Verbālās agresijas atslēgas, lai saprastu šo vardarbīgo attieksmi

Verbālā agresija, ko sauc arī par mutisku vardarbību, Tā ir vardarbības veids, ko raksturo tas, ka tā ir paredzējusi ievainot citu personu ar ziņu vai sāpīgu runu.

Tas var izpausties kā apvainojumi vai diskvalificējoši vārdi, un cietušais šo mutisko uzbrukumu rezultātā var ciest trauksmi, zemu pašcieņu vai viņa reputācijas pasliktināšanos.

• Saistīts raksts: "11 vardarbības veidi (un dažādi agresijas veidi)"

Verbālā vardarbība, ļaunprātīgas izmantošanas veids

EĻaunprātīga izmantošana parasti ir saistīta ar fiziskiem bojājumiem, kas ir daudz pamanāmāks, ja jūs varat novērtēt šādas vardarbīgas rīcības fiziskās sekas. Bet ir ļaunprātīgas izmantošanas veids, kas ir diskrētāks: verbāla vardarbība.

Šāda veida vardarbība ne vienmēr ir viegli identificējama, tā kā to ir iespējams normalizēt un dažos izteiksmes veidos tā var pat nepamanīt, kad ļaunprātīgais izmanto, lai attaisnotu to ar šantāžu.

Un tas ir, ka šāda veida vardarbība tas rada psiholoģiskas sāpes, kas ir daudz mazāk pamanāms nekā fiziskais, bet ilgstošāks un postošāks. Ir daudz cilvēku, kas psihoterapijas sesijās apmeklē psiholoģisku un emocionālu vardarbību. Ja jūs domājat, ka jūs arī ciešat, jūs varat šo rakstu: "30 psiholoģiskās vardarbības pazīmes attiecībās" un atbildēt uz tajā radušajiem jautājumiem.

Psiholoģiskā vardarbnieka profils: kā šie cilvēki ir?

Patiesība ir tāda, ka verbālā vardarbība un psiholoģiskā vardarbība, neskatoties uz to, ka tie ir mazāk redzami, tie notiek diezgan bieži un dažādās vidēs: darbs (mobbings), partneris, skola (iebiedēšana) ...

Tomēr ne visi vēlas kaitēt apkārtējiem cilvēkiem. Cilvēkiem, kas psiholoģiski izturas pret citiem, bieži ir virkne raksturīgu iezīmju. Tie ir šādi:

• Tās ir autoritāras un viņiem ir jākontrolē cilvēki savā vidē.
• Viņi sākumā šķiet labi cilvēki un tiecas, kad jūs satiek. Tādā veidā viņi iegūst cietušā uzticību ko viņi pēc tam mutiski un psiholoģiski uzbruks.
• Viņi ir garīgi cieti un vajā patiesību. Tagad labi, vienīgā patiesība ir jūsu.
• Kritizējiet un izturieties pret citu personu it kā tas būtu zemāks un nenožēlojiet to.
• Viņi neatpazīst savas neveiksmes, viņi uzskata, ka citi nav pareizi.
• Viņi dzīvo ar šantāžu un liek cietušajam justies vainīgi.
• Tie ir viegli aizvainojami un viņi iet no miera līdz agresīvai sekundēs
• Tie ir viegli, tomēr viņi pieprasa, lai citi vienmēr būtu patiesi.
• Viņi ir savtīgi un narsistiski. Viņi domā, ka tie ir virs citiem un tikai viņi cenšas apmierināt savu prieku.

Jūs varat ienirt šajās iezīmēs un citās mūsu rakstā: "Psiholoģiskā vardarbnieka profils: 21 kopīgas iezīmes"

Lietas, kas jums jāzina par verbālo agresiju

Verbālā agresija Tā ir nopietna problēma, kas ir jānosaka pēc iespējas ātrāk, jo cietušajam nodarītais kaitējums var būt ļoti destruktīvs. Zemāk jūs atradīsiet sarakstu ar lietām, kas jums jāzina par verbālo agresiju.

1. izraisa zemu pašvērtējumu un mazvērtības kompleksu

Var likties, ka daži vienkārši vārdi nesāpēs, bet Atkārtota mutiska vardarbība var radīt nopietnas emocionālas un psiholoģiskas problēmas cietušajam. Kad kāds pastāvīgi atkārto citu personu, ka vaina ir viņu vaina, ka viņi dara visu nepareizu, ka viņi nav vērts neko, utt..

Tā rezultātā cilvēks nonāk ciešanas mazvērtības komplekss un zema pašapziņa, jo liela daļa no tā, kā mēs paši vērtējam sevi, ir atkarīga no citiem viedokļiem.

2. Emocionālā un fiziskā bojājuma ķēde ir tāda pati

Saskaņā ar Eric Jaffe, viņa grāmatā Kāpēc mīlestība burtiski sāp, Neiromaging pētījumi liecina, ka reģioni, kas iesaistīti fizisko sāpju apstrādē tie ir pārklāti ar tiem, kas saistīti ar emocionālo sāpēm un sociālo ciešanu.

