Skaudības psiholoģija 5 atslēgas, lai to saprastu

"Es vēlos, lai man tas būtu arī", "Man vajadzēja to saņemt", "Kāpēc viņš / viņa un es nedomāju?" Šīs un citas līdzīgas frāzes ir domātas un izteiktas daudzu cilvēku dzīves laikā..

Visiem viņiem ir viens kopīgs elements: viņi izsaka vēlmi turēt kaut ko, kas nav sev un citiem. Citiem vārdiem sakot, visi šie izteicieni attiecas uz skaudību. Tad turpiniet īsi analizēt skaudības nozīmi, kā arī to, ko daži pētījumi atspoguļo.

Skaudības definēšana

Kad mēs runājam par skaudību mēs atsaucamies uz sāpju un vilšanās sajūtu sakarā ar to, ka tam nav īpašuma, īpašību, attiecību vai vēlamā notikuma, kuru mēs vēlētos iegūt, un citai personai ir, uzskatot šo situāciju par netaisnīgu.

Tādējādi mēs varam uzskatīt, ka, lai parādītu skaudību, ir trīs pamatnosacījumi, pirmais ir tas, ka personai, kurai ir labs, raksturīgs vai konkrēts sasniegums, ir jābūt citam svešam, otrs, ka šī parādība, īpašība vai īpašums ir cilvēka vēlmes objekts un, visbeidzot, trešais nosacījums ir tas, ka diskomforta sajūta, vilšanās vai sāpes parādās pirms abu priekšmetu salīdzināšanas.

Cietības sajūta ir radusies no citas sajūtas, kas ir mazvērtības sajūta, pirms salīdzināšanas starp priekšmetiem. Kopumā skaudības sajūtas ir vērstas uz cilvēkiem, kas ir relatīvi līdzīgi to līmeņos un slāņos, jo indivīdi, kas ir ļoti tālu no viņu īpašībām, parasti nepazemina nevienlīdzības sajūtu, ka kāds, kam ir apstākļi, kas ir līdzīgi apstākļiem, kas ir sevi.

Uzskata, ka viens no septiņiem nāvējošiem grēkiem ir ar dažādām reliģiskām konfesijām, šī sajūta nozīmē koncentrēties uz citu īpašībām, ignorējot viņu pašu īpašības. Tas ir šķērslis veselīgu attiecību veidošanai, mazinot starppersonu attiecības, kā arī saglabājot pozitīvu pašcieņu.

1. Dažādi skaudības veidi

Tomēr ir vērts jautāt, vai skaudība visās valstīs notiek vienādi, jautājums, kas acīmredzot ir negatīvs.

Tas ir saistīts ar to, kas ir pazīstams kā veselīgs skaudība. Šis termins attiecas uz kāda veida skaudību, kas vērsta uz apskaužamo elementu, nevēloties kaitēt personai, kurai tas pieder. No otras puses, tīrais skaudība liek domāt, ka mēs vairāk vēlamies no vēlmes objekta, nekā to, ko mēs apskaužam, un prieku var radīt, ja nav neveiksmes..

2. Nepieciešamie trūkumi

Envy tradicionāli tiek konceptualizēts kā negatīvs elements, jo tā izraisa dziļu nespēku, kā arī naidīgas attiecības, kas saistītas ar citiem cilvēkiem, kas ir saistīts ar pašapziņas trūkumu un faktu, ka tas nāk no mazvērtības un nevienlīdzības sajūtas. Tāpat, Saskaņā ar daudziem pētījumiem skaudība var būt aizspriedumu esamība un radīšana.

Tāpat skaudība pret citiem cilvēkiem var izraisīt aizsardzības reakciju parādīšanos ironijas, izsmieklības, heteroagresivitātes (ti, citu cilvēku, gan fizisku, gan psiholoģisku) agresivitātes un narsisma veidā. Bieži ir skaudība pārvērsties aizvainojumā, un ja tā ir ilgstoša situācija, tā var izraisīt depresijas traucējumu esamību. Tas var arī izraisīt vainas sajūtas cilvēkiem, kuri apzinās savu skaudību (kas sakrīt ar apskaustās gribas sliktību), kā arī trauksmi un stresu..

3. Izpratnes skaudība

Tomēr, lai gan visiem šiem apsvērumiem ir zinātnisks pamats, Skaudību var izmantot arī pozitīvi.

Šķiet, ka skaudībai ir evolūcija: šī sajūta ir virzījusi konkurenci resursu meklējumos un jaunu stratēģiju un rīku radīšanā, elementi, kas ir būtiski izdzīvošanai kopš cilvēces sākuma..

