Abrama Amsela vilšanās teorija

No vēstures laikiem, sākot ar civilizāciju izveidi līdz mūsdienām, cilvēkus galvenokārt raksturo centieni sasniegt panākumus, sasniegt izvirzītos mērķus un tādējādi sasniegt jaunus mērķus, lai palielinātu motivāciju..

Nespēja vai nespēja sasniegt šo motivāciju ir tas, kas noved pie neapmierinātības, depresijas vai negatīva stāvokļa, kas saskaņā ar Abramu Amseli var būt cilvēka bioloģiskajā jomā. Tālāk mēs redzēsim Kas ir Abram Amsel vilšanās teorija? un ko tas saka par to, kā mēs izturamies.

• Varbūt jūs interesē: "Maslow's Pyramid: cilvēku vajadzību hierarhija"

Kā mēs definējam vilšanos?

Vilšanās ir definēta kā stingri nepatīkama sajūta kurā persona iepriekš noguldīja visus savus fiziskos, psihiskos centienus, attieksmi, spējas un laiku, lai sasniegtu izvirzīto mērķi un to spēkā neesamību. Tas ir, kas parasti ir pieredzējis, ja nav veiksmīgi sasniegts mērķis.

No otras puses, vilšanos var uzskatīt par pilnīgi subjektīvu uztveri vai sajūtu, kas ir personiska rakstura un kura interpretācija ir atkarīga no katra indivīda. Citiem vārdiem sakot, frustrācijas fenomens var rasties vai nav, atkarībā no tā, kā uztver mūsu mērķu nesasniegšanu.

Abrams Amsels un vilšanās teorija

Abrams Amsels (1922-2006) bija izcils pētnieks, teorētiķis, skolotājs un rakstnieks cilvēka uzvedības jomā un dažādās psiholoģisko zināšanu jomās par cilvēka uzvedību. Viņš ir arī 1992. gadā publicētās grāmatas "Frustrācijas teorija" autors.

Kopumā Abrams Amsels veltīja sevi ar cilvēka uzvedības teorijām, pētot atalgojuma mehānismus, psiholoģisko ietekmi, ko rada bez atlīdzības un par dažādām psiholoģiskām reakcijām gan brīdī, kad netiek pieņemts vilšanās, gan laikos, kad tas nav pieņemts.

Frustrācijas teorija saprot un tuvojas tādiem jēdzieniem kā sekundārā vilšanās, kas ir tāda veida reakcija, kas gūta no tās pašas vilšanās; noturība (turpināt vajāt mērķi, pat nesaņemot atalgojumu) un regresija, kas nozīmē noteiktu uzvedības veidu parādīšanos agrīnā vilšanās fāzē.

• Saistīts raksts: "Operatora kondicionēšana: jēdzieni un galvenās metodes"

Motivācija ir daļa no vilšanās

Motivācija ir neatņemama cilvēku sajūta, kas parādās, sasniedzot mērķi, realizējot sapni vai segt noteiktu personisko vajadzību, kā, piemēram, varētu būt mācīties. Ārsts ir tas, kas motivē medicīnas studentu mācīties.

Šajā ziņā, indivīdi veido dažas prioritātes kas ir atkarīgi no personīgām vajadzībām - gan materiālām, nemateriālām, gan emocionālām, kā to ierosina Abraham Maslow (1943) „Cilvēka motivācijas” teorija.

Šī iemesla dēļ motivācija izrādās mainīga, kas ir atkarīga no vilšanās. Citiem vārdiem sakot, atkarībā no cerībām, kuras mēs radām ap mums, vilšanās būs mazāka vai lielāka, un tajā pašā laikā motivācijas pakāpi var pārveidot atbilstoši situācijai.

• Saistīts raksts: "Motivācijas veidi: 8 motivācijas avoti"

Apmierinoši procesi

Ņemot vērā Abrama Amsela vilšanās teoriju, ir vairāki vilšanās procesi, ko mēs redzēsim tālāk.

1. Pieejas novēršana

Šāda veida vilšanās ir tāda, kas attiecas uz divu veidu situācijām, no kurām viena ir pozitīva, un otra - ar negatīvu maksu, kas padara mūs neaizsargātus pret pieņemt lēmumu par bailēm par to, ko mēs varam zaudēt.

2. Pozitīvu mērķu nesaderība

Šī situācija rodas, kad mēs cenšamies sasniegt divus mērķus, kas šķiet nesavienojami viens ar otru. Piemēram, mēs vēlamies iegādāties luksusa automašīnu, bet tajā pašā laikā mēs vēlamies to iegādāties par lētu cenu.

3. Siena vai barjera

Vilšanās tiek uztverta ar nespēju kaut ko iegūt, jo kāds elements ir šķērslis vai šķērslis (fiziska vai nē) kavē mūs.

Sekas

Tāpat kā jebkura cilvēka uzvedība, vilšanās rada sekas, kas dažos gadījumos kļūst nopietnas un ka, ja profesionāls speciālists to neapstrādā, tas var kļūt ļoti kaitīgs.

Dažas vilšanās sekas var izraisīt agresīvu attieksmi pret citiem vai pret sevi, nonākot pie sevis kaitējuma. Bērnu uzvedība un regresija ir citi izplatīti iemesli, lai gan visbiežāk sastopamās komplikācijas ir depresija, skumjas un introversija.

Risinājumi

Abrama Amsela vilšanās teorija dod mums dažus risinājumus un risinājumus, lai izvairītos no vilšanās. Starp šiem ieteikumiem Abram Amsel iesaka noteikt izcelsmi un cēloņus, mēģināt meklēt alternatīvus mērķus, kas rada pilnīgu apmierinātību un, pirmkārt, nosaka reālus un pieņemamus mērķus.

Mēs dzīvojam sabiedrībā, kurā darba pasaulei, saskaņā ar Amseli, Hulu un Maslovu, ir liela nozīme kolektīvā vilšanās līmenī, kur panākumu atslēga ir priekšnoteikums konkurences standartiem un vēlas būt daļa no godības. Tāpēc ir nepieciešams pārdomāt arī šo attiecību sistēmu.

• Saistīts raksts: "Perfekcionista personība: perfekcionisma trūkumi"