Palieliniet garīgo spēku 4 soļos

Prāts ir dzinējs, kas mums jātur vislabākajos apstākļos lai tas darbotos simtprocentīgi. Ja mūsu prāts ir izkaisīts, mēs aizmirstam lietas, mēs pieņemam nepareizus lēmumus, mēs rīkojamies nepareizi ...

Mūsu prāta aktivizēšana var palīdzēt mums būt radošākiem, gaišākiem, labāk atrisināt problēmas, ar kurām mēs sastopamies katru dienu, un vislabāk pievērsties mūsu interesēm. Iepazīsimies ar dažiem soļiem, kas var palīdzēt jums palielināt jūsu garīgo spēku.

"Prāta enerģija ir dzīves būtība."

-Aristotelis-

1. Mainiet savu rutīnu

Ja parasti dienas pavadāt robotizētā veidā, iespējams, ka jūsu smadzenes nedarbojas pilnā apjomā. Jūsu smadzeņu stimulēšana atdzīvina jūsu prātu, piepilda to ar enerģiju. Rutīnas maiņa ir viens no pirmajiem soļiem, ko varat veikt, lai izskaidrotu savu prātu. Darot to pašu, vienmēr tiekat par automātu, kas nereaģē pareizi.

Ir daudz veidu, kā mainīt savu rutīnu, izvēlēties citu ceļu, lai dotos uz ikdienas aktivitātēm, lai praktizētu kādu darbību, kuru nekad neesat mēģinājis. Jūs varat mēģināt satikt jaunus cilvēkus, izlasīt labu grāmatu, klausīties citu mūziku, nevis to, kas jums parasti patīk, skatīties alternatīvu filmu ...

2. Aizpildiet sevi ar labu vibrāciju

Cilvēki pārraida savu vibrāciju pozitīvi vai negatīvi citiem. Ja jūs parasti pavadīsit cilvēkus ar labu vibrāciju, jūsu prāts būs piepildīts ar enerģiju, Tas palielinās jūsu garīgo spēku, un jūs vienmēr būsiet ar pozitīvu attieksmi. Tas palīdzēs jums būt radošākiem, stimulēt savu prātu ar īstermiņa un ilgtermiņa plāniem.

Un tā kā viss ir kompensēts, tas ne tikai palielinās jūsu garīgo enerģiju, bet arī jūsu fizisko enerģiju. Ilgtermiņā, visi šie ieguvumi ietekmēs veselīgākus ieradumus. 

3. Novērtējiet visas labās lietas, ko dzīve dod jums

Ja vien jūs neesat izņēmums uz Zemes, jums vienmēr būs daudz iemeslu pateikties visiem labajiem, ko dzīve piedāvā jums. Pateicība ir pozitīva garīgā enerģija. Izveidojiet, ka pozitīvā garīgā enerģija dod jums lielāku pārliecību un ka uzticība ļaus jums izstarot drošību visos jūsu dzīves aspektos.

Paldies jums ļauj dot pareizo vērtību savām īpašībām, savām spējām, cilvēkiem ap jums, jūsu attiecībām. Labs uzdevums ir rakstīt vismaz piecus iemeslus, kāpēc jums vajadzētu būt pateicīgiem. Vienīgais fakts, ka dzīvojat, jau ir iemesls būt pateicīgam, vai ne jūs to domājat??

"Nav pienākuma, kas būtu nepieciešams vairāk nekā pateicība"

-Marco Tulio Cicero-

4. Organizējiet sevi un palieliniet garīgo spēku

Vienlaicīgi domājot par vairākām lietām, jūs izkliedēsiet un tas neļauj jums koncentrēties uz konkrētiem mērķiem. Labs veids, kā organizēt sevi, ir plānot nākotni. Ja jūs izveidojat sarakstu ar to, ko plānojat darīt, jums būs daudz vieglāk izlemt, kādā secībā vēlaties veikt savus uzdevumus..

Jums var palīdzēt arī dažu uzdevumu deleģēšana. Atcerieties, ka jūs nevarat vienkārši nēsāt pasauli uz pleciem. Vienmēr ir pienākumi, ko citi var veikt jums. Izdzēšot bezjēdzīgas lietas no savas domas, jūs varat brīvi koncentrēties uz tām lietām, kuras tikai jūs varat darīt.

Izpildiet šos vienkāršos soļus un ne tikai jūs būsiet tas, kurš redz pozitīvo ietekmi. Arī citi ļaus jums uzzināt garīgo enerģiju, ko jūs iznākat, un domas skaidrību, ko jūs varētu pārraidīt.

"Jūsu prāts ir visvarens. Viņš spēj sasniegt visu, ko viņš piedāvā. Lietas notiek, kad jūs iedomāties tās savā prātā. Viss, ko jūs domājat intensīvi, galu galā īstenosies un stāsies spēkā. "

-Svami Svananda-

Prāts ir mūsu labākais sabiedrotais grūtajās situācijās Ineniivitāte, iespējams, ir mūsu prāta daļa, ko mēs izmantojam vismazāk, ja tas ir labākais kandidāts, lai mūs izvestu no sliktākajām kļūdām! Lasīt vairāk "