7 kļūdas, kas liek mums ciest

Cik reizes jūs ciešat? Dzīve nav nodarīta, lai ciestu par lietām, kuras dažreiz nevajadzētu. Turklāt mums ir jānovērš visas tās kļūdas, kas liek mums ciest bezjēdzīgi.

Dzīvē, kas mūs ieskauj, mēs redzam tikai negativitāti, katra neveiksme ir slikta, katra kļūda ir slikta un mēs pastāvīgi atrodamies laimes meklējumos, kas, šķiet, nekad nenāk ...

"Bezjēdzīgās ciešanas izraisa pārspīlētu fizisko nodilumu, aizvien pieaugošu aizkaitināmību psihiskā līmenī un milzīgu mūsu emocionālās kontroles sabrukumu"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Šodien jūs atpazīsiet sevi septiņās kļūdās, kas, protams, jūs apņematies un kas liek jums ciest bezjēdzīgi. Vai esat gatavs atvērt acis? Atklājiet un novērsiet šīs kļūdas, kas liek jums ciest katru dienu. Iet uz priekšu!

1. Pagrieziet pagātni

Dažreiz mēs nevaram to palīdzēt un domāt par kaut ko, kas noticis pagātnē, to sajaucot un atdzīvinot mūsu mūsdienās. Tas var būt pozitīvs, ja ir analizēt mūsu uzvedību pašreizējā. Vai mēs rīkojamies vienādi? Vai mēs mainām to, ko mēs darījām nepareizi?

Tas, ko mēs nevaram darīt, ir vainīgs vai neapmierināt sevi par to, ka nespējam atgriezties pulksteni un atrisināt to, kas mums nodarījis kaitējumu, jo tas jau ir noticis! Kamēr mēs mācāmies no mūsu pagātnes, mēs varam atgriezties, bet esiet uzmanīgi! Jo varbūt jūs maisāt ciešanas, kas jums radījušas.

2. Nepieņemot neizbēgamo

Ir daudzas "neizbēgamas" situācijas, kas notiks visā mūsu dzīvē, bet vai mēs to varam izvairīties? Nē, nelietojiet savu enerģiju, cenšoties izvairīties no tā, kas notiks jā vai jā. Slimības un nāve ir visnopietnākie fakti, kas jāpieņem. Bet, nepieņemot šo faktu, mēs vispār nepalīdzam, bet pretēji.

Mums ir jāpieņem tas, ko mēs nevaram mainīt, kas notiek tāpēc, ka tā ir bijusi, un mēģiniet palīdzēt, pārvarēt un virzīties uz priekšu. Domājiet, ka šajā dzīvē ir daudzas lietas, kuras nevar izvēlēties un ka mēs, protams, pieņemam, piemēram, mūsu ģimeni.

3. Ticiet, ka mēs zinām visu

Ir svarīgi atzīt, ka mēs nezinām visu, ka mums ne vienmēr būs patiesība un ka mēs varam būt nepareizi. Kļūdu izdarīšana nozīmē mācīšanos, kļūdas noved pie progresa; tāpēc nedomāju, ka uzskatot, ka jūs zināt, ka viss padara jūs par labāku cilvēku, personu, kuras inteliģence ir pārāka, jo tā nav tāda.

Vienīgais, kas no tā var izrietēt, ir kļūt par atturīgām, naidīgām un muļķīgām būtnēm, kas aizstāv patiesību, kas pastāv tikai mūsu prātā. Tā rezultātā dažreiz tiek noraidīti citi.

"Persona, kas vienmēr tic patiesībai, pierāda augstāko nezināšanu, kā arī nepanesamu augstprātību"

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Neuzticieties sevi

Nedrošība ir tas, ko daudziem cilvēkiem ir jārisina katru dienu. Viņi paši neuzticas, apšauba visu un nespēj pieņemt lēmumus. Neuzticēšanās sevis rada, ka mēs uzticamies citiem. Piemēram,, jebkurš risinājums būs draugs vai radinieks, bet nekad pats.

Kāpēc jūs tik ļoti nicināt sevi? Atrodiet šīs neuzticības avotu un sāciet pārliecību par sevi no šodienas.

5. Vainojiet citus

Ir cilvēki, kas vienmēr cenšas vainot citus. Jūs, iespējams, esat skāris, un varbūt jūs to darāt, lai saņemtu to no citiem. Šī attieksme mūs atbrīvo no visas atbildības, lai gan laika gaitā tas kļūst pret mums. Tas var strādāt kādu laiku. Bēgšana no tā, ko mēs esam vainīgi, izvairoties no šīs kļūdas, mums neļaus pārvarēt šķēršļus.

Esiet pārliecināti par sevi, pieņemiet savas kļūdas un mācieties no tām. Nav pareizi kļūdīties, jo tas ir cilvēks, kas ir negatīvs ir vainot citus. Necietiniet, kad jūs redzat sevi, neciešat, kad citi jums jautā, vaina ir tavs, lai vainotu citus. Viss vērsīsies pret jums, iemācīsies pieņemt jūsu kļūdas.

6. Domājiet traģiski

Daudzos gadījumos mēs varam nonākt sliktākajā situācijā. Mums ir domas par kaut ko, par kuru mēs to neredzam, nav izejas! Ja jūs domājat negatīvi, jūs nevarēsiet atrast risinājumu, kas, iespējams, būtu. Jūsu prāts ir spēcīgs un viss, kas, jūsuprāt, notiks.

Viss ir risinājums, absolūti viss. Tas nav jautājums par remontu, bet gan uz priekšu. Ja jūs nevarat to atrast, ja esat tik akls, ka jūs to neredzat, sazinieties ar kādu! Jūs neesat viens pats, neierobežojiet sevi. Risinājumi ir tur, tikai dažreiz jūs tos neredzat!

7. Sargieties no krasām izmaiņām

Dažos mūsu dzīves brīžos mēs pieņemam radikālus risinājumus, kas mums neko nemaksā. Tas ir kaut kas, ko mēs esam iemācījušies un ka mēs veicam neapzināti. Ja mēs iegremdēsimies problemātiskā situācijā, mēs aizbēgam, mēs bēgam. Frāze, kas to ļoti labi varētu apkopot, ir "sagriezta veselības labad", tātad bez domāšanas.

"Daudzas reizes, kad mēs jūtamies slikti, pirmā lieta, kas nāk prātā, ir neracionāli risinājumi, kas ir pilni ar subjektīvību un ar kļūdām."

-Mª Jesús Álava Reyes-

Ir jādomā par lietām, pretējā gadījumā drastie risinājumi, kurus mēs pieņemam, droši vien būs kļūdaini vai tuvākajā laikā atkal parādīsies. Kas ir tas, kas liek jums ciest? Uzziniet un ievietojiet šodien risinājumu. Necietiet nevajadzīgi, jo tas aizvedīs jūs aizvien vairāk no savas un pilnīgās laimes.

Četras sliktākās kļūdas, ko jūs varat darīt, kad jūs sazināsieties Daudzu cilvēku, kas vēlas efektīvi sazināties, problēma ir tā, ka viņi neatpazīst, kādas ir viņu kļūdas, runājot ar kādu citu. Citi vienkārši nespēj saprast, cik briesmīgi viņu runā ar citiem. Lasīt vairāk "

Attēli laipni lūdza Shiori Matsumoto un Igor Morski