālo prasmju nozīme.

1. Empātija
2. Attieksme
3. Saruna

Empātija

Kolonna, uz kuras balstās sociālā prasme, ir “empātija” tiek saprasts, ka sevi novieto otras vietas vietā, bet ne no mūsu viedokļa, bet gan no otras puses viedokļa, izprotot viņu cerības, emocijas, pārliecību, vēlmes, uzvedību ...

Lai sasniegtu šo empātiju, ir svarīgi klausīties un novērot personu kuru vēlaties saprast. Aktīvā klausīšanās laikā tiek apstrādāta informācija, kas nāk no citas personas, gan verbālā, gan neverbālā informācija. Klausīšanās laikā runātājam jānosūta ziņojumi, lai viņš redzētu, ka mēs viņu saprotam “atgriezeniskā saite” vai jūsu gadījumā lūdziet paskaidrojumus par to, ko mēs nesaprotam. Tas arī palīdz mums saprast, kā citi atceras, kā viņi rīkojās vai jutās tādās situācijās, kas ir līdzīgas situācijai, kādā mēs sastapāmies jebkurā laikā.

Attieksme

No otras puses, ir mūsu intereses, tas ir, ko mēs vēlamies sasniegt, ko mēs sagaidām no citiem. Mēs varam lūgt palīdzību kādā jautājumā, mēs vēlamies patīkamu sarunu, mīlīgas attiecības, dot rīkojumu darbiniekam ... jebkurā gadījumā mūsu centieniem jābūt reāliem. Šajā brīdī tas ir nepieciešams zināt sevi, mūsu ierobežojumi, mūsu spējas un emocijas.

Kad būsim ideja pēc iespējas tuvāk otras personas nostājai un esam definējuši, kādas ir mūsu vēlmes, mēs varēsim rīkoties, tagad mēs varam būt pārliecinošiem.

Būt pārliecinošiem nozīmē sazināties ar citiem mūsu viedokļiem, idejām, vēlmēm ... skaidri, bet ne agresīvi. Tas ir labākais veids, kā sasniegt mūsu sociālos mērķus.

Cīnās starp pusaudžiem, ģimenes locekļiem, kuri nav runājuši viens ar otru, kolēģiem, kas nodarbojas ar negodīgu konkurenci, konfliktējošām laulībām, diskusijām ārpus sarunas ...

Ir bezgalīgas situācijas, kas kļūst nepanesamas, un sekas uz stresu un veselību, ka tad, ja tajā laikā būtu bijis izturēts sociāli pieņemamā veidā, nebūtu noticis.

Saruna

Sociālo prasmju ietvaros notiek saruna. Sarunai jāsākas ar apsveikumu un prezentāciju, ja sarunu partneri nav zināmi. Apsveikumam jābūt atbilstošam apstākļiem un attiecību veidam, kas jums ir ar otru personu, jūs varat doties no sveiciena un rokasspiediena uz mīlošu skūpstu..

Sarunas laikā jums vajadzētu aktīvi klausīties, tas ir, izrādīt interesi par to, kas ir teikts, lūgt paskaidrot to, kas nav saprotams, ievērojiet vārda pagriezienu ... Tajā pašā laikā mēs padarīsim mūsu iejaukšanos skaidri un meklēsim citu klausīšanos.

Sarunas beidzas ar atvadu, kas tāpat kā sveiciens ir atkarīgs no situācijas, kurā mēs atrodamies. Ir svarīgi zināt situācijas īpatnības, lai pielāgotu sveicienu un atvadu ar to. Sanāksme slimnīcā nav tāda pati kā pludmalē.

Tā arī atbalsta sociālās attiecības esiet pateicīgi, laipni, smaidoši, atvainojieties... visi pareizajā laikā un bez pārāk pašapmierinātības. Laipnība, piemēram, var izraisīt noraidījumu gan pēc noklusējuma, gan pārmērīgi.

No otras puses, egocentrisms, alkatība, neuzticība, destruktīva kritika, nulles summa konkurence utt. Attiecības, kas balstītas uz empātiju un pārliecību, proti, labām sociālajām prasmēm, novērsīs daudzus konfliktus un palīdzēs mums palielināt pašcieņu. Tāpēc daudzas stresa, antisociālas uzvedības, depresijas, izolācijas ... problēmas varētu ievērojami samazināties.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Sociālo prasmju nozīme, Mēs iesakām ieiet mūsu sociālās psiholoģijas kategorijā.