Alextimia Ko jūs jūtaties?

Alextimia skar vienu no septiņiem cilvēkiem visā pasaulē, kas vairāk ietekmē vīriešus nekā sievietes un pēdējo desmitgažu laikā ievērojami samazinājusies. Cilvēkiem, kas cieš no šī emocionālā traucējuma, viņiem nav iespējams noteikt savas jūtas, kā arī izteikt tos mutiski.

Psihiatrijas pasaule ir oficiāli aprakstījusi nejēdzību izteikt jūtas, alextimia, kā traucējumu, kas cieš.pacientu veids, kas rada iespaidu, ka tā ir atšķirīga, dīvaina būtne, kas nāk no pilnīgi atšķirīgas pasaules, būtnes, kas dzīvo sabiedrības vidū, ko vada jūtas ”..

Lielākajai daļai būs grūti saprast šo traucējumu, bet ne identificēt šos cilvēkus. Tās parasti ir inteliģentas, labi attīstītas tehniskajos un materiālajos jautājumos viņiem ir lielas grūtības saskarties ar savām emocijām un saprast citu nozīmi.

"Saprātīgajai personai emocionāli ir spējas četrās jomās: identificēt emocijas, izmantot emocijas, saprast emocijas un regulēt emocijas."

-John Mayer-

Ko jūs nejūtaties?

Parasti, pacientam ar alextimia parasti diagnosticē autisma spektra traucējumus (TEA) ar augstu veiktspēju, daudzos gadījumos to sakritības attīstībā. Tomēr ir lielas atšķirības starp personu ar sindromu un personu ar Aspergera sindromu. Lai gan pirmais visu laiku zina, ka viņam nav izpratnes par savām un citām jūtām, otrajam nav jāsaprot.

Faktiski, daudzi uzvedības veidi, tostarp empātijas uzvedība, var tikt saprasti un atveidoti otrā, bet nekad nesapratīs to patieso lietderību ārpus racionāla pielietojuma (ja es dodu iedrošinājuma vārdus, es jums pārtrauks raudāt).

Personai ar alextimia ir divkārša tendence ciest depresijas traucējumus un daudzos gadījumos depresija var būt pārklāta ar piespiedu alextimia. Patiesība ir tāda, ka šie indivīdi klusē vispārējo nesapratni par sevi, kamēr vide ir apzīmēta kā egoistiska vai indolenta.

Jūsu realitāti ierobežo nespēja būt jutīgiem un tas nozīmē apetītes trūkumu visos līmeņos kopš tā, kā izvēlēties, ko darīt nākotnē, ja jūs pat nezināt, ko vēlaties? Kā iegūt attiecības, ja jūs domājat, ka jūs zināt, ko jūs meklējat, vilšanās nāk atkal un atkal, jo ne otra persona nesaprot, vai saprot pāris?

6 Alextimia marķieri

1. Nespēja saprast, kas jūtama noteiktā brīdī.

2. Nevēlēšanās identificēt citu klusumu.

3. Neiespējamība uzticēties citiem intīmāko būtību.

4. Neiespējamība atrast pamata skaidrojumus filmās, mūzikā utt.

5. Piespiedu pragmatisms: ir grūti runāt par savām un citu sajūtām, lai persona ar alextimia dod priekšroku runāt par ikdienas tēmām, nevis jūtām.

6. Sajaukšana starp trim negatīvajām jūtām: bailes, skumjas un dusmas.

Alextimia veidi

Ir divu veidu labi diferencēta alextimia. No vienas puses, jūs varat runāt par primāro alextimia, kurai ir bioloģiska izcelsme. Tas var notikt kāda veida trūkumu dēļ, jo, piemēram, ir iedzimts faktors vai arī ir bojātas dažas ar emocijām saistītas slimības, kas saistītas ar emocijām.

No otras puses, tas ir sekundārā alextimia, kas notiek emocionālu traumu rezultātā gan bērnībā, gan pusaudžā, un pat pieaugušo vecumā.

Tie, kas cieš no alextimia, ne tikai nespēj atpazīt, interpretēt un izpaust savas emocijas un jūtas, bet arī iegūt šo vērtīgo informāciju. Joprojām ir vēl viens šīs slimības efekts: kas cieš no tā, rodas grūtības, pieņemot lēmumus un saistībā ar tiem.

5 atslēgas, lai atbrīvotu emocijas Emociju atbrīvošana ir obligāta, bet to darot var padarīt daudzus cilvēkus ar sliktu seju, tomēr tas ietaupīs daudz ciešanu. Lasīt vairāk "