4 veidi, kā mēs gulējam sev

Ciktāl mēs esam racionāli dzīvnieki, tas nenozīmē, ka mums ir saprātīgs un reālistisks tēls tam, kas mums ir pie rokas: sevi. Tas var būt paradoksāls, bet piekļūt gandrīz visai informācijai par to, kas mēs esam un kā mēs jūtam, nenozīmē, ka tā ir uzticama..

Patiesībā, ir daudzas situācijas, kurās tie, kas vislabāk saprot mūs, ir citi, par vienkāršu faktu, ka ir citi cilvēki. Neobjektīvs pašsaprotamais redzējums ir slogs, ko katrs no mums veic, kamēr mūsu draugiem, ģimenei un kolēģiem jau ir priekšrocība, ka mēs novērojam mūs no tālākas perspektīvas un daudzos gadījumos analītiski..

Īsumā, mēs esam daudzveidīgi lai sevi neapdraudētu dažus savas mentalitātes aspektus.

• Saistīts raksts: "Kā atstāt savu komforta zonu? 7 atslēgas, lai to sasniegtu"

Kognitīvās disonanses nozīme

Kāpēc mums jāmēģina palikt akli tiem realitātes aspektiem, kuriem mums nepatīk, ja to zināšana varētu būt noderīga to atrisināšanai? Atbilde ir labi pazīstama koncepcija psiholoģijas pasaulē: kognitīvā disonance.

Vai jūs saprotat, ka sajūta, ka jums rodas nepatīkama sajūta, kad saprotat, ka divi uzskati, ka jūs jūtaties arestu vai vismaz, šķiet, ir saprātīgi? Ir atslēga. Apkopojot mazliet, kognitīvā disonance ir spriedzes stāvoklis, kas parādās ja pretrunā ir divi vai vairāki uzskati, jo tie ir nesaderīgi.

Ir vairāki veidi, kā izvairīties no kognitīvās disonanses vai izbeigt savu eksistenci, un daudzi no viņiem neizraisa mūs, lai labāk saprastu realitāti, atspoguļojot to, ko mēs domājām līdz šim. Šajā gadījumā notiek tas, ka mēs sevi maldinām. Tas notiek dažādos veidos, kā mēs redzēsim tagad.

Šādos veidos mēs gulējam sev

Lai gan tas, šķiet, nešķiet, lielākā daļa cilvēku ir laimīgi izmantot sevi maldināšanu, lai saglabātu garīgo tēlu neskarts par to, kas mēs esam. Un tas ir, ka paštēls ir ļoti delikāts un reizēm mehānismi, ko mēs izmantojam, lai izvairītos no tā, ka mēs saskaramies ar realitāti, ir automātiski.

Tā paša iemesla dēļ, ka mēs cenšamies saglabāt šo paštēlu automātiski, ir grūti saprast tos mirkļus, kuros mēs sevi maldinām..

Lai jūs varētu vieglāk atklāt brīdinājuma zīmes, kas saistītas ar pašpilnvaru, jūs redzēsiet 4 veidus, kā mēs paši parasti maldinām sevi..

1. Mulsina vajadzību ar gribu

Daudzos gadījumos, situācijas, kurās viena daļa dominē otrā tie ir maskēti ar viltus brīvības tēlu. Piemēram, ir pāris attiecības, kurās abas puses apvienojošās līmes ir tikai bailes no viena vientuļa. Šī bailes padara attiecības ar savu ceļu, neskatoties uz to, ka tās ir skaidri kaitīgas un asimetriskas.

Šādos gadījumos persona, kas paliek atkarības dinamikas dēļ, uzskata, ka visi tie diskomforta mirkļi, kurus viņš piedzīvo, ir saistīti ar upuriem, kurus mums vajadzētu darīt romantiskas mīlestības labad. Jebkura norāde, ka tas, kas patiešām notiek, ir tas, ka jūsu partneris vampīri viņai tiks ignorēts.

Starp citu, kaut kas līdzīgs notiek daudzas reizes attiecībās, kuras nesen atkarīgi cilvēki uztur ar patērēto vielu..

2. Spēlē ar vārdu nozīmi

Ja runa ir par kognitīvās disonanses radīto diskomfortu mazināšanu, viena no visbiežāk sastopamajām stratēģijām ir mainīt mūsu ticības sistēmu piešķirt jaunu nozīmi jebkuram no tiem, kas nonāca pretrunā, un tādējādi iegūt to „savietojamā” savā mentalitātē.

Ja tas novedīs pie dziļas pārdomas par mūsu pārliecību un mēs galu galā pieņemam, ka realitāte nav tik vienkārša, kā mēs domājām sākumā, iespējams, ka tā būs konstruktīva un pamācoša pieredze. Bet, ja vienīgais mērķis, kas tiek sasniegts ar šo mērķi, ir pēc iespējas ātrāk izvietot trauksmi, kas rodas no neskaidrības par to, ka nezināt, ko ticēt, mēs nonāksim pašpieejamībā.

Konkrētāk, tas, kas parasti tiek darīts šajos gadījumos, ir „noņemt” mazliet koncepcijas, kuras mēs izmantojam, lai izprastu dažus realitātes gabalus tā nozīme kļūst arvien neskaidra un ilūzija tiek radīta, ka ideja, ka pirms ieiešanas konfrontācijā ar viņiem, tagad atbilst.

Piemēram, kāds, kurš var uzskatīt, ka homoseksualitāte ir nedabisks, jo tas neatbalsta reprodukciju, bet saskaras ar domu, ka daudzi heteroseksuāli cilvēki nolemj nepieņemt bērnus, aizstāv ideju, ka homoseksualitāte ir nedabiska, jo tā ir statistiska anomālija utt. sniegt "nedabiska" jēdzienu pēc iespējas vairāk definīciju.

3. Izvairieties no saskares ar bīstamām idejām

Vēl viens veids, kā sevi maldināt, ir pilnīgi ignorēt kādu no šīm "bīstamajām idejām", Nepievērsiet uzmanību, padariet to tukšu. Līdz ar to ir vispārpieņemts, ka, ja kāds ņem šo sarunu tematu, citas atbildes ir "labas, neapstrīdas" vai sarkastiski, ar "labu, labi, tikai jums ir absolūta patiesība." Tie ir veidi, kā uzvarēt argumentu, neuzvarot to, slinks resurss, lai nebūtu neērtā situācijā.

4. Ticiet, ka esam vienīgie, kas esam unikāli

Šī ir ļoti atkārtota doma, kas tiek izmantota kā mūsu paštēla aizsargs, kad viss ap mums kliedz pie mums saskaroties ar to, ka mums ir problēma. Būtībā tas ir domāt, ka neatkarīgi no tā, cik lielā mērā ārpasauli pārvalda objektīvas patiesības, mūsu lieta ir unikāla un īpaša, un neviens nevar mums pastāstīt, kas notiek vai kas notiks ar mums.

Piemēram, tas ir ļoti atkarīgs no tabakas atkarības: mēs redzam, ka cilvēkiem, kas dienā smēķē vairāk nekā trīs cigaretes, ir nopietnas problēmas pārtraukt to lietot, bet mēs uzskatām, ka mēs, kas darām to pašu, neesam izstrādājuši atkarību vai mums būtu problēmas, ja mēs gribētu atteikties no šī ieraduma.