Vai fokusēšanas ilūzija, vai mēs tiešām esam laimīgi?

Iepriekšējos rakstos mēs runājām par laimes sarežģītību divu pašnāvību dēļ, kas ņem vērā dažādus elementus, lai novērtētu laimes pakāpi mūsu dzīvē. Tam mums jāpievieno biežas domāšanas kļūdas mūsu prāta dabā.

Kognitīvo aizspriedumu daudzums, ko cilvēki rada mūsu ikdienas dzīvē tas ir ļoti pazīstams un attīstīts tādos psihologos kā Dan Ariely un Daniel Kahneman, jo mēs ierobežojam trīs mūsu kognitīvos procesus: uzmanību, uztveri un atmiņu..

Tomēr aizspriedumi, ko lielākā daļa cilvēku dara, domājot par mūsu laimi, ir kognitīva kļūda, kas pazīstama kā fokusa ilūzija.

• Saistītais raksts: "Kā mēs domājam?" Daniel Kahneman divas domas sistēmas "

Kāda ir fokusa ilūzija?

Savā pētījumā par laimi Kahnemans pievieno šo aizspriedumu kropļojošs elements mūsu realitātes uztverē, kas liek mums novērtēt mūsu apmierinātības līmeni ar dzīvi, pamatojoties uz mūsdienās pieejamāko informāciju.

Tā ir kognitīva neobjektivitāte vai kļūda cilvēka domāšanā, kas sastāv no to, cik svarīgs ir aspekts, kas var ietekmēt mūsu laimi brīdī, kad mēs par to domājam. Citiem vārdiem sakot, tas ir žēl fakts, ka mēs nevaram domāt par apstākļiem, kas ietekmē labklājību, nekropļojot tās nozīmi.

Jautājumu secības eksperiments

Labi zināms eksperiments, kurā šis aizspriedums spīd, un mūsu spriedumu izkropļošana, kas izstrādāta pirms konkrētas informācijas, ir tāda, kurā skolēni tiek aicināti kopumā novērtēt savas dzīves labklājību. Pēc tam viņiem tiek jautāts par to, cik tikšanās ir bijusi pēdējā mēnesī. Korelācija starp šo jautājumu skaitu ir niecīga (0,012). Uz jautājumiem atbildēs neatkarīgi.

Tomēr, ja mēs mainām jūsu pasūtījumu un lūdzam vispirms tikties un pēc tam laimi korelācija palielinās līdz 0,66. Viens jautājums ietekmē otru. Jautājumu secība ir ietekmējusi jūsu atbildi. Kognitīvs izkropļojums, kas balstīts uz fokusa izmaiņām.

Ar šo eksperimentu tiek atspoguļota fokusa ilūzijas ietekme, kas saskaņā ar Kahnemanu var raksturot ar šādu frāzi: "dzīvē nekas nav tik svarīgs, kā mēs domājam, kad mēs domājam par to".

• Varbūt jūs interesē: "Kognitīvie aizspriedumi: interesanta psiholoģiska efekta atklāšana"

Secinājums

Ciktāl tas sver mums, šis domāšanas mehānisms ietekmē visus mūsu dzīves aspektus un Mums ir jārīkojas tādā veidā, kas nav tuvu tam, kas patiešām padara mūs laimīgus. Tāpēc daudzos gadījumos mēs pārvērtējam to, cik svarīgi ir iegādāties šo automašīnu, pievienoties sporta zālei, sākt šīs attiecības, ieguldīt jaunā biznesā, pieņemt suni ... un veidu, kā tas palielinās mūsu labklājības līmeni, kad patiesībā mēs varam būt šīs kognitīvās aizspriedumu upuri.

Ja mēs varam iegūt kaut ko skaidru no mūsu psihes konstatējuma, tas ir tāds nekas dzīvē nav tik svarīgs, kā jūs domājat, ka tas ir, kamēr jūs domājat par to. Cilvēka labklājība vienmēr ir atkarīga no tās fokusa ilūzijas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Kahneman, Daniel. Domājiet ātri, domājiet lēni. Barselona: Debates, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.