Emocijas 5 emocionālas sastāvdaļas dzīves mērcē

Tas ir diezgan vienkāršs uzdevums jebkurai pašcieņu personai, kas mēģina izveidot analoģija starp emocijām vai jūtām, kuras mēs varam piedzīvot visā mūsu dzīvē, un dažādajām garšām, ko mēs izbaudām, nāk no pārtikas maisījuma, kas veido mūsu uzturu.

Šis prieks, ko mēs piedzīvojam, baudot lielisku ēdienu, kas iet caur mūsu 5 sajūtām un iegremdē mūs sava veida pilnībā un harmonijā, daļēji pateicoties lielā šefpavāra prasmei apvienot un gatavot ēdienu, var būt līdzīgs valstij Abstrakcijas pamatā ir skaista dabas ainava vai pirmās mīlestības dienas, kas, piemēram, šķita neiespējamas.

• Saistīts raksts: "Emocionālā psiholoģija: galvenās emociju teorijas"

Emociju garša

Dažos laikos dzīve var izraisīt arī zināmas garšas, jo daudzos literāros darbos, dziesmās vai filmās, kas ir daļa no kolektīvās iztēles kā emocionāla sinestēzija, ir ierosināts. Šādā veidā mēs varam atrast šādas asociācijas:

1. Salds

Pēc tautas filozofijas mēs saprotam, ka saldie mirkļi ir tie, kas saistīti ar personīgiem, profesionāliem vai līdzīgiem panākumu momentiem. Mēs saprotam, ka cilvēks iet caur brīnišķīgu brīdi, kad lietas iznāk atbilstoši viņu vēlmēm vai pat labāk. Tad mēs varētu salīdzināt šo garšu ar emocijas, piemēram, prieks vai sentimentālas valstis, piemēram, euforija, apmierinātība, mīlestība, utt..

2. Sāļš

Sakot, ka cilvēks ir sāļš (vai „atvaļinājums”, ko teiktu Andalūzijas iedzīvotāji) vai sāls kratītājs, būtībā ir saistīts ar spēju, ka personai ir jāpārvar savas bailes par sevi muļķot vai ko citi teiks. Es domāju, orientēties uz jautrību ikdienas situācijās vai īsi sakot, izbaudīt dažus notikumus, zinot, kā dot nedaudz vairāk sāls.

3. rūgta

Kad mēs iedomājamies rūgtu cilvēku, mēs parasti iedomājamies, ka cilvēks ir dusmīgs pret pasauli, kas ir viltīgs vai noskaņots, kam nav grūtības paust savu dusmu pa labi un pa kreisi. Mēs varam arī domāt skumji vai melanholiski cilvēki, kuriem ir grūtības lai viņi varētu baudīt savu dzīvi neatkarīgi no tā, vai ir objektīvi faktori, kas to pamato.

• Varbūt jūs interesē: "73 melanholiskās frāzes, lai saprastu šo sajūtu"

4. Pikanta

Sakot, ka situācija ir kļuvusi karsta vai ka šī vai šī persona ir "picantona", parasti izraisa noteiktu seksuāla rakstura uztraukuma stāvokli, galvenokārt, saistīts ar patīkamu dabu, vairumā gadījumu, ko izraisījusi situācija "piķis pieaugums". Tā ir taisnība, ka jūs nevarat teikt, ka ikvienam ir pikants, tāpat kā ir cilvēki, kuri, nepieredzējušies, personīgi pudori vai vairāki citi faktori, saskata grūtības piedzīvot šo aizraujošo sajūtu kā patīkamu.

5. Skābe

Skābās garšas gadījumā es nevaru pārtraukt domāt par humora veidu bez filtriem, Hugh Laurie - sērijas "House" zvaigzne -, kurā pašas jūtas tiek izteiktas, neņemot vērā citu sajūtas.

Tā arī lieliski atspoguļo spiediena stāvokļus, kādiem daži cilvēki ar augstu pašpietiekamību, kuriem ir trauksme, stress vai dažādas emocionālas spriedzes, kas izriet no obsesīvi domājošiem stiliem pesimistiskā formātā, kas pazīstams arī kā bažas.

Interesanti, ka šie emocionālie stāvokļi ir saistīti ar gremošanas traucējumiem, galvenokārt gastrīta veidu, grēmas un citām psihosomatiskām problēmām..

Emocionālais regulējums ir kā recepte

Mācīšanās pārvaldīt savas emocijas, zinot, kā interpretēt mums dzīves situācijas un svārstības, ir māksla, ko var iemācīties, tāpat kā lielisks šefpavārs apvieno sastāvdaļas, lai bagātinātu viņa mērces, mēs varam iemācīties atbalstīt dažas mūsu realitātes interpretācijas, tā, lai mūsu būtiskā degustācija būtu pilnīgāka. Bonība!