Camellia Sinensis

Šodien es runāšu par dzērienu, ko, protams, visi būs vienreiz dzirdējuši. Ziniet šī auga zinātnisko nosaukumu Camellia Sinensis, mēs to atstāsim profesionāļiem, mēs runāsim par tēju.

Tējas dzēriens tiek pagatavots no šīs skaistās augu lapām, ka, pateicoties lieliskajai ārstēšanai kopš seniem laikiem (tēja tika izmantota senajā Ķīnā kā dziedinoša auga), ir daži skaisti ziedi.

Rietumos to ieviesa holandieši, kas atgriezās Eiropā no ceļojumiem Āzijā, bet tas nebija tie, kas to popularizēja visvairāk, bet angļu valodā (Anglijā viena no atkārtojamākajām frāzēm: vai jūs vēlētos tējas tasi? spāņu valodā tas ir: vai jūs vēlētos tasi kafijas?).

Ja nezināt Camellia Sinensis nosaukumu, varbūt jūs to sauksit par zaļo tēju

Ir teikts, ka nav slimības, ka nav augu, kas to var izārstēt. Cilvēks ir izmantojis augus kā medikamentu līdzeklis gadsimtiem ilgi (Mesopotāmijas, Ēģiptes, Grieķijas kultūrās utt.) Gan Eiropā, gan Āzijā, lai gan tējas lietošana ir Āzijas izcelsmes.

Camellia Sinensis priekšrocības

Tējai ir daudz priekšrocību, ja mēs to pieņemam. Sākotnēji tēja satur kofeīnu, un, lai gan tas var būt šķērslis dažiem cilvēkiem (nav ieteicams maziem bērniem vai cilvēkiem ar hipertensiju)..

Tas var palīdzēt mums nomodā un nomodā, bet arī lai uzlabotu mūsu garīgo veiklību un koncentrēšanos, kas ir ideāls eksāmenu periodiem vai prasīgām darba dienām.

Tēja satur daudz mazāk kofeīna nekā kafija padara to par ideālu aizstājēju. Tēja ne tikai palīdz mūsu prātam, bet arī visam organismam. Tās antioksidanti palīdzēs mums stimulēt cirkulāciju un nodrošinās mums sulīgu daudzumu vitamīnu, ieskaitot C vitamīnu.

Mēs varam atvieglot cīņu pret zobu samazinājumu, jo tēja satur arī fluorīdus, kas stiprina mūsu emalju. Ne visi ir ieguvumi, tomēr fluorīdi ir toksiski pārmērīgi (neviens nav satraukts, tējas daudzums, kas mums būtu vajadzīgs, lai tas notiktu, ir milzīgs, un mēs noteikti sniegtu kaut ko pirms, bet ne par fluorīdu, bet par summu norīts šķidrums).

Parasti ieteicams to izņemt no ēdienreizēm, jo ​​tas kaitē dzelzs uzsūkšanai

Kā man to ņemt?

Mēs iesakām katru dienu lietot Camellia Sinensis jo tas ir tā vērts. Ir daudz grāmatu vai interneta receptes, lai to sagatavotu, un kopumā tās ir ļoti vienkāršas, iegūstot ļoti bagātu un ļoti veselīgu dzērienu ar minimālu piepūli.

Neuztraucieties par aukstumu, tās īpašības nav izsmelti, un arī tas ir dzēriens, kas slāpē gan ūdeni, gan jūtas daudz labāk, nekā, piemēram, kokss.

Coca-Cola satur daudz cukura, apmēram 10 ēdamkarotes. Ķermenim ir jādara kaut kas ar šādu pēkšņu cukura daudzumu, tāpēc aknas reaģē uz insulīna pieaugumu, radot taukus. Tam ir sliktākas lietas, piemēram, E388, kas nav ne vairāk, ne mazāk par ortofosforskābi. Šī iemesla dēļ un par visu, ko mēs iesakām jums vismaz izmēģināt, noteikti tas jums patiks.

Tagad, kad jūs zināt, ka Camellia Sinensis var sniegt jums, ir pienācis laiks izmantot visas savas īpašības, lai uzlabotu savu veselību, mitrinātu un gūtu labumu no tā, ko jūs varat piedāvāt, ja jums ir aprites problēmas..

Camellia Sinensis var atrast zaļā tēja, sarkanā tēja, melnā tēja un balta tēja

Visu tēju labvēlīgās īpašības ir daudz un dažādas, tāpēc ņemiet tos katru dienu, bet mērenība ir vairāk nekā ieteicams. Camellia Sinensis ir atrodams daudzās pazīstamākajās infūzijās, piemēram, zaļā tēja, sarkana, melna vai balta tēja. Izvēlieties sev piemērotāko vai piemērotu! Izbaudiet labu tasi tējas.

Tējas priekšrocības mūsu smadzenēm Zaļā tēja ir spēcīgs mūsu garīgās darbības sabiedrotais. Tam ir vielas, kas ir spēcīgi antioksidanti un kas palīdz uzturēt un attīstīt izziņas funkcijas. Lasīt vairāk "