6 maldi un viltus mīti par vecākiem cilvēkiem

Ir daudzi mīti, kas pavada vecākus cilvēkus un novecošanās procesu: seksualitātes zudums, slikta rakstura pazīmes, depresijas un daudz ko citu..

Nav racionāla, mēs nonākam pie iezīmju vispārināšanas kļūdas noteiktās vecuma grupās, vecāka gadagājuma cilvēki parasti ir sliktākie apstāšanās. Uz novecojušo tēlu domāšanas veidā mēs integrējam atgriezenisku redzējumu dzīvesveidā un saistībā ar to, kas katru reizi vairāk skar realitāti, jo tie rāda gan medijus, gan paši sevi..

Mīti un vispārinātās kļūdas par trešo vecumu

Tomēr šie mīti izdzīvo, neskatoties uz izņēmumu skaitu, kas pārstāv vecāka gadagājuma cilvēkus.

Tie ir seis idejas, ko esam kļūdaini veidojuši par mūsu vecākajiem.

1. Novecošana nozīmē fizisku un garīgu pasliktināšanos

Kad mēs kļūstam vecāki, mūsu spējas var būt mazinātas, bet tas nenozīmē, ka mēs ciešam no invaliditātes fiziskas un garīgas pasliktināšanās.. Galvenais ir palikt aktīvs, lai saskartos ar vecumu ar optimālu līmeni un tādējādi novērst funkcionalitātes zudumu. Esi būt galvenais veselības aģents un veiciniet to, nevis aiziet prom no tā, ko mēs uzskatām par nākamo.

Iespējams, jūs interesē: "Viegls kognitīvais traucējums (MCI): jēdziens, cēloņi un simptomi"

2. Vecāki cilvēki attīstās slikti

Bieži vien mēs runājam par cantankerous, neciešamiem un slikti izglītotiem vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tomēr mēs nonākam pie vispārināšanas kļūdas, jo šie uzvedība nav tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem. Vai tu nezini jauku, izglītotu un mīlošu vecāko? Ja tā, tad neietilpst šajā kļūdā.

3. Mums visiem ir tāds pats liktenis novecošanā

"Darbības, ko es veicu tagad, noteiks manu nākotni." Tā ir realitāte atkarībā no tā, kādu dzīvi jūs vadāt, lai jūs vecumā. Sāciet rūpēties par sevi un ievērojiet aktīvas novecošanas principus.

4. Novecošana ir sinonīms seksualitātes zudumam

Seksualitāte paliek visu mūžu. Ar vecumu var samazināt savu darbību, bet vēlme paliek, kā arī viņa dzimumorgānu funkcijas īstenošana.

5. Tā kā mēs kļūstam vecāki, mēs kļūstam bezjēdzīgi

Šī ideja negatīvi ietekmē personīgās izaugsmes un autonomijas iespējas.

Turklāt tas veicina sociālo izolāciju un uzbrūk prāta stāvoklim. Tik nopietns ir tas, ka citi domā par vecākajiem, tāpat kā viņi jūtas šādā veidā. Ja es neko neticu, manas darbības netiks virzītas uz jūsu meklēšanu.

6. Vecāki cilvēki ir skumji nekā jaunieši

Skumjas nav saistītas ar gadiem, bet gan ar dzīves apstākļiem un to, kā mēs ar viņiem izturamies un tos pārvaram. Vecāki cilvēki dzīvos visticamāk kritiskos brīžos, tas ir dabiski, bet dzīves pieredze dod viņiem rīkus, lai iegūtu priekšā. Lielākā daļa vecāka gadagājuma cilvēku atspoguļo augstu labklājības un laimes līmeni.

Noslēgumā

No emuāra Novecošana CSIC tīklā mēs secinām, ka ...:

"Vecums ne tikai rada slimības, bet arī laimi. Tas nav novecošanās, kas paliek laime, bet apstākļi, kas saistīti ar novecošanos. "

Un tas ir tas, ka viņi nav mācījuši mūs novecot, bet ne arī invalīda vecuma un vispārinātās atkarības tēls. Šodien, briedums ir vēl viens dzīves posms, ko raksturo veselīgi un aktīvi cilvēki, kas meklē pilnības brīdi viss, ko viņi gribēja darīt dzīvē, un to nevarēja darīt daudzu iemeslu dēļ.

Protams, ja jūs pārtraucat domāt, ka tu zini cilvēkus vecumā no 60 līdz 90 gadiem, laimīgus, aktīvus, neatkarīgus, enerģiskus un veselīgus. Ja tā, tad neiekļūstiet pārāk vispārīgā un nekļūstiet pretrunā ar visiem šiem mītiem, kas liek jums kā piemēru nākotnē.