6 iemesli, kas padara attiecības neizdevīgus

Lielākā daļa cilvēku attiecību problēmu

ir savstarpējas atzīšanas trūkums.

Cieri Estrada Domenico

Attiecības, kas neizdodas, rada daudzas stresa un nelaimes problēmas dzīvē. Interesanti ir tas, ka lielākā daļa šo attiecību neizdodas tādu pašu iemeslu dēļ. Viņu izpratne ir labs veids, kā tikt galā ar problēmām, kā arī zināt, kā tikt galā ar attiecībām, lai tās būtu veiksmīgas un ilgstošas..

Vai vēlaties uzzināt, kādi ir visbiežāk sastopamie iemesli, kādēļ sentimentālās attiecības bieži neizdodas? Jūs atradīsiet tos tālāk.

# 1 - greizsirdība

Tas var šķist ironiski, bet greizsirdība bieži ir iemesls daudziem pārtraukumiem. Greizsirdība parasti notiek, kad rodas atdalīšanas sajūtas, un ir kaut kas, ar ko konkurēt. Šajā ziņā tas ir ne tikai greizsirdība, jo nespēja zaudēt savu mīlestību, bet gan viņu panākumu dēļ. Tāpēc ir jāzina, kā pieņemt otra panākumus un dzīvot kopā ar viņiem, un attīstīt attiecības uzticības gaisotnē.

Echeburúa un Fernández-Montalvo (2001) definēt greizsirdību kā "Neskaidrības sajūta, ko izraisa noteiktība, aizdomas vai bailes, ka personai, kuru tu mīli, kuru vēlaties tikai, dod priekšroku un apvērš jūsu mīlestību trešajā personā". Daudzos gadījumos greizsirdība parasti ir tikai nepamatota aizdomas par sevi, tāpēc mums būs jābūt uzmanīgiem, iedomājoties lietas, kas nav.

"Ar greizsirdību ir vairāk sevis mīlestības nekā mīlestība".

-François de La Rochefoucauld-

Parasti viņi dzimuši no zemas nedrošības. Nav nekas nepareizs, ja mūsu partnerim ir draugi no pretējā dzimuma un kafijas kopā. Pārim ir uzticība. Šādā veidā, mums nebūtu jāuzņemas atbildība par mūsu nedrošību. Ja mūsu partnerim ir kafija ar draugu vai draugu, un mēs jūtam greizsirdīgu, uzvedība, kas mums jāanalizē, nav viņa, bet mūsu veids, kā uztvert šo notikumu.

Sliktākais, ko mēs varam darīt, ir mūsu partnera bloķēšana mūsu pusē, baidoties viņu, lai viņš būtu tikai pie mums. Šādā veidā, viss, ko mēs saņemam, ir tas, ka mēs galu galā atstājam vai padara viņu nelaimīgu.

# 2 - Pieķeršanās pārsniegums

Viena lieta ir mīlestība, bet otrs ir pieķeršanās. Emocionālā piesaiste ir ļoti kaitīga attiecībās. Kad mums ir emocionāla piesaiste kādam, mums ir nepieciešama viņu pastāvīga uzmanība un klātbūtne, un tas liek mums būt greizsirdīgs un prasīgs. Bieži pieķeršanās ir balstīta uz nedrošības sajūtu.

"Ja mēs skatāmies uz mūsu pieķeršanās objektu ar jaunu vienkāršību, mēs sapratīsim, ka tas nav tāds objekts, kas mūs cieš, bet tas, kā mēs pieķeramies." 

-Matthieu Ricard-

Šādos gadījumos ir nepieciešams attīstīt pašapziņas sajūtu un ticēt sev, un jāapzinās, ka mēs nevaram būt atkarīgi no citiem cilvēkiem. Spēcīgām attiecībām ir nepieciešama atsevišķa atdalīšanās.

Kā budistu mūķenes valstis Tenzin Palmo: "Pielikumā teikts: Es tevi mīlu, es vēlos, lai jūs mani padarītu laimīgu. Un īsta mīlestība saka: es tevi mīlu, es vēlos, lai jūs būtu laimīgs. [...] Pieķeršanās ir kaut ko uzņemties ar lielu spēku, bet patiesa mīlestība ir to ņemt ļoti viegli, barojot, ļaujot tam plūst. Jo vairāk mēs pieķeramies citiem, jo ​​vairāk mēs ciešam.

# 3 - Pašnāvība

Pašnāvība ir visu attiecību cēlonis attiecībās. Kad mēs esam savtīgi, mēs vispirms domājam par sevi, ignorējot citu vajadzības un koncentrējoties uz savu ego. Un tas nav viegli dzīvot ar pašcentrētu personu.

