7 psiholoģiskie termini, kas izskaidro jūsu paskaidrojumus

Šis raksts ir veltīts psiholoģisko zināšanu un tās izpausmju interesēm, kas ir skaistākas un intelektuālākas, pateicoties dažu psiholoģisko terminu zināšanām.

Ir daudz cilvēku, kuri ir aizrautīgi par nezināmiem terminiem un vārdiem, kuriem patīk bagātināt paskaidrojumu ar vārdu krājumu, kas tērpas par eleganci un noslēpumu.

Šī iemesla dēļ mēs vēlamies sniegt jums dažus psiholoģiskus terminus, kas papildus vārdnīcas bagātināšanai var palīdzēt jums uzzināt vairāk par sevi un citiem.

Zināšanas nenotiek, bet, ja papildus mācībām izdodas nodot savas idejas ar skaistumu un pamatu, psiholoģiskie termini, kas izskaidro jūsu paskaidrojumus tie kalpos kā gudrības, cieņas un interešu acīs cilvēkiem, kas jūs uzklausa. Tad aplūkosim dažas no šīm izpausmēm psiholoģijā un ļoti estētiski.

Dievišķās atlīdzības pazušana

Dalītās atlīdzības maldīgums ir tendence neizmeklēt pašreizējās problēmas un grūtības, pieņemot, ka situācija uzlabosies “maģiski”. nākotnē, vai kādam būs atlīdzība, ja jūs to atstāsiet.

Dievišķās atlīdzības krāpšanas sekas parasti ir uzkrāt lielu nevajadzīgu diskomfortu, aizvainojumu un nevis meklēt risinājumus, kas varētu būt iespējams pašlaik. Piemēram, sieviete, kas pieļauj, ka viņas vīrs ierodas dzērumā vēlu vakarā un kliedz. Viņa saka sev: "Ja es rīt paciestu, es saprotu, ko es viņam daru".

Šis kognitīvais izkropļojums padara cietušo ticību, ka viņu ciešanas kādu dienu tiks apbalvotas, lai gan to neko nedarīt. Piemēram, cilvēki, kas savā starppersonu attiecībās seko disfunkcionālam modelim, nododot upurus un pilnīgu nodošanu pirms jebkādas personiskās vēlmes. 

Ja attiecības neizdodas, viņi slēpj, ka kādu dienu viņi tiks apbalvoti par savu labo attieksmi, uzņemoties ārkārtējas upuritātes lomu, nemazinot vai nemēģinot mainīt to, kas ir nepareizi..

Zināt, kā atbrīvoties

Daudzās eksistenciālās psiholoģijas jomās šī koncepcija tiek īstenota. Lai attīstītu cilvēku, ir jāatsakās no šiem ieradumiem, rutīniem, cilvēkiem, atkārtojošām domām, sociālām attieksmēm, kas mūs noved tikai pie viena izejas punkta, lai gan stacijas vai lidostas ainava, kurā mēs atrodamies, var būt atšķirīga.

Zinot, kā ļaut aiziet, ir jāzina, kā atbrīvoties no tā, kas mūs aiztur un ierobežo mūs kā dažus ieradumus, cilvēkus, attiecības vai ieražas. Zinot, kā atdalīt, mums visiem ir jādara kaut kādā brīdī mūsu dzīvē, lai tos pārveidotu ar mūsu vērtībām un spētu veikt būtiskas izmaiņas.

Pieredzes novēršana

Pieredzes novēršana ir viens no psiholoģiskajiem terminiem, kas attiecas uz mēģinājumu izvairīties vai izvairīties no privātās notikumiem jutīgas formas, biežuma vai situācijām. kā nevēlamas domas, atmiņas, fiziskas sajūtas; pat tad, ja mēģinājums rada psiholoģisku kaitējumu (paliekot mājās, lai izvairītos no panikas krīzes vai nomākta, kas izvairās no sociālām pulcēšanās vietām).

Pieredzes novēršanas procesu pastiprina sociālais noteikums "justies labi", kurā tiek pieņemts, ka labklājības valsts ir negatīvu domu un emociju trūkums. CPieredzes novēršanā mēs varam atvienoties no sevis un dzīvot nepārtrauktā pašnodarbībā.

