Darījuma analīze, ko teica Ēriks Berne

Transakciju analīze ir humānistiska personības teorija, cilvēku attiecības un komunikācija kas tiek pielietots psihoterapijā, personiskajā izaugsmē, izglītībā un pat organizāciju lokā.

Sākotnēji tas bija psihoterapijas veids, kuru ārsts un psihiatrs nodibināja starp 50 un 60 gadiem Eric Berne, novatorisks un radošs domātājs, kurš apvienoja idejas no citām straumēm (psihoanalītiskiem, kognitīviem uzvedības, fenomenoloģiskiem uc), taču šī teorētiskā un praktiskā struktūra joprojām ir aktuāla un tiek pielietota daudzos kontekstos.

Kas bija Eric Berne

Ēriks Leonards Bernšteins, labāk pazīstams kā Ēriks Berns, ir Transakciju analīzes tēvs. Viņš bija dzimis Kanādā 1910. gadā un nomira 1970. gadā. Viņš bija Polijas ārsta dēls, kurš nomira no tuberkulozes, kad Ēriks bija tikai bērns. Berns nolēma sekot sava tēva ceļam un pēc tam, kad 1935. gadā ieguva doktora grādu medicīnā, viņš 1936. gadā sāka savu psihiatru karjeru Yale Universitātes Medicīnas skolas Psihiatriskajā klīnikā, kur viņš strādāja divus gadus..

Pēc dažiem gadiem viņš sāka psihoanalīzes studijas ar Paul Federn, vienu no Sigmunda Freida pirmajiem mācekļiem. Pēc vairāku veselības centru nokļūšanas un pēc ASV armijas kā psihiatra apkalpošanas 1946. gadā nolēma dzīvot Kalifornijā, viņš turpināja psihoanalītisko apmācību ar Eriku Eriksonu.

• Saistīts raksts: "Eriksona psihosociālās attīstības teorija"

Darījuma analīzes jēdziena izpratne

Bet Berne, neskatoties uz cieņu pret viņa izcelsmi kā psihoanalītiķi, nepiekrita dažām idejām, ko šis modelis veicināja, un pēc dažādu rakstu un grāmatu publicēšanas, viņš izstrādāja savu „sociālās psihiatrijas” modeli. Viņa darbi bija autentiski labākie pārdevēji, vienmēr rakstot ar vienkāršu vārdnīcu, kas ļauj saprast gan profesionāļus, gan klientus. Bernei komunikācija un zināšanas lielā mērā ir emocionālo problēmu risinājums, un tā koncentrējas uz sociālajām attiecībām, kur darījums ir pamatvienība..

Ēriks Bērns pats savā grāmatā "Spēles, kurās mēs piedalāmies" paskaidro: "Sociālo attiecību vienība ir darījums. Ja divi cilvēki satiekas viens ar otru ... agrāk vai vēlāk viens no diviem runās, sniegs zināmu norādi vai pateicos par viņu klātbūtni. Tas ir pazīstams kā darījumu stimuls. Otra persona tad teiks vai darīs kaut ko, kas ir saistīts ar stimulu, un to sauc par darījumu atbildi..

Ēriks Bernes modelis kļuva populārs, un viņš nolēma dibināt ITAA (Starptautiskā Darījumu analīzes asociācija). ar uzdevumu iedziļināties noteiktās darījumu analīzes koncepcijās un nodrošināt teorētiski dažādas attīstības tendences. Šī institūcija joprojām ir spēkā, lai nodrošinātu terapeitisko un apmācību kvalitāti dažādos centros, kas nodarbojas ar darījumu analīzi.

Integratīva pieeja

Transakciju analīzi, pateicoties tās daudzveidīgajam raksturam, vislabāk var raksturot kā integrējošu pieeju. Atšķirībā no eklektiskas pieejas, kurā praktizētājs izvēlas vispiemērotākās idejas vai paņēmienus no dažādām teorijām vai modeļiem, integratīvā pieeja atrod savienojumu starp dažādiem modeļiem, kas apvienoti jaunā modelī vai teorijā..

Darījumu analīzes ietvaros, piemēram, ir dažādas skolas. klasika vai kathexis. Tā kā praktizētājs integrē darījuma analīzes jēdzienus, viņš izvēlas skolu, kas atbilst viņa dzīvesveida vai terapijas veidam, vai pārvietojas pa dažādām pieejām šajā pašā teorijā, lai tas būtu veids, kā atrast ceļu kas vislabāk atbilst apstrādātajiem gadījumiem. Kādā veidā mēs sākam no teorētiskas un praktiskas bāzes un pāriet uz dažiem variantiem, kā tas bieži notiek ar psihoanalītiķiem..

Sākot no psihoanalīzes

Faktiski Bernes integratīvā pieeja ir radusies, pateicoties tam, ka viņš, psihoanalīzes ietekmē, domāja, ka Freudu teorija visu savu pūliņu koncentrēja uz pagātni, kā rezultātā radās terapeitiska prakse, kas atstāja malā "šeit un tagad". aizmirstot aspektus, kas ir labvēlīgi terapijai kā koncentrēšanos uz apzināto (kaut arī arī bezsamaņā).

