Kas ir mīlestība un kāpēc tā iezīmē mūs visā dzīvē?

Mīlestība ir psiholoģiska parādība ka vienā vai otrā veidā mēs intuitējam, ka tas ir svarīgi mūsu dzīvē. Sarunās vienmēr parādās, kad mēs runājam par personiskām attiecībām, vai kad mēs domājam par mīlestību.

Tomēr, kas īsti ir mīlestība? Tā ir koncepcija, ko mēs izmantojam intuitīvi, nepārtraucot daudz domāt par tās nozīmi, dažreiz mēs nonākam pie kļūdām un uzskatām to par elementu, kas ir vienkārši tur, kad mēs runājam par kādu. Bet patiesība ir tāda, ka tas nešķiet un izzūd spontāni, kad mēs socializējamies ar dažādiem cilvēkiem; Tas vienmēr ir, un tā sekas atstāj uz mums nospiedumu. Redzēsim to.

• Saistīts raksts: "Četri mīlestības veidi: kādas ir dažādas mīlestības formas?"

Kas ir mīlestība?

"Viss, kas jums nepieciešams, ir mīlestība"; Tā kā šī slavenā Beattles dziesma mums atgādina, mīlestība ir kaut kas, kas mūs kustina un dod mums spēku atklāt un redzēt pasauli. Bet, kaut gan runājam par mīlestību, mēs parasti domājam par romantisku mīlestību vai to, kas tiek piešķirts pārim, tur ir arī daudzi citi. Māte, kas šūpo savu dēlu, draugu, kurš atrodas blakus viņas sliktajos laikos, pāris, kas liek jums justies dzīvīgāk nekā jebkad agrāk. Visi no tiem apvieno dziļas afektīvās saites.

Lai gan mēs visi zinām, kas tas ir un kādreiz to ir pieredzējuši, tas nav tik vienkārši, kā šķiet, ka tā sniedz definīciju, kāda ir vispārējā ietekme un ņem vērā dažādas situācijas vai apstākļus, kādos tā var parādīties. Tomēr vispārējā līmenī mīlestību var uzskatīt par tādu rīcība, kurai ir persona vai dzīvnieks uz citu būtni vai situāciju.

Bieži vien šī ietekme tiek identificēta ar emocijām, bet, kaut arī saistītais, tā ir tāda, ka pastāv atšķirība: mīlestība ir vērsta pret citu personu, būtne vai lieta, un tās līmeņi var svārstīties, bet parasti tie ir pastāvīgāki, bet emocijas ir vienādas. un tie ir īslaicīgi. Parasti mīlestība tiek identificēta un saistīta ar mīlestības un mīlestības sajūtu pret kādu, savienības sajūtu pret otru.

Tāpēc tas ir relāciju raksturs, mijiedarbība starp vairākiem cilvēkiem vai būtnēm (neaizmirstiet, ka mēs varam sajust arī mīlestību pret mājdzīvniekiem vai dzīvniekiem, un tie arī jūtas pie mums un viens otru). Tātad tas nav atkarīgs tikai no sevis, bet ir saistīts ar attiecībām, kas mums ir ar attiecīgo personu vai attiecīgo.

• Varbūt jūs interesē: "8 emociju veidi (klasifikācija un apraksts)"

Emocionālo saišu raksturojums

Mīlestība ir būtisks cilvēka elements, jo tā nav saistīta ar dažādām psihopatoloģijām, piemēram, depresiju, sociopātiju vai pat būt būtisks faktors personības traucējumu rašanās gadījumā. Tas arī veicina vai pasliktina medicīniskās slimības, kā arī zemāku izdzīvošanas līmeni, piemēram, vēzi vai sirds slimības..

Mīlestība ir šķidra un mainīga, jo tā var mainīties atkarībā no mijiedarbības. Tas ir izteikts dažādos veidos, parasti ieguldot enerģiju, lai otra persona justos labi (neatkarīgi no tā, vai tā ir redzama vai neredzama citiem). Minētie pieķeršanās paraugi savukārt var saņemt dažāda veida atbildes no otra.

Un tas ir daudzos gadījumos pieķeršanās nav savstarpēja vai tas nenotiek tādā pašā līmenī (piemēram, mēs varam sajust mīlestību pret kādu, bet ne romantisku mīlestību), vai arī tas var būt nepatīkams un nevēlams otrajam subjektam.

Lai gan šajā rakstā mēs koncentrējamies uz mīlestību, kā tas ir populāri saprotams (iepriekšminētā savienības sajūta ar citu), patiesība ir tāda, ka mēs varam runāt arī par pozitīvu un negatīvu ietekmi, atkarībā no vispārējā emocionālā toni..

Mīlestība kā nepieciešamība visā dzīves ciklā

Spēja justies, dot un saņemt mīlestību lielā mērā ir bioloģiska, mediatori, piemēram, oksitocīns. Tomēr lielā mērā būtiska pieredze būs atzīmēt, ja mēs jutīsim mīlestību pret kādu, kam un kādā veidā to izpaust..

Tas rodas mūsu dzīves pirmajos posmos, it īpaši tad, kad mēs sākam saņemt apmierinātību uzmanības veidā un pirmie cilvēki, kuriem mēs uzskatām, ka parasti vairumā gadījumu ir mūsu vecāki vai pastāvīgie aprūpētāji, kas ir dažas no pirmajām būtnēm, ar kurām mēs varam atpazīt pēc mūsu smadzenes attīstās un ļauj atpazīt citus kā elementus, kas nav paši. Un ne tikai pēc dzemdībām, bet arī pastāvošās attiecības ar māti augļa attīstības laikā un grūtniecības posmā.