Tas atbilst Naomi L. Eisenbergera un citu pētnieku veiktajiem eksperimentiem, kuri ir pierādījuši, ka tie paši smadzeņu reģioni tiek aktivizēti gan fiziskām sāpēm, gan kad kāds jūtas sociāli atstumts, kas varētu būt ļoti satraucošs attiecībā uz ietekme uz emocionālo sāpju nozīmi. Lai gan fiziskas sāpes var izraisīt akūtas, bet īslaicīgas sāpes, emocionālā sāpes ir ilgstošākas laika gaitā var atkārtoties.

3. Sekas personas fiziskajai veselībai

Diemžēl šāda veida uzvedība var izraisīt cietušā skumjas un depresijas situāciju, kas savukārt var kaitēt viņu fiziskajai veselībai. Tas ir tāpēc, ka šis negatīvais stāvoklis, ja tas ir ilgstošs, liek cietušajam veikt dažus toksiskus ieradumus aizpildiet to tukšumu (piemēram, slikts uzturs, izolācija vai fiziska slodze).

Šāda veida ļaunprātīga izmantošana agrīnā stadijā ietekmē cilvēka augšanu daudzos veidos, piemēram, kaulu, muskuļu un svarīgu orgānu attīstībā arī pasliktinās. Bērns arvien vairāk vājinās ar laika gaitu.

• Saistīts raksts: "Toksisks ieradums: 10 uzvedības, kas patērē jūsu enerģiju"

4. Antisociālas un kriminālās uzvedības attīstība

Jo īpaši, ja ir atkārtota mutiska vardarbība pret bērniem, emocionālā ietekme pavada viņus pārējo mūžu. Viens no sliktākajiem blakusefektiem vardarbībā cietušajiem bērniem ir tas daudzos gadījumos viņi izstrādā antisociālas uzvedības formas.

Vairāki pētījumi par noziedznieku bērnību ir radījuši saikni starp verbālo vardarbību un indivīdu kriminālo vēsturi. Savā ziņā verbālā vardarbība pati par sevi ir simboliska rakstura vardarbīga uzvedība, un tās eksperimentēšana pirmajā personā liek jauniešiem pierast pie agresijām kopumā, tādēļ, ja viņi sāk darīt to pašu, tas nešķiet tik nopietni. Bērni zināmā mērā atdarina to, ko viņi redz, un bieži vien to turpina daļēji piedzīvot.

5. Izmaiņas smadzenēs

Šķiet, ka kaitējums ne tikai notiek uzvedības līmenī, bet arī smadzenes cieš no mutiskas vardarbības sekām. Tieši to atklāja Martin Teicher un viņa kolēģu pētījums, kas apstiprina naidīgu un stresa vidi (piemēram, ģimene, kas veic atkārtotas mutiskas vardarbības uzvedību ar bērniem). dažās smadzeņu reģionos ir būtiskas izmaiņas cilvēkiem, kas ir šo darbību upuri.

Starp skartajiem apgabaliem ir: korpusa zvans, kas ir atbildīgs par motora, jutekļu un kognitīvās informācijas nodošanu starp abiem smadzeņu puslodēm; limbiskā sistēma, reģions, kas regulē emocijas; un frontālo garozu, kas ir atbildīga par pamatojumu, izpildfunkcijām un lēmumu pieņemšanu.

Tāpat, šķiet, pastāv korelācija starp verbālo vardarbību un smadzeņu pelēkās vielas izmaiņām (nepierādot cēloņsakarību), saskaņā ar Akemi Tomoda un citu pētnieku pētījumu. Ja ļaunprātīga izmantošana ir hroniska, sagaidāms, ka smadzeņu izmaiņas radīs vairāk vai mazāk atklājamas.

6. Verbālās agresijas ietekme ir lielāka nekā mīlestības izpausme

Ja mīlestība ir ļoti spēcīga sajūta, kas var mainīt mūsu uzvedību, šķiet, ka verbālā agresija mūs ietekmē vēl vairāk. Tieši tāpēc mums ir jābūt īpaši uzmanīgiem mūsu bērnu izglītošanā.

Pētījumi norāda, ka ja vecāki pazemina savus bērnus un tos noraida, var būt, ka bērni nekad nevar pārvarēt kaitējumu kā pieaugušajiem kas to izraisīja Kaitīgiem vārdiem ir liela ietekme uz bērnu emocionālo veselību. Tātad jums ir jābūt uzmanīgiem ar lietām, kas tiek teiktas. Pazemojumu un izsmieklu ciešanas fakts spēj atstāt zīmi uz paštēlu un pašcieņu - zīmi, kas ilgtermiņā noved pie noraidīšanas uz ārpusi, pret citiem.