Kā izveidot pakāpenisku genogrammu

Genogramma ir instruments, kas ļauj raksturot un sintezēt ģimenes informāciju persona. Šķiet, ka tas ir ģimenes koks, bet tas ir vērsts uz specifiskākiem ģimenes saišu aspektiem un ir daudz tehniskāks.

Dokumentā par šo tēmu no Barselonas Universitātes Psiholoģijas fakultātes genogramma ir definēta šādi: "ir vismaz trīs ģimeņu paaudžu pamatinformācijas grafiskais attēlojums (ģimenes koka formā). Tas ietver informāciju par tās struktūru, dalībnieku demogrāfiju un attiecībām, kas tām ir savstarpēji saistītas".

"Ja jūs nezināt savu stāstu, jūs nezināt neko: tas ir kā lapas un nezinot, ka tā ir koka daļa".

-Michael Crichton-

To izmanto, lai vāktu un organizētu informāciju par personas tuvāko vidi. Šī informācija kalpo par ieguldījumu klīniskajā vai pedagoģiskajā darbībā. Tomēr, ikviens var darīt savu genogrammu, lai labāk iepazītu viens otru. Tas ir īpaši noderīgi, lai atrastu modeļus iedzimtu problēmu, starpkonfliktu vai intragenerācijas konfliktu un / vai uzvedības modeļu izplatīšanās.

Genogramma ļauj ātri iztēloties, kā ir personas ģimenes struktūra. Daudzos gadījumos, ļauj izdarīt pirmo hipotēzi par cēloņiem, kas izraisa zināmu problēmu personības, emociju pārvaldības utt. Tāpat tie ir vērtīgs līdzeklis, lai palielinātu pašapziņu.

Genogrammas izstrādes posmi

Genogramma tiek veidota trīs posmos: 1) ģimenes struktūras vispārējais izkārtojums; 2) pamatinformācijas par personas ģimeni vākšana; un 3) ģimenes attiecību izklāsts.

Struktūras izkārtojums pazīstams ir sākotnējais posms un arī vissvarīgākais. Tas kalpo kā visa genogrammas ass. Šajā posmā ir jānosaka, kādas bioloģiskās un juridiskās saites pastāv starp dažādiem ģimenes locekļiem. Lai izveidotu šīs saites, ir noteikts iepriekš iestatītu simbolu kopums.

Ģimenes informācijas reģistrā tiek ievadīta šāda informācija:

• Demogrāfiskā informācija (dzimšanas un nāves datumi, izglītības līmenis, laulības un šķiršanās datumi utt.).
• Informācija par darbības līmeni (vispārīga informācija par dalībnieku darbību: vai tie darbojas vai nav, cik lielā mērā un kāda iemesla dēļ?).
• Kritiski ģimenes notikumi.

Trešajā posmā tiek izsekotas ģimenes attiecību pēdas. Šeit atkal tiek izveidotas saiknes starp vienu un citiem locekļiem, bet šajā gadījumā vairs netiek ievērotas bioloģiskās vai juridiskās saites, bet psiholoģiskās saites..

Izstrādāt genogrammu, soli pa solim

Lai izstrādātu genogrammu no sākuma līdz beigām, jāveic šādas darbības:

Definējiet genogrammas mērķi

Pirmā lieta ir definēt, kas ir genogrammas mērķis. Protams, visos gadījumos tas sniedz informāciju par personas vēsturisko un ģimenes vidi. Tomēr šo informāciju var izmantot dažādiem mērķiem.

Dažreiz iegūtie dati ir ļoti noderīgi medicīniskiem nolūkiem. Ģimenes vēsture ir arī ģenētiskā vēsture un ļauj vizualizēt fiziskās stiprās un vājās puses, kas ir mantojamas. Tajā pašā laikā, genogramma sniedz vērtīgu informāciju par emocionālajām problēmām, kas tiek atkārtotas vai ir kopīgas šai pašai ģimenei. Tie ir psiholoģiski modeļi, kas tiek iegūti un pārraidīti ģimenes vidē.

Ir arī tas, ka genogrammai ir ļoti specifisks mērķis. Tas lieliski ļauj jums jautāt sev: no kurienes nāk mana depresija? Ir iespējams izsekot konkrētam stāvoklim dažādās paaudzēs. Jebkurā gadījumā ir svarīgi noteikt iepriekšējo mērķi.

Iestatiet analizējamo paaudžu skaitu

Ir svarīgi apsvērt darbu reāli. Ideālā gadījumā būtu jāizmanto trīs paaudzes, bet tas ne vienmēr ir iespējams. Ir ģimenes, kurās visa paaudze jau ir pazudusi, vai arī nav kontakta ar tās biedriem.

Citos gadījumos kontakts ar citām paaudzēm ir netiešs. Tas nozīmē, ka jūs varat iegūt informāciju tikai par radinieku par to, ko citi par viņu saka. Tas rada iespējamu neobjektivitāti. Šādos gadījumos, vislabāk ir iegūt citus informācijas avotus, lai apstiprinātu vai atspēkotu sākotnējo informāciju.

Vislabāk ieteicams izveidot sarakstu ar dzīvajiem radiniekiem, ar kuriem var izveidot kontaktu. Tad izveidojiet jaunu personu sarakstu, kas var sniegt informāciju par ģimenes locekļiem, ar kuriem nevar iepazīties. Un, visbeidzot, definējiet, cik paaudžu genogramma aptvers.

Sagatavojiet rokasgrāmatas anketu informācijas vākšanai

Tas ir viens no svarīgākajiem soļiem un ir cieši saistīts ar definēto mērķi. Šeit ir runa par jautājumu kopuma sagatavošanu, kas kalpo kā vadlīnijas vajadzīgās informācijas apkopošanai, lai izstrādātu genogrammu.