Jūtas un sajūtas uztveršana ir kaut kas būtiska mūsu pareizai emocionālajai un kognitīvajai attīstībai kā cilvēki. Tā kā mēs esam grigāras būtnes un mēs esam daļa no sabiedrības, mums ir jūtama daļa no grupas, jūtas vienoti ar citiem cilvēkiem.

1. Agri un bērnība

Un šī vajadzība ir redzama no dzimšanas brīža: bērnam ir vajadzīga droša vide un atbilde uz viņu vajadzībām. Fiziskā saskarsme un mīlestība, ko mēs saņemam bērnībā, būtiski ietekmēs mūsu attieksmi pret dzīvi: mīļotais bērns varēs saskarties ar pasauli ar pašapziņu (jo to izpausmes un vajadzības ir aptvertas), lai gan tas, kurš ir atstāts novārtā, mēdz redzēt pasauli par kaut ko, kas neatbilst viņu vajadzībām, bet ignorē un neuzticas.

Pieņemšana mīlestībai ietekmēs to, kā jūs redzat sevi un pasauli, vienlaikus liekot jums justies droši, mierīgi, droši un spējīgi redzēt lietas ar prieku, entuziasmu un zinātkāri. Bērnu temperamenta un viņa mijiedarbības ar viņa aprūpētājiem sajaukums lielā mērā noteiks arestu, ko viņš izpaužas kopā ar viņiem un ar pārējo pasauli.

Augot, paplašinās emocionālās vajadzības, jāsāk saistīt ar citiem cilvēkiem un būtnēm ārpus mūsu aprūpētājiem. Viņi sāk veidot pirmās draudzības un saites ar citiem līdzīgiem. Ģimenē mīlestības un atbalsta izpausme joprojām ir fundamentāla, jo tas ir posms, kurā bērns absorbē ne tikai saņemto mīlestību, bet arī vērtības un piemērotākos darbības veidus.

Attiecībā uz paša mīlestību ir svarīgi, lai jūs to saņemtu, bet arī to, ka jūs to varat dot, jo tas ir svarīgs citu reakciju uz šīm mīlestības izpausmēm. Tas, ka šajās bērnības attiecībās mēs varam dot un saņemt mīlestību, arī lielā mērā iezīmēs mūs. Un mums ir jāpatur prātā, ka mīlestība tiek piešķirta ne tikai dzīvajām būtnēm, bet arī mums svarīgas rotaļlietas un priekšmeti.

Kopumā cilvēki, kas ir saņēmuši mīlestību visā bērnībā mēdz būt empātiskāka, kamēr tie, kas nav stingrāki, attālāki un vairāk orientējas uz nemierīgiem un depresīviem traucējumiem.

• Saistīts raksts: "Pielikuma teorija un saikne starp vecākiem un bērniem"

2. Pusaudža vecums un pieaugušais

Bet ne tikai bērnībā: pusaudža vecums ir posms, kurā mums ir nepieciešams daudz mīlestības, kurā mēs mācāmies saistīt un mēs piedzīvojam dažādas izmaiņas, kas padara mūs interesantākus par citiem.

Mūsu intereses virzās prom no ģimenes un koncentrējas uz vienaudžu grupu (kurā mēs ieguldīsim daudz pūļu), atklājot sevi un mēģinot veidot savu identitāti. Pieredze, ko mēs dzīvojam un esam dzīvojuši, kā arī mīlestība, kas gūta ceļā, būs svarīga brīdī, kad notiks. \ T panākt integrētu identitāti un ar labu pašcieņu. Vēl viena veida mīlestība, romantisks, sāk parādīties arī ar pirmajām mīļajām pieredzēm.

Kad mēs sasniegsim pieaugušo vecumu, vajadzība pēc mīlestības turpinās un turpināsies visu mūžu. Lai gan ir indivīdi, kuri nesaņem uzņēmumu, parasti mēs visi vēlamies dalīties savā dzīvē ar citiem cilvēkiem. Attiecības kļūst sarežģītākas, un mēs daudz vairāk apzināmies, ko mēs uzskatām, ko mēs darām un ko mēs provocējam. Romantiskas attiecības kļūst arvien svarīgākas, kaut arī rāmāk nekā pusaudža gados. Ģimene, draugi, pāris, bērni... visi no tiem mums ir vairāk vai mazāk svarīgi, un viņi pamodinās dažādas mīlestības pakāpes.

3. Vecums

Lai gan tas ir aspekts, ko mazliet rūpējas pašreizējā sabiedrība, vecums ir grūts posms, kurā mēs mazliet zaudējam fiziskās un garīgās spējas. Turklāt daudzi cilvēki, kuriem mēs jutām sajūtu, jau ir miruši vai esam beiguši savu dzīvi, izrādot bailes zaudēt.. Ir vieglāk zaudēt autonomiju un justies trauslam.

Tas ir ļoti svarīgs brīdis, kad mīlestība ir ļoti nepieciešama, bet daudzos gadījumos tas nav pietiekams, kas atvieglo saslimšanu un ir tādi traucējumi kā depresija. Un tas, ka daudzi veci cilvēki jūtas vieni.

Bibliogrāfiskās atsauces

• González, M.P. Barrull, E .; Pons, C. un Marteles, P. (1998). Kas ir mīlestība? Biopsiholoģija [Online] Pieejams vietnē http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.