Arī šajā ziņā skaudība padara situāciju, kuru mēs uzskatām par negodīgu var motivēt mēģināt panākt taisnīguma situāciju tādās jomās kā darbaspēks (piemēram, tas var radīt grūtības samazināt atalgojuma atšķirības, izvairīties no labvēlīgas attieksmes vai noteikt skaidrus veicināšanas kritērijus).

4. Skaudības neirobioloģija

Pārdomājot skaudību, var rasties jautājums, Un kas notiek mūsu smadzenēs, kad mēs apskaužam kādu?

Šī pārdomas ir novedusi pie dažādu eksperimentu realizācijas. Tādējādi šajā ziņā Japānas Nacionālā radioloģijas zinātnes institūta pētnieki ir norādījuši, ka, ņemot vērā skaudības sajūtu, smadzeņu līmenī tiek aktivizētas dažādas fiziskās sāpes uztveres. Tāpat, kad brīvprātīgajiem tika lūgts iedomāties, ka apskaužamais subjekts cieta neveiksmi, tika uzsākta dopamīna izdalīšanās ventrālā striatuma smadzeņu zonās, aktivizējot smadzeņu atlīdzības mehānismu. Turklāt rezultāti rāda, ka skaudības intensitāte, kas tiek uztverta, korelē ar gandarījumu, ko radīja apskaustās neveiksmes.

5. greizsirdība un skaudība: būtiskas atšķirības

Tas ir salīdzinoši bieži, jo īpaši, ja vēlmes objekts ir attiecības ar kādu, ka skaudība un greizsirdība tiek izmantoti neizmantoti, lai atsauktos uz vilšanās sajūtu, kas neizmanto šo personīgo attiecību.

Iemesls, kāpēc skaudība un greizsirdība bieži tiek sajaukta, ir tas, ka tie parasti notiek kopīgi. Tas nozīmē, ka greizsirdība tiek dota cilvēkiem, kuri tiek uzskatīti par pievilcīgākiem vai kvalitatīvākiem par sevi, ar kuriem apvainots iespējamais sāncensis. Tomēr tie ir divi jēdzieni, kas, kaut arī ir saistīti, neattiecas uz to pašu.

Galvenā atšķirība ir tāda, ka skaudība tiek dota par atribūtu vai elementu, kas nav piederīgs, greizsirdība rodas, ja baidās no tā elementa zaudēšanas, ar kuru tas tika ieskaitīts (parasti personiskas attiecības). Vēl viena atšķirība ir tāda, ka skaudība notiek starp diviem cilvēkiem (apskauž un apskauž apziņu) attiecībā uz elementu, greizsirdības gadījumā ir izveidojusies trijstūra attiecības (persona ar greizsirdību, persona attiecībā uz ka viņi ir greizsirdīgs un trešais cilvēks, kas varētu noķert otro). Trešā atšķirība būtu tā, ka režģis nāk kopā ar nodevības sajūtu, bet skaudības gadījumā tas parasti nenotiek.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Burton, N. (2015). Debesis un elle: emociju psiholoģija. Apvienotā Karaliste: Acheron Press.

• Klein, M. (1957). Skaudība un pateicība. Buenosairesa Paidos.

• Parrott, W.G. (1991). Skaudības un greizsirdības emocionālā pieredze, greizsirdības un skaudības psiholoģija. Ed. P. Salovey. Ņujorka: Guilford.

• Parrot, W.G. & Smith, R.H. (1993) .Dzirdot skaudības un greizsirdības pieredzi. Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls, 64.

• Rawls, J. (1971). Tiesiskuma teorija, Kembridža, MA: Belknap Press.

• Schoeck, H. (1966). Envy: Sociālās uzvedības teorija, Glenny un Ross (trans.), Ņujorka: Harcourt, brace

• Smith, R.H. (Red.) (2008). Envy: teorija un pētniecība. Ņujorka, Ņujorka: Oxford University Press.

• Takahashi, H .; Kato, M .; Mastuura, M .; Mobbs, D .; Suhara, T. & Okubo, Y. Zinātne, 323; 5916; 937-939.

• Van de Ven, N .; Hoogland, C.E .; Smith, R.H .; van Dijk, W.W .; Breugelmans, S.M .; Zeelenberg, M. (2015). Kad skaudība noved pie schadenfreude. Cogn.Emot .; 29 (6); 1007-1025

• West, M. (2010). Skaudība un atšķirība. Analītiskās psiholoģijas biedrība.