Katra persona cīnās ar savu iekšējo cīņu

Patiesība ir tāda, ka katra persona veica savas iekšējās cīņas (dažas līdz III Pasaules karam). Kaujas, kuras daudzas reizes mēs nezinām svarīgākās detaļas, jo tās ir reģistrētas tikai tās personas prātā, kas to atbrīvo. No otras puses, persona ar labiem vai sliktiem nodomiem ir reti apzinās, cik kaitīgs tas var būt citiem un sev.

Šī bezsamaņa kļūst biežāka par iemeslu, kas ir svešs, jo mūsu prāts ir kā lokomotīve, kas rada domas bez pauzes, drosmīgā un vertigālā veidā. Tā apmainās visu, izstrādā hipotēzi par to, kas notiek ap mums, pieņem pieņēmumus, rada jaunas idejas un koncepcijas, domā un domā vēlreiz, paredz sliktāko un pieņem spriedumus par citiem ... Un arī par sevi. Claro.

Tas nepārtraukts ļaunums spīdzina mūs, kaitē mums un kā atmiņa atstāj mūs "garīgā atkritumos". Zinātnieki apgalvo, ka mums ir vairāk nekā 60 000 domas dienā. Tiek lēsts, ka daudzas no šīm domām (apmēram 80%) vairumā cilvēku ir negatīvas, toksiskas, disfunkcionālas ...

Mēs lielākoties darbojamies automātiski. Tādējādi mēs esam ļoti ietekmējuši mūsu uzskati; pārliecības, kas veidojušās mūsu agrā bērnībā un ir sakņotas mūsu pieredzē. Daži no šiem uzskatiem ir mūsu zemapziņā, un šie uzskati ir mūsu tūlītējās domas un spriedumi..

Prāts un tā maldināšana

Ja daži no jūsu uzskatiem ir nepareizi vai neveselīgi, daudzi no jūsu domām un spriedumiem arī būs nepareizi. Mēs pastāvīgi spriežam, mēs tiesājam sevi un citus. Bet patiesība ir tā, ka visbiežāk sekas ir ciešanas. Mūsu prātā tiek pieņemti spriedumi, lai aizsargātu mūs, savu izdzīvošanu, bet tas nenozīmē, ka šie spriedumi galu galā atbalsta mērķi, kādam viņi tika izsaukti..

Mēs domājam, ka otram ir tāds pats viedoklis kā mums un daļēji tāpēc, ka mēs tik ļoti ciešam. Bet nē, katrs cilvēks uztver dzīvi ar dažādām brillēm un par to, ko man nozīmē viena lieta, jo jūs, iespējams, nozīmē citu. Un tādā maldā, ka ikvienam vajadzētu būt mūsu viedoklim (protams, mums), mēs uzdrīkstamies spriest par otru. Pat sev, neaizmirstot par maldību, kas slēpjas, vērtējot pagātni no nākotnes, zinot, kādas sekas var būt tādas darbības, kas nebija drošas, tikai iespējams. Tāpat kā kāds cits.

Abos gadījumos jums nav ciešanas. Pirmajā ir cerības, kas jums ir par tiem cilvēkiem, kas jūs cieš. Mēs ceram, ka citi ir tādi, kā mēs vēlamies, un mēs nespējam tos pieņemt, jo tie patiešām ir. Tajā pašā laikā tā ir kaujas sākums un beigas

Paradoksāli, kad jūs pārtraucat spriest un saspiežat citus, jūs arī pārtraucat spriest un sasmalcināt sevi, jo tas, kā mēs spriežam, bieži ir veids, kā mēs paši spriežam..

Pieņemšana un mīlestība dziedina visu

Kad jūs pieņemat savu būtību (ieskaitot visas jūsu ēnas), jūs sāksiet maigi redzēt citu ēnas. Kad mēs uzskatām, ka kāds uzbrūk, dziļi, ka kāds var cīnīties ar savu iekšējo cīņu. Viņi to dara no bezsamaņas, no emocionālajām brūcēm un bērnībā apgūtajām izdzīvošanas stratēģijām, kad viņi jutās dziļi ievainoti, meklējot mīlestību un pieņemšanu. Dažreiz, daudzas reizes, tas viss liek viņiem rīkoties šādi.

Tāpēc, Ja jūs domājat, ka kāds jūs uzbrūk, atcerieties, ka tas, iespējams, nav apzināts uzbrukums, bet ēna, ko jūs iedomāties vai ka citi projekti bez nodoma, vismaz bez šī nodoma.

Mīlestība samazinās, samazinoties spriedumam.

Mums ir jāpieņem, kad citi cilvēki nerīkosies, kā mēs gribētu, kad viņi rūpējas par mums, kā mēs vēlamies, bet viņi to dara citādi. Mēs esam šeit, lai vēlētos, lai jūs spriestu, justos par to saprātīgi. Tātad, ja kāds piesaista loku, lai izslēgtu jūs, zīmējiet savu lielāko, lai to iekļautu.

Atcerieties, ka mīlestība pieaug, jo spriedums kļūst elastīgs, līdzjūtīgs un līdzjūtīgs. Mīlestība dod mums laimi, stingrs spriedums mūs cieš. Nesaprotu mīlestību kā kaut ko, ko var noņemt kā pastiprinājumu vai sodu: beznosacījumu mīlestība ir augstāka par to.

Cietušais vai atbildīgs par cīņu?

Ja mēs pārtrauksim spriest un sāksim skatīties ar sirdi, mūsu ciešanas sāks pazust. Vai nu jūs izvēlaties būt par upuri vai izvēlaties būt atbildīgs. Cietušais pamato, meli, vaino, sūdzas un nodod. Atbildīgā persona pieņem, ka tas, ko viņš ir savā dzīvē, nav saistīts ar ārējiem apstākļiem, bet viņš pats to ir radījis, un viņš ir vienīgais, kas var mainīt savu realitāti.

Dzīve sniegs jums pieredzi, lai atvērtu acis, bet jums ir jābūt cietušajam vai atbildīgajam. Un tas, kurš nemācās no savas vēstures, dzīve viņu nosoda atkārtot savas kļūdas. Viņi būs atšķirīgas pieredzes savā formā, bet joprojām to fonā.

Liels slazds citiem spriest, spriežot citus, ir slazds, kurā mēs barojam mūsu ego, lai justos labāk par sevi, kamēr mēs veidojam viltus stāstus. Lasīt vairāk "