Vecuma 3 posmi un to fiziskās un psiholoģiskās izmaiņas

Vecums daudzos aspektos ir būtisks posms, kurā, lai gan daudzas jaudas tiek samazinātas, pilnīgs psiholoģiskais briedums ir konsolidēts..

No otras puses, nesapratne par lielāko daļu pieaugušo, kas nepieder šai vecuma grupai, nozīmē, ka zināmā mērā visi cilvēki, kas iet cauri vecumam, tiek uzskatīti par piederīgiem vienai un tai pašai kategorijai. tas pats ir 70 gadus vecs, ka 92.

Tālāk mēs redzēsim, kas ir 3 vecuma posmi un kādas ir viņu psiholoģiskās un fiziskās sekas.

• Saistīts raksts: "9 cilvēku dzīves stadijas"

Vecuma 3 posmi

Trešais vecums ir būtisks posms, kas daļēji sakarā ar paredzamā dzīves ilguma pieaugumu aptver evolūcijas procesu, kas var kļūt ļoti garš, ņemot vērā daudzas variācijas un daudzus mainīgos..

Tāpēc ir lietderīgi runāt par vecuma posmiem, jo ​​tie piedāvā aptuvenu kategoriju īpašām vajadzībām, visbiežāk sastopamajiem uzvedības modeļiem un šo posmu bioloģiskās īpašības.

Kopsavilkumā vecuma posmi ir šādi.

Prevejez: 55 līdz 65 gadi

Prevejez ir dzīvības posma sākums, kurā vairākas ķermeņa funkcijas tiek samazinātas vairāk vai mazāk krasā spējā turpināt darbu, kā to darīja iepriekš.

Fiziskās izmaiņas

Šajā posmā Parasti mainās miega modeļi, ievērojami samazinot stundu skaitu, kas nepieciešams, lai katru nakti gulētu. Ir arī bieži, ka pārmaiņas parādās tauku saglabāšanā un lēnāku un smagāku gremošanas veidu. No otras puses, muskuļu masa parasti ir atrofija.

Sievietēm - prevejez ierodas aptuveni pēc menopauzes beigām, kas rada virkni hormonālu izmaiņu, kas ietekmē gan fiziskos, gan emocionālos simptomus, kas saistīti ar šo notikumu.

Psiholoģiskās izmaiņas

Šajā vecuma fāzē, pretēji tam, kas tiek uzskatīts, nav ierasts piedzīvot krīzi vai samazināt laimes līmeni. Tomēr tas maina domāšanas veidu.

Jo īpaši bieži parādās melanholisks domas modelis kurā dzīvi sāk saskatīt atmiņās, kas bija pieredzējis pagātnē. Salīdzinājums starp to, kas notika pirms gadiem un šeit un tagad, ir ļoti bieži.

No otras puses, tie, kuriem ir aktīva ģimenes dzīve, var tikt pakļauti tukša ligzdas sindromam, ar kuru bērni atstāj mājās un tur ir vientulība un dažreiz garlaicība.

• Saistīts raksts: "4 psiholoģiskās izmaiņas vecumā (atmiņa, uzmanība, inteliģence, radošums)"

Vecums: no 65 līdz 79 gadiem

"Tīrais" vecums ir dzīves posms, kurā tiek apvienotas gan bioloģisko funkciju vājināšanās, gan psiholoģiskais stils, kas balstīts uz pagātnes pārskatīšanu un eksperimentiem ar atmiņām..

Fiziskās izmaiņas

Tie parādās kā posturālas problēmas un kaulu vājināšanās, kas var izraisīt sāpes vai pat to, ka nav lielas pūles. Gremošanas problēmas daudzos gadījumos ir akcentētas, kā arī risks saslimt ar vairākiem vēža veidiem.

Turklāt bieži cieš gan redzējums, gan dzirde, kas savukārt noved pie psiholoģisks risks: izolācija, jo tas maksā vairāk pūļu, lai saistītu ar citiem vai pat piedalītos sarunās.

No 75 gadiem, no otras puses, cilvēki jau atbilst vecāka gadagājuma pacienta profilam, ja pastāv būtiska viņu dzīves kvalitātes problēma, piemēram, garīgā stāvokļa pasliktināšanās vai nespēja dzīvot patstāvīgi.

Psiholoģiskās izmaiņas

Šajā posmā ir nostiprināts garīgo procesu svarīga aspekta kritums: izlūkošanas līmenis. Konkrētāk, tas ir šķidrums, kas saistīts ar garīgo veiklību un jaunu zināšanu radīšanu, sākot no nulles, kas visvairāk skar, bet kristalizētais intelekts tiek saglabāts daudz labāk lielākai daļai veseliem šī vecuma pieaugušajiem.

Vecumā: 80 gadi un vecāki

Vecums ir pēdējais vecuma posms un ietver kvalitatīvas izmaiņas gan fiziskajā, gan psiholoģiskajā attīstībā.

Fiziskās izmaiņas

Šajā posmā kaulu un locītavu posturālās izmaiņas un trauslumss tie ir akcentēti, kas var ievērojami samazināt cilvēku autonomiju. Pārējās veselības problēmas turpina progresēt, šajā fāzē kļūstot daudz biežāk.

Psiholoģiskās izmaiņas

Šajā fāzē tiek akcentēta sociālās izolācijas briesmas, jo, no vienas puses, nāves gadījumu biežuma dēļ, bet, no otras puses, samazinās draudzību skaits. autonomijas trūkums tā mēdz padarīt mājas izeju un sanāksmes retāk. Brīvais laiks parasti aizņem salīdzinoši kontemplatīvas darbības, piemēram, lasīšana vai dārzkopība.