KĀ AKTIVĒJIET MOTIVĀCIJU 3 PĀRVADĀS

Kā mēs jūtamies, ir cieši saistīts ar domāšanas, runāšanas un darbības veids. Ja jums izdevies apgūt šos trīs soļus, jūs visi esat uzvarējuši, lai aktivizētu motivāciju. Ir svarīgi atklāt to, kas nav ko tu domā, runā un rīkojas. Tātad, tiklīdz jūs uzzināsiet, kas ir nepareizi, jūs varat to labot. ¿Kā aktivizēt motivāciju trīs vienkāršos soļos?

1. ¿Ko es domāju?

Analizējiet to, ko jūs domājat par savu situāciju. Jūs varat to uzrakstīt, ja vēlaties labāk sevi noteikt, kādas domas esat iegremdētas. Ja viss, ko jūs domājat, ir negatīvs, bezcerīgs un pesimistisks, jūs arvien vairāk apstāsieties, un jūsu dzīvei būs grūtāk uzlabot.

Ja lietas nenonāk ļoti labi un jūs saņemsiet ļaunumu ar negativitātēm, jums būs vairāk un vairāk grimšanas. Es esmu saticis cilvēkus, kuri saka “¿bet kā jūs vēlaties, lai es domāju vairāk pozitīvi, ja mana realitāte ir tāda?”.

Mēs piekrītam, ka dzīve nav viegli, un dažreiz mums ir lielas problēmas, bet tikai tad, kad viss notiek nepareizi, ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk, lai palīdzētu sev.

¿Kā mēs varam palīdzēt? Apstrādājot sevi kā mēs ar mīļoto cilvēku, kļūtu par jūsu labāko draugu. Lai gan ir problēmas, jūs vienmēr varat dot cerību uz lietām un meklēt risinājumus, kas skatās nākotnē no citas perspektīvas.

Vienmēr ir kaut kas turams, vienmēr ir gaisma, kas var palīdzēt mums labāk risināt problēmas. Dzīve aizņem daudz pagriezienus, un viss var mainīties pēkšņi, tāpēc vislabāk ir pieņemt pašreizējo brīdi, kā tas ir, un cīnīties par to, ko vēlaties mainīt.

Neviens nevar justies labi, ja viņš netic, ka nākamās dienas būs labas Sapņot un aktivizējiet cerību. Kad viss notiek nepareizi, tad, kad jums ir jāpierāda, ka jums ir instrumenti, lai izietu no tā un mainītu savu dzīvi.

2. ¿Ko es sakau?

Mums ne tikai jārūpējas par savām domām, bet arī to, ko mēs sakām, ir svarīga mūsu labklājības sastāvdaļa. Dzīve ir kā spogulis, kas atdod atpakaļ to, ko jūs dodat. Rūpējieties par to, kādu valodu lietojat kopā ar apkārtējiem cilvēkiem.

Ja esat sliktā noskaņojumā un lejupielādējat to ar citiem ar sliktiem vārdiem, jūs neko nepalīdzēsit, jo jūs ne tikai pārraidīsit sliktas enerģijas citiem, bet arī sev.

Analizējiet, kā jūs runājat ar savu apkārtni, un atcerieties, ka, ja jūs izmantojat patīkamus vārdus pret citiem, jūs arī palīdzēsiet sev.

Paradoksāli, jo sliktāk jūs jūtaties, jo vairāk jums vajadzētu būt laipni citiem. Labi, ko jūs dāvāsiet, jums atgriezīs labklājības formā.

3. ¿Ko es daru?

Jūsu darbības nosaka jūsu labklājību lielā mērā. Ja jūs parūpēsieties par to, ko jūs domājat un ko jūs sakāt, bet nerīkojieties, jūsu motivācija nedarbosies. Ja jums ir problēmas, jūs mēdzat darīt mazāk un mazāk.

Nepārtrauciet nodarboties ar saviem hobijiem, klausieties savu iecienītāko mūziku, satikt cilvēkus, ar kuriem jūtaties ērti, aiziet, kur vēlaties, pierakstieties kursiem, aktivitātēm, ekskursijām utt.

Ja jūs nokļūsiet atbilstošas ​​aktivitātes ritenī, viss kļūs vieglāks un vairāk, nekā palielinās jūsu motivāciju. Vienmēr ir jaunas lietas, kas jāiemācās un jāīsteno projekti. Dzīve vienmēr piedāvā jaunas iespējas, bet mums ir jābūt uzmanīgiem un jāatver jauni ceļi. Ja vēlaties kaut ko mainīt, jums ir jādara kaut kas par to.

Daudzi saka, ka dzīvē ir tikai viens vilciens, bet tas ir pilnīgi nepareizi, kas notiek, ja kāds iegremdē drosmi, viņi stagnēs un nevarēs redzēt jaunās durvis, kuras var atvērt. Vienmēr ir jaunas iespējas, bet ir arī taisnība, ka jums ir jāmeklē tie un jādodas, jo tie parasti nenāk atsevišķi.

Ja jūs varat atrast Pozitīvs līdzsvars starp to, ko jūs domājat, ko jūs sakāt un ko jūs darāt, esiet pārliecināti, ka jūsu motivācija pieaugs kā putas. Šiem trim faktoriem ir jāapvienojas, un, tiklīdz tie ir aktivizēti, citi pakāpeniski uzlabosies.

Lai aktivizētu motivāciju, viss sākas ar pozitīvu domu, un tas mudinās jūs izmantot labus vārdus ar citiem, un tad jūs vēlaties rīkoties un sasniegt savus mērķus un sapņus. Iekļaujiet pozitivitāti, pēc tam ārējieties un dodieties un aktivizējiet sevi.

Attēli pieklājīgi no vlad un hadock