Kāpēc man vienmēr ir slikti veiksmi?

Patiešām, varbūt viņš grēko pedantriju, mēģinot atbildēt uz sarežģītu atbildes jautājumu; bet jebkurā gadījumā es gribu to darīt, jo tas ir viens no jautājumiem, kas man visvairāk vaicā. Kāpēc man ir tik slikti veiksmi? Ko es esmu darījis, lai viss iet tik nepareizi??

Zinot labu un sliktu veiksmi

Ja daudzas reizes šis jautājums traucē jūsu prātu, un jūs nezināt, kāpēc jūs piesaista slikto veiksmi jums būs subjektīva sajūta, ka viss notiek nepareizi vai ka jums ir ļoti slikts fario. Jūs nepārtraucat nokļūt apakšā, viss, šķiet, pasliktinās, un jūs diez vai pacelsiet galvu, tas ir kā tad, ja jums būtu nopeltā magnēts negatīvajām lietām dzīvē, visas iespējas, ko dzīve piedāvā jums vai ir nepietiekamas vai kļūst pārāk tumšas. Zvaigznes ir sakārtotas pret jums ... Ko es esmu darījis, lai to pelnītu?, bezjēdzīgas izsaukumi.

Šī sajūta, ka tā ir pasīva un bezjūtīga skatītāja, pirms neticamās dzīves nelaimes, ir patiesa spīdzināšana, vai ne? Jums jūtaties kā voodoo lelle, izmisīgi apbēdinot cilvēka eksistenci.

Par sliktu veiksmi vainot

Tomēr, uzskatot, ka jums vienmēr ir slikti veiksmi, var pārvērsties par jūsu sliktāko. Mēģiniet pārliecināt sevi par to, ka meklējat ideālu pamatojumu, lai neatstātu šo vienaldzību pret dzīvi, un ka dārgie lasītāji ... var izraisīt depresiju, jo, ja viss, kas notiek, ir liktenis, izredzes vai karma (neatkarīgi no tā, kas ir sevis maldināšana), ko ellē cīnās? Daudz ērtāk atkāpjas no sevis un nedarīt neko.

Neaizmirstiet, dziļi jūs zināt, ka jums ir alternatīva, jūs zināt, ka šī svētlaimīgā nāve, kas jūs aizķer, var būt daļēji jūsu pašu psihi produkts. Tā rezultātā jums ir tiesības mainīt tās negatīvās domas, kas jūs tērē iekšā.

Mainot pārliecību, lai piesaistītu panākumus un veiksmi

Panākumi nav sasniegti ar labu veiksmi, tas ir tieša rezultāta rezultāts, Patiesībā veiksme neeksistē un, ja tas nav atkarīgs no mums, tad mums ir tikai savas gribas spēks par to, ko mēs varam pārveidot.

Saistīts raksts: "Veiksmīgi cilvēki un neveiksmīgi cilvēki: 7 atšķirības"

Izpētīsim to, mēģināsim izskaidrot, ko domāt, ka cilvēkam ir neveiksme, sniegt dažus vienkāršus rīkus un spēt to saskarties.

1. Mūžīgās stabilitātes fantāzija

Iespējams, ja jums ir bijusi laba braukšana, jūs neesat pilnībā apzinājies šo nereālo ilūziju, kas stāsta jums, ka šī laba tendence ilgs mūžīgi, kaut ko jūs uzskatījāt par pašsaprotamu. Nekas nav mūžīgs (un tas ir fizisks princips, pret kuru mēs neko nedarām), bet mūsu prāts cenšas radīt metafizisku realitāti, kurā laiks neizturas un viss paliek nekustīgs, it kā tas būtu karikatūra, kurā visas rakstzīmes vienmēr būtu laimīgas.

Faktiski, jūs domājat, ka partija nekad nebeidzas, bet pēkšņi viss beidzas, un jūs paliekat tur, apgrūtināts un sajaukt.

Risinājums? Man nav burvju nūjiņas, kas ļauj man uzreiz atrisināt šo problēmu, bet, tā kā mūsu visa eksistence ir cikliska dinamika (kaut arī fakti nekad nav atkārtoti tādā pašā veidā), saprātīgi būtu pievienot mūsu vārdnīcai jēdzienu galīgums. Dzīve vienmēr mainīsies, labais un sliktais pagriezīsies, lai gan dažos laikos jūs domājat, ka viss paliek statisks un pastāvīgs.

Tāpēc es ierosinu, ka katru reizi, kad nonākat pie galvas, "es vienmēr saņemšu visu nepareizu" vai "man ir ļoti slikti veiksmi" neņemiet to tik burtiski vai piešķiriet tik lielu nozīmi šīm domām.

2. Kontroles vieta

Ārējās kontroles lokuss ir termins, ko plaši izmanto psiholoģijā; Turpinājumā teikts, ka, saskaroties ar problēmām, jūs domājat, ka viņiem ir maza vai nekāda sakara ar jūsu uzvedību. Tāpēc, šādu grūtību cēlonis ir slikti, ar loģisku rezultātu, kad piedzīvo bezpalīdzības un izmisuma sajūtu, kas liek domāt "Man vienmēr ir slikti veiksmi, es esmu nolādēts bastards!".

Savlaicīga, jūs aizmirstat, ka jums ir izvēle par jums apkārtējiem apstākļiem, šis liktenis nav noteikts un ka jums ir daudz ko darīt. Jums jākoncentrējas uz to, kas ir atkarīgs no jums. Saprast attiecības starp jūsu uzvedību un ārpasauli. Ņem savu likteni!

3. Selektīvs notikumu skatījums

Kad jūs domājat, ka nelaimes Dievs ir tevi pieņēmis, jūs pārskatāt visnepatīkamāko pieredzi, kas jums ir bijusi jūsu dzīvē, un atmetot, lai aplūkotu pozitīvas pieredzes, kas, protams, bija daudz. Nesaņem mani nepareizi, Es nesaku, ka šādas nelaimes nav, bet jūs atstājat pārējo pieredzi fonā.

Risinājums? Ņemiet citu viedokli. Uzmanība ir selektīva, un jūs izlemjat, kur jūs koncentrējaties un kādus aspektus vēlaties apskatīt. Īstenojiet pretējo uzdevumu, ko jūs parasti darāt. Izveidojiet sarakstu ar visiem tiem momentiem, kuros jūs esat sajūsmā. Ir vairāk globāla un objektīva redzējuma par savu dzīvi, nežēlojoties par tik daudzām nelaimēm, kas jums bija jādzīvo.

4. Taustiņi

• Jūs aizmirstat par laikiem, kad liktenis ir parādījis savu saldāko seju.

• Ne viss ir nejaušība, tur ir lietas, ko jūs varat noteikt tikai jums, tāpēc jums ir rīcības brīvība.

• Viss pastāvīgi mainās: radīšana un iznīcināšana. Tas, kas šodien ir melns, rīt balts un tā tālāk. Nekad neaizmirstiet to!