Kognitīvā izkliede

Kognitīvā disonance attiecas uz spriedze vai diskomforts, ko mēs uztveram, ja mēs saglabājam divas pretrunīgas vai nesaderīgas idejas, vai, ja mūsu uzskati nesaskan ar to, ko mēs darām vai sakām.

Ja rodas šāda neveiksme, mēs cenšamies saglabāt mūsu psiholoģisko līdzsvaru, ieviešot kādu stratēģiju, kas novērš šo pretrunu, piemēram, radot jaunas idejas un pārliecību, kas ir saskaņoti.

 Dubultā saite

Vēl viens psiholoģiskais termins ir divkāršā saite, saziņas veids, kas notiek ģimenē un kas var ierosināt vai predisponēt šizofrēniju..

Divkāršā saite būtu komunikācijas sistēma, kurā tiek izteikti pretrunīgi ziņojumi, mainīta komunikācija, kas ir paradoksāla vai pretrunīga. Šizofrēnijas pacientu vecākiem raksturīga šāda veida rīkojumu piešķiršana augsta emocionālās iesaistīšanās situācijās.

Frāze "būt spontānam" ir divkārša saistība, paradokss. Vēl viens piemērs būtu māte, kas saka: "Tu esi vecāks un jūs varat izvēlēties drēbes", bet vēlāk izskatās ar lielu dusmu seju. Ņemot vērā šo paradoksu, cilvēks zina, ka neatkarīgi no tā, ko viņš dara, viņš nepaklausīs un rodas liela psiholoģiska spriedze..

Šobrīd šis fakts netiek uzskatīts par ģimenes veida cēloni šizofrēnijā, bet daudzos gadījumos šāda veida pretrunīga komunikācija tiek novērota ģimenēs ar šizofrēnijas locekli.

Labvēlīga sabotāža

Viens no iejaukšanās pasākumiem, kas tiek piemēroti un efektīvi daudzos pusaudžu uzbrukuma gadījumos, ir šāds psiholoģiskais termins. Labvēlīgā sabotāža nozīmē, ka pirms bērna atzīšana rada problēmas, ka pieaugušie ir vienaldzīgi pret viņu uzvedību. Tāpēc bērnam vai pusaudžam vairs nav nepieciešama viņa aizstāvības un izaicinājuma attieksme.

Šajā rindā vecāku attieksmei jābūt bez jautājumiem vai pārmetumiem. Piemēram, ļaujiet pusaudzim atgriezties mājās vēlu un pēc viņa uzstāšanās, lai pieklauvētu pie durvīm, izvēlas to ignorēt un aizņemt laiku.

Tie ir vienaldzīgas attieksmes un smalks uzbrukums, kas personai liek sliktākajā situācijā, ja viņš turpina rīkoties šādi: citu vienaldzība un uzmanība tiek pievērsta pārtraukumam.

Psiholoģiskā reaktivitāte

Psiholoģiskā reaktivitāte rodas, reaģējot uz apdraudējumu uztveres uzvedības brīvībai.  Tiek uzskatīts, ka, ja kādas personas rīcības brīvība ir apdraudēta vai samazināta, viņš vai viņa kļūs motivēts. Bailes no lielāko brīvību zaudēšanas var izraisīt šo paaugstināšanos un motivēt apdraudētās brīvības atjaunošanu.

Vienkārši piemēri ir cilvēks, kas ir vairāk ieinteresēts kāds, kurš vēlas "padarīt sarežģītu", vai kad bērnam tiek teikts, ka viņi nevēlas barot ", neēd dārzeņus, ja nevēlaties tos ēst un Es tevi neatstāsšu ”.

9 būtiskas psiholoģijas grāmatas Psiholoģijas grāmatas var palīdzēt mums saskarties ar mūsu grūtībām un veicināt mūsu personīgo attīstību. Mēs jums sniedzam 9 grāmatas, kas jums palīdzēs. Lasīt vairāk "