Izvēlieties augt vai izrādīties labs? 2 mentalitātes veidi

Vai jums ir noticis, ka reizēm jūs baidāties augt? Neskatoties uz to, kāpēc? Varbūt, kurš nevēlas sasniegt savu maksimālo potenciālu un doties viņa lolotākajām vēlmēm?

Tad ... Kāpēc mēs ne vienmēr pieņemam lēmumus, kas dod labumu mūsu izaugsmei? Vai tie palīdz mums paplašināt limitus, nevis uzturēt komfortablu un drošu? Mēs esam pārliecināti par šo jautājumu.

Mēs zinām, ka uzskati, ko mēs pieņemam par sevi, pasauli, kurā mēs dzīvojam un citi, spēcīgi ietekmē veidu, kā mēs virzām mūsu dzīvi, to, ko mēs novērtējam, un spēju pārvarēt grūtības.

Tas ir nepieciešams pievērst uzmanību tam, kāda veida mentalitāte ir noteikta laikā vai pat konkrētās dzīves jomās lēmumi, ko mēs pieņemam, var ierobežot mūsu spēju augt, lai rīkotos citādi.

• Saistīts raksts: "Personīgā attīstība: 5 iemesli pašrefleksijai"

Carol Dweck divas mentalitātes

Carol Dweck, profesors Stanfordas universitātē Amerikas Savienotajās Valstīs, ir koncentrējis savu pētniecību kāpēc cilvēki ir veiksmīgi un kā to veicināt.

Viņš ir izstrādājis savu darbu pie domāšanas veidiem un ir izpētījis sekas, kādas var būt inteliģence un personība (mākslinieciskie talanti, sporta vai biznesa prasmes, citas personas īpašības vai attiecības) kā kaut kas tāds, kas ir var attīstīties vai kā fiksētas iezīmes, kas ir dziļi iesakņojušās un nekustamas.

Viņa pētījumi liecina, ka uzskati, ka cilvēki pieņem savas īpašības, ietekmē mērķus, ko viņi cenšas sasniegt, kā viņi redz panākumus un neveiksmes, to nozīmi centieniem un izaicinājumiem, izturību pret grūtībām un pat spēju augt viņu savstarpējās attiecībās. Viņš ir pētījis divu veidu mentalitāti; fiksēto un pieaugumu.

Lielākajai daļai cilvēku ir mazliet abu mentalitāšu. Tās var arī pieņemt atšķirīgu domāšanu dažādās jomās. Patiesība ir tāda, ka mēs varam iemācīties mainīt to, kā mēs redzam lietas.

Fiksētā mentalitāte

Cilvēki, kas pieņem šo mentalitāti, uzskata, ka inteliģence, talanti, spējas, īpašības, personība ir fiksētas īpašības. Viens piedzimst ar noteiktu summu, vai viens ir tāds, kas nespēj daudz darīt.

Tas rada nepieciešamību steidzami atkal un atkal parādīt sevi un citus, ka katram no tiem ir pietiekami daudz inteliģences, personības, rakstura, ka tas ir īpašs, pat augstāks.

Jūsu mērķis ir koncentrēties uz labu darbu un gudru meklēšanu. Viņi uztraucas par to, ka tiek vērtēti, nevis uzlaboti, tāpēc viņi slēpj savus trūkumus, nevis tos pārvarē. Tas nav pietiekami, lai gūtu panākumus, jums ir jābūt pilnīgai tūlītējai, pirmās iespējas izmēģināt kaut ko. Viņiem nav nepieciešams laiks, lai kļūtu, bet viņiem jau ir jābūt, ko viņi vēlas. Vissvarīgākais ir rezultāts, jo tas tos mēra.

Šis mērķis rada tendenci izvairīties no problēmām, jo, ja tās uzņemas risku un neizdodas, viņi uzskata, ka viņu tēls būs apdraudēts un nozīmē, ka viņi nav gudri vai ka viņiem nav prasmju, tāpēc viņi dod priekšroku tam, ko viņi jau zina. darīt labi un pat garām labas iespējas mācīšanās.

Tomēr mums jāatceras, ko rakstnieks Marks Twain teica: "Divdesmit gados jūs būsiet vairāk vīlušies par to, ko jūs nedarāt, nekā to, ko jūs darījāt".

Citas funkcijas ir šādas.

1. Viegli nodot šķēršļiem

Neveiksmes ir no identitātes „es esmu neveiksme”. Pat, Korekcijas un minimālas kļūdas var uzskatīt par milzīgu neveiksmi.

2. Novērst piepūli

Viņi domā, ka, lai veiktu pūles, viņi tos uzskata par maz spējīgiem vai inteliģentiem, vai kā zīmi, ka tie netiek mērīti. Ja viņi ir brīvi no šīs idejas, viņi var censties sasniegt savus mērķus un ir gatavi darīt to, kas ir nepieciešams, bet kā to vērtības apstiprināšana.

