Eksistenciāli krīzes simptomi, nozīme un ārstēšana

Pārbaudiet ao ponto mais ekstrēmu, uma eksistenciālā krīze Tas var radīt lielu trauksmi personai. Mērķis nav koncentrēties, jo tas ir ārkārtīgi satraucošs, kas koncentrē visu uz jūsu uzmanību un enerģiju un atbrīvo prātu, es jutos, ka savā dzīvē jums nav jēgas. Nesse artigo de Psicologia Online analizēsim quais são os principais eksistenciālās krīzes simptomus, lai jūs varētu iemācīties atklāt un zināt, kā agir uz melorāru sua situação atual. Turpiniet lasīt un atklāt - eksistenciāla krīze: simptomi, nozīme un ārstēšana.

1. Vai kāda ir eksistenciālā krīze
2. Eksistenciāla krīze: fiziski simptomi
3. Eksistenciāla krīze: psiholoģiskie simptomi
4. Eksistenciāla krīze: psiholoģiska ārstēšana

Vai kāda ir eksistenciālā krīze

Pirms jūs simptomus eksistenciālās descobrir Uma Crise, Voce é svarīgi analizētajās melhor um pouco esse conceito saprast, ka Atsauc.

Afinal, vai kāda ir eksistenciāla krīze? Šāda veida situācija rodas, ja nezināt, kā pārvietoties vai kā vēlaties dzīvot. Costuma ter início num notikums ar algām aspeto dod dzīvi (attiecības, darbs, ģimene un tml.) Un beidzas ar visu, kas balstās uz to, ka tas ir, fazendo com.

Quando ir Fala em eksistenciālā Crise, atsauce vai mesma palavra seja ir acontecendo ou Sēja, Uma Crise na existência, visaptverošu un pasaulē. NAO é possível saprast dzīve ir levando, nem o que é Fazer possível būt laimīgs un justies-se mais melhor. Parasti Pessoa Sente e Não forumi dela mesma consegue saprast, vai mesma-se na totalidade.

Eksistenciāla krīze: fiziski simptomi

O FATO de Viver sem um é vai sejas sajūta, ka algumas pessoas com ir sintam esgotadas, com Medo, sem nervosa un motivação. Daudzos gadījumos lielas bažas par dzīvi izraisa eksistenciāla krīze, kas saistīta ar dzīvības un nāves attiecībām..

Trás do paniku morrer nepastāv vai Mede vazio darāt, desconhecido, nekas nav jādara. Desse režīmā podem krīzes notikt ikdienas mokas em momenti nav qual Essas emoções podem izraisīt smagu fizisku savārgums um Pessoa na.

Eksistenciāla krīze: psiholoģiskie simptomi

Eksistenciālās krīzes gadījumā simptomi ir vairāk saistīti ar psiholoģisko situāciju, tie ir habituais un tie ir viegli saskaņojami. Šis saraksts var kalpot par eksistenciālās kritikas pārbaudi, tiklīdz jūs zināt, ka tas sakrīt ar jūsu situāciju un ka jums ir nepieciešams meklēt palīdzību no profesionāļa. Visnopietnākie psiholoģiskie simptomi ir:

Tedio

Ē um dos sinais mais normais, kas raksturo eksistenciālu krīzi. Mēģiniet piecelties gultā katru dienu ar tedio e chateação sajūtu, neko tādu, kas motivē jūs un você sente, ka sua vida nano tem nenumīgs elements, kas patiešām ir cienīgs.

Nekas jūs motivē

Vēl divi vēl raksturīgāki simptomi un sajūta, ka nekas tiešām nemudina jūs. Iespējams, ka pirms tam jūs neesat veicis ik dienas, jo jūs jutāt laimīgu, ka tagad jūs visu pazaudējāt vai interesējāt. Ir skaidrs, ka es varu mazināt eksistenciālu krīzi, vai arī jūs esat gostava de fazer pirms agora já não pamostas jūs..

Unsatisfação com sua vida

Tik daudz, cik vien iespējams, tas darbosies arī jūsu konkrētajai dzīvei, kopumā jūs neesat apmierināti ar savu dzīvi. Não BEM nem consegue jutīsies confortável, ISSO é muito kaut tipisks desse veids, kas requer Crise e Muito rūpīgu jo plūmju izraisīt Depressão.

Nezinu, kā rūpēties par savu dzīvi

Vēl divi simptomi ir biežāki nekā eksistenciāla krīze, kas, apzināti apzinoties savu situāciju, nezina, kā pārvietoties vai mainīt. Iespējams, ka jūs jūtaties zaudēti un ka nav iespējams organizēt savu prātu, ir svarīgi, un ir svarīgi, lai jūs veiktu iekšējo braucienu, lai izveidotu savienojumu ar citiem vārdiem.

Eksistenciāla krīze: psiholoģiska ārstēšana

Pārvarēt eksistenciālu krīzi dot tempo ao tempo. Ja tas ir jādara, tad jāapstiprina konkrētais fakts, ja tas ir bijis labs, jo tas bija jovem, ou seja, frustração pelo divu defektu atteice. Neviens entanto, vai ierobežots laiks un vēlmes nevar būt bezgalīgas, ko var būt ar isso, un būtisks, lai iemācītos noteikt prioritāti, lai izvēlētos vai patiešām ir svarīgi.

Ir svarīgi veltīt tempo vokam mesmo (a), passe tempo de qualidade sozinho (a) e encontre ouu eu. Esmu bijis ekskluzīvs, jo tas ir izveidojies un attīstījies, jo tas ir bijis ilgstošs temps. Šā iemesla dēļ ir svarīgi domāt, ka jūs atļaujat sev pieslēgties interaktīvai un nepārprotamai lietošanai..

O esiet cauri eksistenciālai krīzei, kas, daloties ar savu vidi, un ka jūs to nesaprotat un pat jums piešķirat lielu vērtību, pat kā virspusēju. Ar isso vai vairāk norādīts é meklējiet ajuda profissional pois essa pessoa tiešām var jums palīdzēt un sniegt eksistenciālas krīzes pārbaudes.

Muitas pessoas viveram uma Crise em sarkankokus eksistenciāls moments dod dzīvību un E vai jautājumus, kas tenham pārvarēt. ESSA ir Voce vir situação kā pozitīva, esse Mau plūmju Kad jūs aproveitar Fazer muito mais laiks un atual e Não Voce mesmo maldināt.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo tiešsaistes psiholoģijā mums nav spēju diagnosticēt vai norādīt ārstēšanu. Mēs iesakām konsultēties ar psihologu, lai viņš vai viņa varētu jums konsultēt..

Ir paredzēts lasīt vairāk līdzīgu rakstu Eksistenciāla krīze: simptomi, nozīme un ārstēšana, Mēs iesakām to starp mūsu sociālās psiholoģijas kategoriju.