Mums ir jāspēj pieņemt citus par to, ko viņi ir, nevis gaida pilnu uzmanību.

Kad mēs esam savtīgi, mēs vēlamies, lai citu slavēšana, atbalsts un atbalsts būtu nemainīgi, bet mēs nevēlamies sniegt neko pretī. Patiesa mīlestība nav ieinteresēta, tā tiek dota bez cerības saņemt neko par to. Pašnāvība meklē tikai savu labumu, aizmirstot pāris. Tādā veidā vienīgais, ko mēs sasniegsim, ir radīt emocionālu vakuumu citā personā, kas laika gaitā var nozīmēt attiecību pārrāvumu.

# 4 - Kļūdu apkopošana

Laika pavadīšana ar citu personu ietver to trūkumu un neveiksmju atklāšanu. Veiksmīgas attiecības prasa noteiktu iecietība pret citu vājās puses. Bet, ja cilvēks ir veltīts, lai savāktu otra neveiksmes, lai tās pastāvīgi mestu sejā un, kas ir sliktāk, sagaidiet, ka tā mainīsies atbilstoši jūsu gaumei, attiecības ir zaudētas.

Lai gan tas nenozīmē, ka mums ir jānovērš, kad citi dara nepareizi, tas nozīmē, ka mēs esam toleranti un zinot otru. Problēma ir tā, ka daudzi cilvēki "savāc" otras puses kļūdas un mest tos savās sejās, kad ir grūti laiki.

Ja jūs uzskatāt, ka otram kaut kas ir jāmaina, jums ir jāpasaka viņiem, jāpārliecina un jāpalīdz viņiem to sasniegt. Turklāt spēcīgām attiecībām jāspēj tikt galā ar konstruktīvu kritiku un ieteikumiem.

Tomēr neveiksmēm ir ļoti subjektīvs komponents, tas ir, tas, kas mums ir, ir neveiksme otrai personai. Tāpēc ir svarīgi runāt mierīgi un atklāt mūsu sāpes. Citu informēt par to, kas mums sāp, ir svarīgi, lai viņš to izskatītu vēl vienu reizi. Bet ir svarīgi neveikt neveiksmju sarakstu un izņemt to katru reizi, kad kaut kas notiek. Tas, kas notika, ir aiz mums. Un no tā, kas notika, labākais, ko mēs varam darīt, ir mācīties.

# 5 - Dominēšana

Ir būtiski novērtēt citu personu individuālo brīvību. Ir neizbēgami, ka pāris rodas problēmas, kad mēģina dominēt otrā. Cerība, ka otra ir tā, kā mēs vēlamies, ir tas, kas ir šīs dominēšanas pamatā. Un tas ir reti, ka cilvēki saprot, ko viņi dara, kad viņi cenšas dominēt otrā.

Daudzas reizes problēma ir tā jūs aizmirstat, ka jums patīk - vai jums vajadzētu mīlēt - personu, nevis ideju. Cik viegli ir iemīlēties ar mīlestības ideju un to, cik grūti ir atklāt, ka lietas nav tik skaistas, kā mēs viņus sapņojām sapņos vai kā viņi mums teica, ka viņiem ir jābūt!?

Bet nevienam nav tiesību pastāstīt citam, kā viņam būtu jādzīvo, kas viņam jādomā vai kā tam vajadzētu būt. Ja attiecības balstās uz cerībām un dominēšanu, tad kaut kādā brīdī neizbēgami būs konflikti. Stingrākas attiecības balstās uz savstarpēju sapratni un paliek bez cerībām.

# 6 - Laika trūkums

Daudzas attiecības beidzas, jo otrais laiks nav pietiekams, un tas parasti ir tāpēc, ka otrs nav prioritāte. Un tas ir neizbēgami, ka citi jūtas bez uzraudzības un nemīlēti. Tāpēc, lai gan jūs nevarat tērēt tik daudz laika, cik vēlaties ar otru, ir svarīgi rezervēt īpašus un intensīvus mirkļus.

Runa nav par laika trūkuma kompensēšanu “koncentrētā” formātā, bet gan par to, kā parādīt savu partneri, kas jums rūp. Laiks nav tikai saprotams kā jūsu pusē, bet gan kvalitatīvais laiks. Daudzi pāri pavada dienu kopā, bet pāris brīžus pāris. Tas ir, darbības kopā, līdzdalības brīži utt. Tāpēc, svarīga ir ne tik daudz laika, bet kvalitāte.