Lai to panāktu, viņš apvienoja klasiskās psihoanalīzes idejas un metodes ar humānisma vai uzvedības idejām. Jaunā teorija ne tik daudz koncentrējās uz pašnovērtējumu pagātnē, bet gan to, ka tagadne, starppersonu konteksts vai pašrealizācija un personīgā izaugsme kļuva dzīva jaunā terapijas veidā..

Darījumi un sevis stāvoklis

Viens no lielākajiem darījumu analīzes sasniegumiem ir tāds, ka tajā ir piedāvāta vienkārša un bez tehniskām metodēm izteikta metodika un pamatjēdzieni, un tas savukārt veicina personiskās pārmaiņas..

Psiholoģiskie darījumi tiek analizēti caur ego valstīm, atšķiras no Freuda piedāvātajiem. Ir trīs sevis stāvokļi: Tēvs, Pieaugušais un Bērns.

• Tēvs: Runājiet un padomājiet par autoritārā skaitļa mācītajiem modeļiem bērnībā. Tā ir bērnības kopija.
• Pieaugušie: Racionālāka un reālāka valsts
• Bērns: Tas ir impulsīvākais un spontānākais stāvoklis.

Darījumu analītiķis izstrādās diagrammu, kurā jūs varat novērtēt ego, kas darījumā atklāj šo manifestu. Piemēram, pieaugušo-pieaugušo darījums var notikt, kad ķirurgs darbojas, un aplūko medmāsu, lai tuvinātu darba rīku. Šāda pieeja notiek papildus darījumā, kur meklējuma žests būtu darījuma stimuls un darījuma atbildes reakcija. Saziņa būs šķidra, kamēr turpināsies papildu darījumi.

Bet diemžēl, ne visas mijiedarbības ir savstarpēji papildinošas, tāpēc dažas ir disfunkcionālas, ko Berne sauca par šķērsošanas darījumu. Piemēram, attiecībās viens no locekļiem, šajā gadījumā sieviete, jautā otram loceklim, ja viņš ir redzējis viņa brilles. Un otrs biedrs, šajā gadījumā cilvēks, atbild: "Tu vienmēr mani vainoja par visu!". Cilvēks, nevis reaģējot ar ego "Pieaugušajiem", reaģē impulsīvi, tas ir, ar ego "Bērns", un šeit ir konflikts vai disfunkcionāla komunikācija.

Darījumu analīzes mērķi

Darījuma analīze ir personības lēmums, kas palīdz izprast attiecības ar citiem un ar sevi. Tas ļauj mums justies un uzzināt par to, ko mēs esam un kas mums ir vajadzīgi un ko mēs vēlamies. Tā arī dod mums iespēju saskarties ar pārmaiņām un ļauj mums pašiem veidot autonomiju un iniciatīvu.

Darījumu analīzes mērķi būtībā ir trīs: apziņa, spontanitāte un intimitāte:

• Apzinoties, ir iespējams atšķirt to, kas ir reāls no fantāzijas. Tā ir pašapziņa.
• Spontanitāte ir saistīta ar domu izpausmi, jūtas, emocijas un paša vajadzības.
• Intimitāte ir spēja atvērt otru, ir autentisks un tuvs.

Mantojums

Transakciju analīze ir populāra teorija, lai gan tās efektivitāti apšauba zinātnisko pētījumu trūkums, kas pierāda tā efektivitāti (daļēji tas ir saistīts ar psihoanalīzes daļu un tās epistemoloģiju). Mūsdienās joprojām ir iespējams apmācīt ne tikai terapiju, bet arī ir meistari, kas koncentrējas uz citām pielietojuma jomām, piemēram, organizācijās, kas nodarbojas ar darījumiem.

Zemāk ir daži no šīs teorijas svarīgākajiem aspektiem. Darījuma analīze ir vērsta uz:

• Attiecības, visos tās veidos: ar sevi un citiem.
• Ticība, ka dziļas pārmaiņas notiek, izmantojot pieredzi.
• Tā ir komunikācijas teorija kas analizē dažādas mijiedarbības formas: starp indivīdiem, pāriem, ģimenēm, organizācijām utt..
• Tas ļauj analizēt un izprast neracionālus uzskatus, impulsīva uzvedība, aizspriedumi, ilūzijas ...
• Tā ir individuālās un grupas terapijas metode, un iejaucas kognitīvos, afektīvajos, relāciju, psiholoģiskajos, uzvedības un personības parametros.
• Praktizētājs aktīvi piedalās viņa darbā var būt neitrāls novērotājs, un tas pats notiek ar klientu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Ego valstis psihoterapijā: Am. J. Psychother., 11: 293-309
• Berne, Ēriks (1964). Spēles Cilvēki spēlē - Pamatdarbības rokasgrāmata par darījumu analīzi. Ņujorka: Ballantine Books
• Berne, Ēriks (2007). Spēles, kurās mēs piedalāmies. Barselona: RBA Libros, S.A