3. Viņi ignorē konstruktīvo kritiku

Vēl svarīgāk ir sajust, ka citi ir nepārtraukti apstiprināti, nevis veidot attiecības, kas viņus izaicina augt, lai redzētu viņu neveiksmes ar cieņu, palīdzētu viņiem strādāt un mudināt viņus apgūt jaunas lietas.. Mazāk iespējams, ka viņi saņem ārēju informāciju kas palīdz viņiem radīt nepieciešamās izmaiņas.

4. Viņi jūtas apdraudēti ar citu cilvēku panākumiem

Viņi uzskata, ka citu panākumi liek viņiem izskatīties slikti vai kā neveiksmes.

Rezultātā viņi var ierobežot to attīstību un nesasniegt maksimālo potenciālu

Jūsu uzskati tiek atgriezti atpakaļ. Tiek uzskatīts, ka tas laika gaitā netiek mainīts vai uzlabots, tas ir, kā tas ir.

• Iespējams, jūs interesē: "Zema pašapziņa?

Augšanas mentalitāte

Cilvēki, kas pieņem šo mentalitāti, uzskata, ka inteliģenci, talantus, spējas, īpašības, personību var attīstīt un audzēt ar pūles palīdzību..

Viņi uzskata, ka tas, ko mums dod ģenētika tas ir tikai attīstības sākumpunkts. Tas var pieaugt laika gaitā un no kaislības, apmācības, disciplīnas un pieredzes.

Jūsu prioritāte ir mācīties, uzlabot un baudīt šo procesu. Viņi nav ieinteresēti pierādīt, cik labi viņi ir. Viņi vērtē to, ko viņi dara neatkarīgi no rezultāta.

No otras puses, tās ir citas īpašības.

1. Tiecas pieņemt izaicinājumus

Viņi bauda un ir veids, kā uzlabot, paplašināt ierobežojumus un zināšanas, kļūt stiprākiem un gudrākiem.

2. Viņi saskaras un saglabājas pirms šķēršļiem

Nespēja, kaut arī tā ir sāpīga pieredze, tiek uzskatīta par iespēju mācīties un labot kļūdas, nevis kā kaut ko, kas tos definē kā cilvēkus vai kas nosaka viņu spējas un vērtību.

3. Novērtējiet piepūli

Augļi ir dzimuši no piepūles. Tiek uzskatīts, ka ir nepieciešams augt un apgūt svarīgas prasmes.

4. Viņi mācās no kritikas

Negatīva kritika netiek uztverta kā definīcija par to, ko viņi ir, bet runā par to pašreizējo prasmju vai darbības līmeni. Viņi zina, ka var mainīt un mācīties darīt labāk un dod priekšroku attiecībām, kas viņus izaicina augt.

5. Atrodiet pieredzi un iedvesmu citu panākumu jomā

Viņi kā piemērus izmanto informācijas avotus un mācās, lai praksē īstenotu braucienu.

Tā rezultātā viņi veicina viņu attīstību un meistarību, sasniedzot augstu veiktspēju un sasniegumus. Viņi uzskata, ka viņi ir tie, kas paši būvē Barojiet savus pozitīvos uzskatus un mudina viņus turpināt mācīties un uzlabot.

Padarīt lēmumu augt katru dienu

Ikdienas izvēle ir izvēlēties augt vairāk par lēmumu, kas tiek pieņemts reizi mūžā. Katrs solis, kādā mēs saskaramies ar iespējām sagaidīt izaugsmes domāšanu vai fiksētu mentalitāti tam, kas notiek ar mums vai ko mēs darām. Ja mēs vēlamies augt, mums jāļauj sevi mainīt ierobežojošās idejas par mūsu inteliģenci, iespējām, personību utt..

Tas nenozīmē domāt, ka viss var tikt darīts, ka ir vēlams mainīt visu, kas mums nepatīk, vai ka katrs izaicinājums ir jāveic. Katras personas uzdevums ir noteikt, kad viņu uzskati patiešām darbojas kā šķērslis to attīstībai tajās jomās vai mērķos, kurus viņi novērtē, un pēc tam veikt izmaiņas, ja tās vēlas.

Tomēr, lai augtu, ir nepieciešams apturēt dzīvi tāda tēla veidošanai, kas citiem patīk, un ir drosme izpētīt savu ceļu, kļūdas, pieņemot jaunus izaicinājumus, novērtējot centienus un saskaras ar šķēršļiem, bet galvenokārt baudot un mācoties no dzīves.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Dweck, C. S. (2008). Domāšanas veids: jaunā panākumu psiholoģija. Random House; Ņujorka.