Viltus optimisms, kas tas ir un kādas ir tās negatīvās sekas?

Neviens nevar apšaubīt, ka optimisms ir attieksme, kas var mūs dzīvot ļoti tālu un var palīdzēt mums būt laimīgiem. Optimisms ir tikumība, ja vien optimistiskajai personai ir liela uzticība sev un ir reāla attiecībā uz apkārtējo vidi.

Pretējā gadījumā, mēs runājam par nepatiesu optimismu. Un, kā teica Abraham Maslow, viens no humānisma strāvas lielākajiem eksponentiem, "viltus optimisms, agrāk vai vēlāk, nozīmē vilšanos, dusmas un izmisumu".

Šajā rakstā mēs runāsim par viltus optimismu un mēs ienāksim šajā koncepcijā un tās īpašībās.

Kas ir viltus optimisms?

Kad mēs pieņemam pozitīvu un optimistisku mentalitāti, šķiet, ka pasaule virzās vēlamajā virzienā. Bet, lai optimisms būtu autentisks, tam jābūt saskaņotam ar mūsu pašcieņu, jo ar zemu pašapziņu optimisms vienkārši maskē mūsu vājumu.

Mums ir svarīga sajūta par sevi, un tā ir saistīta ar apkārtējo vidi. Augsta pašapziņa padara mūs daudz pozitīvākus cilvēkus, apzinoties mūsu tikumus un trūkumus un ka pēc tam, kad mēs esam pieņēmuši mūs, mēs varam gaidīt bez bailēm. Augsta pašapziņa ļauj mums ar smaidu pielāgoties apkārtējai videi, lai gan ne viss iet labi. Autentiskais optimists mācās no kļūdām, jo ​​viņa redzējums par pasauli ļauj viņam pieņemt sakāves un saprast, ka mēs neesam nevainojami.

Tomēr optimisms ir kļuvis moderns, un daži cilvēki vēlas izlikties, ka viņi ir optimistiski, kad viņu iekšējā pasaule ir krekinga. Viņiem nav labas saiknes ar sevi, bet viņi sedz sevi ar optimismu. Viltus optimismiem nevēlas saskarties ar realitāti, lai izvairītos no problēmām, un tas kļūst par divgrieztu zobenu, kas agrāk vai vēlāk nonāk bojā. Īsāk sakot, tas slēpj sāpju un ciešanu noliegumu.

Viltus optimistu raksturojums

Cilvēki ar nepatiesu optimismu pārāk lielā mērā ir atkarīgi no ārējā apstiprinājuma un izmanto optimismu, lai izvairītos no pārdomām vai viņu bailēm. Bet, Kas raksturo šāda veida cilvēkus? Cilvēki ar nepatiesu optimismu uzrāda šādas iezīmes un attieksmi:

1. Tie nav reāli

Šāda veida indivīdi nav reāli un izmanto optimismu, lai izvairītos no vilšanās un saskartos ar nepatīkamu realitāti. Lai augtu kā cilvēki, mums ir jāsaskaras ar mūsu bailēm un jābūt toleranci pret vilšanos, pretējā gadījumā mēs negūstam labumu no dzīves pieredzes, kas padara mūs cieš, kas ilgtermiņā ļauj mums attīstīt spēcīgu un sagatavotu personību. situācijām, kas mums patīk vismazāk.

Dzīvi laimīgi 24 stundas diennaktī nav iespējams, tāpēc mums tas jāpieņem. Turklāt viltus optimisti parasti nesasniedz izvirzītos mērķus, jo tie nav reāli un viltus optimisms beidzas ar to nomākšanu.

2. Viņi nav godīgi pret sevi

Šāda veida indivīdi paši par sevi nav godīgi, un tāpēc šo parādību sauc par nepatiesu optimismu. Šī pašnodarbība bieži ir bieži, kad kāds nevēlas pieņemt realitāti, kas tos ieskauj, ir mēģinājums samazināt trauksmi un diskomfortu, ko jūtat.

• To sauc par kognitīvo disonansi. Mēs to izskaidrojam mūsu rakstā: "Kognitīvā disonance: teorija, kas izskaidro sevis maldināšanu"

3. Tos vērtē negatīvi

Kā esmu komentējis iepriekšējās rindās, šāda veida cilvēki netiek vērtēti pozitīvi, tas ir, viņiem ir zems pašvērtējums. Šajā kontekstā viltus optimisms darbojas kā aizsardzības veids, jo personai nav pietiekami garīga spēka, lai atrisinātu gan iekšējos, gan ārējos konfliktus.

4. Viņi nedzīvo tagadnē

Ir daudzi pētījumi, kas liecina, ka cilvēki, kas praktizē Mindfulness, bauda lielāku labklājību. Tas notiek tāpēc, ka viņi dzīvo pašreizējā brīdī un viņiem ir neiespējama attieksme. Cilvēki ar nepatiesu optimismu dzīvo ar neracionālām cerībām, tālu no „apdomīgas” mentalitātes.

• Jūs varat uzzināt vairāk par šīs dzīves priekšrocībām mūsu rakstā: "Kā dzīvot pašreizējā brīdī, 7 psiholoģiskās atslēgās"

5. Neuzticieties

Viltus optimisms var šķist labs motivācijas instruments, bet tas nav tāpēc, ka cerības un mērķi ir neracionāli. Nepareizu optimismu piemērošana mērķu sasniegšanai var radīt negatīvas sekas. Tāpēc vienmēr ir svarīgi, lai mūsu izvirzītie mērķi būtu sasniedzami, reāli, skaidri un izmērāmi, kā mēs paskaidrojām mūsu rakstā "Sporta psiholoģijas mērķu noteikšanas nozīme"..

6. Viņi nav atraduši iekšējo mieru

Ja cilvēks nav atradis iekšējo mieru, viņam ir viegli ietekmēt ārējā pasaule un ka viņa laime ir atkarīga no tā.. Tie ir cilvēki, kas salīdzina sevi ar citiem un kuri pastāvīgi uztraucas par to, ko citi domā par tiem. Viltus optimisms ir raksturīgs tiem, kas nav īsti informēti par viņu emocijām, tikumiem un ierobežojumiem. Cilvēki, kuri paši sevi nepiekrīt.

Viltus optimisma slazds

Ticiet, ka tas ir optimistisks, ja tas tā nav, ir nopietna kļūda, jo tas liek cilvēkiem neiet uz savu iekšējo pasauli, un tas “liedz viņiem savienoties ar savu iekšējo pasauli”, kā to apstiprināja psihologs Juan Cruz. intervija ar laikrakstu El Mundo. Optimisms ir slazds, kas neļauj pašrefleksijai, kurai ir daudz priekšrocību personiskai attīstībai, kā mēs apspriedām mūsu rakstā: "Personīgā attīstība: 5 pašrefleksijas iemesli".

Viltus optimisma slazds ir tikpat slikts kā pesimisms, tāpēc, ka tas liedz cilvēkiem mācīties no viņu pieredzes, kas ir neapšaubāmi svarīgs faktors augšanai un attīstībai.