Kopīgot:
Ko darīt, ja persona jums neizmanto
Mēs visi esam sabiedrībā, un nav iespējams panākt tādu pašu saistību ar kolēģiem, draugiem, kaimiņiem un ģimenes locekļiem. Tomēr jānorāda, ka gadījumā, ja ir daudz cilvēkiem, kas jums nepatīk, Patiesībā jums ir jādomā, ka konflikts ir jūsu iekšienē. No otras puses, ja šī situācija notiek laikus, šo faktu var redzēt pilnīgi dabiski.
Jums var būt interesē: Ko darīt, ja kāds jums nepatīk bez iemesla? Indekss- Relativizēt situāciju
- Koncentrējiet situāciju uz pozitīvu
- Samaziniet kontaktu
Relativizēt situāciju
Relativizē situāciju, jo tā nav problēma. Tas padara šo problēmu par to, kā jūs to lietojat. Šim nolūkam tas ir ērti izvairīties no neracionāliem uzskatiem šāda veida: “Man ir nepieciešams, lai ikviens būtu apmierināts”. Patiesībā vienīgais apstiprinājums, kas jums patiešām ir nepieciešams, ir jūsu pašu. Tādā pašā veidā, domāju, ka jūsu kolēģiem nav jābūt saviem draugiem un neviens izvēlas kolēģus, ar kuriem jūs strādāsit.
Koncentrējiet situāciju uz pozitīvu
Enerģija, ko jūs zaudējat, domājot par kādu cilvēku, ar kuru jūs nesaņemat, nepiešķir to vairāk atalgojošām un bagātinošām attiecībām. Apzinoties to var palīdzēt jums apturēt prātu, lai nebūtu emocionāli intoksikēts.
No otras puses, Lietojiet humora izjūtu jo, ja jums izdosies smieties par sevi, jūs varat būt apmierināti ar konfliktu.
Samaziniet kontaktu
Ja persona jums nepatīk, gudrākais ir samazināt kontaktu ar viņu līdz minimumam. Tātad jūs izvairīties no piesātinājuma un jūs saņemsiet, ka brīži, kad jūs dalīsieties ar šo personu, ir labāki, ja jums ir cita nosliece.
Pirms kategoriski apstiprināt, ka persona jums nepatīk, dodiet sev laiku, lai uzzinātu savu patieso būtnes veidu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Ko darīt, ja persona jums neizmanto, Mēs iesakām ieiet mūsu sociālās psiholoģijas kategorijā.