5 veidi, kā attīstīt savu intuīciju

Lai gan jūs domājat, ka jūsu intuīcijas attīstīšana ir ļoti grūti sasniedzama, patiesība ir tāda, ka visas prasmes var uzlabot un pilnveidot. Ir taisnība, ka ir daudz cilvēku, kuriem šķietami iedzimta veidā ir ļoti spēcīgs instinkts. Tomēr vairāk nekā ar precīzu intuīciju šajā ziņā būs svarīgāk tas, ka mums ir jāatļauj sevi aizvest prom .

Jūsu intuīcijas attīstīšana ļaus jums iegūt noteiktas priekšrocības, tā kā šī spēja palīdz jums pieņemt labus lēmumus, risināt problēmas, būt veiksmīgākiem un ātri brīdināt jūs par dažiem apdraudējumiem. Lai to izdarītu, mēs piedāvājam piecus veidus, kā jūs varat sākt šodien, lai palielinātu savu intuitīvo spēju. Ko jūs gaida, lai tos īstenotu?

"Intuīcija ir skaidrība, ko sirds zina un prāts ignorē".

-Anonīms-

1. Uzticiet savām sirdīm

Uzticēšanās jūsu vaigām ir svarīga, lai izbeigtu situāciju, kas jums nepatīk vai pieņemt svarīgu lēmumu. Cik reizes jūs esat bijis ar kādu, kuru tikko apspriedāt un cietāt? Vai esat kādreiz bijis darbā, kas jums nepatika, un jūsu instinkts jums teica: "atstāt to"?

Tā sauktajām ķekām ir ļoti svarīga priekšrocība. Pretēji racionālai un apzinātai lēmumu pieņemšanai tie nav paralizēti vai piesātināti ar informācijas pārsniegumu. Šajā ziņā ir paradokss un ka, ne tikai strādājot pie apziņas līmeņa, vai arī tikai šīs plaknes produkts, jūsu dizains varēja ņemt vērā daudz vairāk informācijas. Šajā ziņā, ja jums ir jāpieņem ātrs lēmums, uzticieties tai pirms izredzes.

2. Sargieties no aizspriedumiem, kas maldina jūsu intuīciju

Dažreiz jūsu intuīcijas attīstīšana nav vienkārša: kad jūs domājat, ka to īstenojat, tas nepiedāvā gaidītos rezultātus. Tas var notikt, jo jūs mulsināt aizspriedumus, kas jums ir ar savu intuīciju. Aizspriedumi ir priekšstati par kaut ko, kas ir tik dziļi iesakņojies, ka jūs nevarat pateikt, vai viņi ir jūsu vai jūs esat to iemācījušies Kā jūs varat izkliedēt šo miglu, kas izraisa šo apjukumu??

"Divas aizķertas acis redz daudz skaidrāk nekā akls prāts".

-Anonīms-.

Ikreiz, kad lēmums jums saka jūsu sirdi, piemēram, "šī persona jums nav piemērota", jums ir jāpārtrauc un jāanalizē un jāpārdomā, cik lielā mērā to aizskar jūsu aizspriedumi vai nē. Pat pārbaudiet, vai jūsu pagātnes pieredze rada šo vīziju, kas jums tagad ir par šo personu.

3. Mindfulness var būt liels sabiedrotais

Protams, jūs esat dzirdējuši kaut ko par Mindfulness un meditāciju, abas metodes, kas ļauj jums koncentrēties uz pašreizējo brīdi, nomierināt savas domas, kas kalpo tikai, lai piedāvātu diskomfortu un pievērstu uzmanību jūsu vides niansēm, kuras iepriekš ignorējat.

Mindfulness un meditācija palīdz jums izveidot savienojumu ar sevi, apzināties visus šos aizspriedumus, par kuriem mēs iepriekš runājām un kas nav daļa no jums, bet jūs esat pielīdzinājušies sabiedrībai un kultūrai, kurā esat augis. Ar pacietību un praktizēšanu katru dienu, pat ja tas ir tikai 5 minūtes, jums nebūs trauksmes un stresa, jūs sazināsieties ar tagadējo, jūs ievērosiet savas domas bez spriedzes un jūs varēsiet klausīties savu iekšējo balsi, savu intuīciju.

4. Mācīties būt empātiskākiem

Empātija ir arī spēja, ko var attīstīt. Pateicoties viņai, mēs varam sevi novietot otras vietas vietā, saprotot, kā viņa jūtas no saviem apstākļiem. Jebkurā gadījumā tas ir lielisks līdzeklis sadarbībai, emocionālo saišu un palīdzības stiprināšanai.

Lai attīstītu savu intuīciju, jūs varat praktizēt būt empātiskāk. Kā? Kad esat kopā ar kādu, mēģiniet uzminēt to, ko viņi domā un ko viņi jūtas. Labāk ir tas, ka sākumā to darāt ar cilvēkiem, kurus jūs ļoti labi pazīstat, lai jums būtu pietiekama pārliecība, lai vēlāk tos lūgtu, ja jums bija taisnība.

Ņemot to vērā, var būt lietderīgi analizēt neverbālo valodu un, galvenais, atstāt iemeslu malā un dot ceļu šai "sestajai sajūtai", kas padarīs jūsu pieņēmumus tuvus tam, kas tiešām notiek ar otru persona Tas ir lielisks veids, kā attīstīt savu intuīciju.

5. Spēlē ar vizualizācijām

Ja vēlaties izvēlēties kaut ko vairāk jautrāku, pat ja tas neizskatās vizualizācijas palīdzēs jums attīstīt savu intuīciju. Dariet to laikā, kad esat viens pats, kur nav trokšņa, un jūs varat atpūsties un sagatavoties veikt šo uzdevumu.

Tādējādi jūs varat sākt, aizverot acis un iedomājieties, ka esat vidū ainavā, mājā vai patīkamā vidē, ko izvēlaties. Ideja ir, ka jūs varat to vizualizēt, pamanīt un justies viss, ko jūs iedomāties - brīze, saules siltums, ķēriens, kaut kas, kas piesaista jūsu uzmanību, krāsa. Atzīmējiet vēlamās minūtes un atveriet acis. Jūs jutīsieties ļoti labi, un jūsu intuīcija tiks uzlabota.

"Loģika ir gandrīz vienmēr taisnība, bet intuīcija nekad nav nepareizi".

-Anonīms-.

Kad mēs esam mazi, mēs ļaujam sevi vairāk vadīt ar intuīciju, nevis pēc iemesla, bet, kā mēs augam, mēs padarām otru svarīgāku. Tomēr, vēlēšanās tikt galā ar visu no saprāta, piesātina mūsu kognitīvās spējas, palielina stresa līmeni un beidzot noved pie kļūdām.

Atstājot sevi ar sesto sajūtu, kas mums visiem ir, bet daudzi no mums mazina, palīdzēs mums justies labāk un izprast mūsu dzīvi. Jo dažreiz labākais mums nav saprotams iemesli, bet kaut kas dziļāks, kas padara mūs paniku, jo mēs to nesaprotam.

Kāpēc cilvēki ir neuzticami, nezinot tos? Dažreiz tas notiek, mēs neuzticamies kādam bez nepieciešamības dziļi pazīt šo personu. Tā ir kā iekšējā balss, kas čukst "iet prom" ... Lasīt vairāk "