Artrīts, sāpes, kas paralizē

Kļūda, ko mēs parasti darām, ir domāt, ka artrīts ir slimība, kas skar tikai vecāka gadagājuma cilvēkus. Saskaņā ar "artrīta fondu" nav artrīta vecuma. To var ciest bērni un pieaugušie, vīrieši un sievietes, kas ir arī viens no galvenajiem fiziskās invaliditātes cēloņiem.

Ir vairāk nekā simts veidu slimības, kas saistītas ar šo slimību, kas notiek ar skrimšļa iekaisumu, kas aptver locītavas.. Tomēr visizplatītākie ir reimatoīdais artrīts un osteoartrīts. Tā ir hroniska slimība, kas "paralizē mūs", kas atņem mūsu mobilitāti un liek mums koncentrēt savu dzīvi citādā veidā.

Artrīts ir padarījis manas rokas sausas koku zarus, kas pakāpeniski deformējas un rada man sāpes. Es esmu zaudējis veiklību, es vairs neesmu tik elastīgs, es zinu ... bet es joprojām esmu saskārusies ar savām dienām ar integritāti, jo es nesaņemšu jums visu kontroli pār mani

Neviens neizvēlas, lai būtu hroniska slimība, nevienam nav tā, lai izvēlētos, kuras slimības tā uzņemas un kuras tās nav. Tagad labi, tādi aspekti kā artrīta pieņemšana un izpratne palīdzēs mums mazliet labāk pārvaldīt šo realitāti tik bieži. Mēs aicinām jūs to pārdomāt.

Zinot artrītu mazliet labāk

Artrīts ir saistīts ar vecumu, laika nemainīgumu un gadiem, kas paralizē mūsu ķermeni. Tas nav īsts attēls. Piemēram, slimības, piemēram, „juvenīls idiopātisks artrīts” (JIA), liek daudzām ģimenēm saskarties ar reāliem izaicinājumiem, lai palīdzētu saviem bērniem iegūt vairāk vai mazāk pieņemamu dzīves kvalitāti..

Bija grūti, cilvēki nesaprata, kāpēc viņam bija "vecāka gadagājuma" slimība. Mani pieskārās, neesmu to izvēlējies, bet man ir artrīts, un es daru visu iespējamo, lai rūpētos par sevi, smieties un būt laimīgiem tāpat kā jūs, pat ja es slēptu sāpes ar smaidu

Artrīta vispārīgās īpašības

Dažas no artrīta vispārējām īpašībām ir:

• Artrīts ietekmē locītavas. Tās pirmie simptomi ir pietūkums, sāpes, stīvums un samazināts kustības diapazons. Simptomi var parādīties un izzust pēc sezonām.

• Osteoartrīts vai deģeneratīvs artrīts ir visizplatītākais un skar galvenokārt sievietes. Tas var parādīties jebkurā vecumā, bet menopauzes laikā tas visbiežāk rodas.

• Visbiežāk artrīts, izņemot sāpes, ir fiziskā deformācija, kas parasti izraisa. Pirksti kļūst ērti, mēs zaudējam smalkas motoriskās prasmes, un mums ir jāsaskaras ar pārsteidzošām izmaiņām mūsu ķermenī.

• No otras puses, reimatiskais artrīts skar locītavas simetriski, un tas galvenokārt ietekmē plaukstas, rokas, elkoņus un ceļus..

Neskatoties uz to, ka tā ir viena no populārākajām slimībām iedzīvotāju vidū, neviens nav gatavs uzņemties artrītu individuāli. Tās attīstība ir lēna, bet noturīga, un tas liek mums izvietot vairākus resursus: no kuriem veselības aprūpes iestādes sniedz mums izglītību psiholoģiskās pārvarēšanas stratēģijās..

Kā palīdzēt cilvēkam ar depresiju? Šodien mēs uzzinām, kā palīdzēt depresijas personai izvairīties no pašām kļūdām un apzināties mūsu ierobežojumus. Lasīt vairāk "

Artrīts, kad ciešanas liek mums ieslodzītos

Sāpes vienmēr padara mūs par ieslodzītajiem, liekot mums un apvieno mūs ar šo "fizisko iesaiņojumu", kas ir mūsu ķermenis pastāvīgā veidā. Mūsu uzmanību nav iespējams noteikt neko citu. Artrīts, savukārt, liek mums pieņemt roku, kāju, ceļgalu deformāciju ...

Kā to pieņemt? Sāpes var mazināt ar narkotikām, bet mēs apzināmies, ka šis tumšais ienaidnieks atgriezīsies, un, ka rīta pirksta pirksta šūpuļdziesma, ar pirkstu nedaudz novirzīsies ...

Veidi, kā tikt galā ar artrītu

Ne vienmēr ir viegli tikt galā ar sāpēm, tāpēc mēs minējām dažus apsvērumus, kas jāpatur prātā, ja Jums ir šī slimība:

• Ziniet savu slimību: Tas ir pirmais solis, kas mums jāpieņem pirms jebkuras slimības, kas var mūs diagnosticēt. Saprast, ka katrs gadījums ir unikāls, un ka jūsu specifikai būs nepieciešami speciālistu veidi, medikamenti un rehabilitācija.

• Nepievērsiet uzmanību dzīvei sāpēs, neļaujiet tai piespiest palikt mājās: Mēs zinām, ka tad, kad jūsu locītavas sāp, pēdējā lieta, ko vēlaties, ir pārvietoties, bet tas ir nepieciešams. Dodieties pastaigāties, atbrīvojiet savu prātu un ļaujiet muskuļiem stiprināt, lai saglabātu kopīgu kustību.

• Pieņemt, ka jūsu pasaule iet citā tempā: hronisku slimību pieņemšana ir būtiska. Pēc pieņemšanas nāk cīņa, lai atrastu labāku dzīves kvalitāti un, cik vien iespējams, atlikt to progresu. Pieņemsim, ka jums ir vajadzīgs cits ritms, bet, ja neietilpst kustība vai nodošana.

• Sakiet, ka ir vairākas terapijas un pieejas: Jūs varat pievienot arī citas papildu terapijas, kas var jums palīdzēt. Aukstās karstās terapijas, meditācijas, jogas, ultraskaņas terapijas, masāžas vai homeopātija var būt ļoti noderīga ...

Nav slikti nenozīmē, ka tas ir labi, ka jūs mani redzat ar labu seju, nenozīmē, ka šodien tas nesāpēs. Artrīts imobilizē manus pirkstus, bet ne paralizē manus priekus vai vēlmi turpināt eksperimentēt

Fibromialģija: sāpes, ko sabiedrība neredz vai nesaprot Ciešanas fibromialģija ir kaut kas ļoti smags: es nezinu, kā es šodien pamosšos un vai es varu pārvietoties. Es zinu, ka es nedomāju, es ciešu no hroniskas slimības. Lasīt vairāk "