Tajā jāiekļauj pamatjautājumu kopums, kas ļauj apkopot demogrāfisko informāciju. Šajā jautājumu grupā jābūt tādiem elementiem kā: vārdi, datumi (dzimšana, nāve, laulība, laulības šķiršana, pilsētas nodošana utt.). Arī citi, piemēram, sociālais, izglītības līmenis, profesija, bērnu skaits, bērnu dzimums utt..

Tad ir jābūt jautājumu grupai, kas ļauj padziļināt katra ģimenes locekļa īpatnības. Piemēram, slimības, ko viņš cieš vai cieš, duels, kas viņam bija jāsaskaras, hobiji un intereses, ekstrēmas pieredzes, lieliski konflikti utt..

Visbeidzot, ir jāuzdod trešā jautājumu grupa, kas vērsta uz kritisku ģimenes notikumu izpēti. Tie ir tie krīzes brīži vai nopietnas problēmas, kas bija kopīgas vairākiem ģimenes locekļiem. Fakti, kas atzīmēti pirms un pēc to vēstures. Saskaņā ar genogrammas mērķi tiks definēti tie kritiskie notikumi, kuru mērķis ir noskaidrot.

Savākt lauka informāciju

Ne visām genogrammām ir vienāds dziļums. Daži no tiem nodrošinās visredzamākos elementus, bet citi - vienā vai vairākos aspektos. Tas lielā mērā būs atkarīgs no lauka informācijas, ko var savākt.

Šajā solī ir iesaistīts kontakts ar iespējamiem informācijas avotiem. Ir svarīgi paturēt prātā, ka ne visi ir gatavi runāt par savu vēsturi. Tāpēc jau no paša sākuma ir jāsaprot, ka tas varētu būt grūts uzdevums, kam būs nepieciešama pacietība..

Ieteicams ir tas, ka, nosakot kontaktu, tiek izteikts tieši tas, kas ar to tiek meklēts, tas ir, informācija, lai izstrādātu genogrammu. Lai viss plūst, vislabāk ir dot laiku laikam, lai radītu lielāku uzticību un informācija tiktu piegādāta bez novēršanas.

Savākt dokumentāro informāciju

Vēstules, fotogrāfijas, videoklipi un jebkurš ģimenes dabas dokuments beidzot izrādās ļoti nozīmīgs. Dažreiz ir iespējams atrast nozīmīgu informāciju par personu apliecinošu dokumentu, pirkuma un pārdošanas līgumu vai recepti.

Labai ģimeņu daļai ir tā sauktais "ģimenes albums". Parasti ir lieliski kolektīvi notikumi ar zīmogotiem attēliem. Jūs varat intuitēt daudz par kādu, kad paskatās uz foto ar uzmanību. Kādos emocionālos "klimata" dominē foto? Kāda ir dažu attieksme pret citiem tajā?

Standartizējiet izmantojamos simbolus

Pašlaik ir veidnes, lai izstrādātu genogrammas. Tie ir priekšizstrādājumi, kas ir būtiski, lai organizētu savākto informāciju. Ir arī datorprogrammas, kas atvieglo šāda veida shēmu izstrādi.

Datu grafikai ir arī standartizētu simbolu kopums. Tāpat katrs cilvēks var veidot savu grafiku, ja standarti nav pievilcīgi vai adekvāti. Jebkurā gadījumā visbiežāk izmantotie simboli ir šādi:

• Vīrieši ir pārstāvēti ar laukumu un sievietēm ar apli.
• Laulības pārstāv cilvēka simbols kreisajā pusē un sievietes labajā pusē, ko apvieno horizontāla līnija.
• Divi slīpi paralēlas līnijas ir šķiršanās vai atdalīšanās.
• Vecāki bērni atrodas zem ģimenes, kreisajā pusē. Nepilngadīgie pa labi.

Genogrammas mērķis nekad nedrīkst būt redzams. Tāpēc, Ja nepieciešams, jāizstrādā īpaši simboli grafiks tādiem notikumiem kā ļaunprātīga izmantošana, alkoholisms, aborti, pašnāvības, letāli negadījumi vai jebkurš cits notikums, kas tiek izsekots.

Diagramma shēmu, pamatojoties uz saitēm

Attiecības starp ģimenes locekļiem vienmēr ir svarīgs fakts. Tāpēc ir nepieciešams, lai tiktu pārstāvēta ne tikai saite, bet arī daži elementi, lai noteiktu, kāda ir šīs saiknes kvalitāte, pat ja tas ir vispārīgs..

Ir lietderīgi veidot standartizētus simbolus, lai attēlotu tuvu, attālinātu, saspringtu, pretrunīgu attiecību utt.. Un tas ir arī ērti, ja ir simboli, kas ļauj grafiski attēlot fiziskās, emocionālās vai seksuālās vardarbības gadījumus. Daudzos gadījumos būtu nepieciešams pievienot kādu elementu, lai apzīmētu, ka tās ir aizdomas, bet nav iegūti pierādījumi.

Analizējiet genogrammu

Genogrammas analīze ir radoša un reizēm aizraujoša darbība. Principā ir jāaplūko grafikā ierakstīto datu precizitāte. Gadījumā, ja ir šaubas par jebkādiem datiem, vislabāk ir apšaubīt šaubas kādā veidā vai atrast līdzekļus, lai apstiprinātu informāciju..

Sākotnējā analīze ļauj jums organizēt informāciju pēc iespējas skaidrāk un aprakstīt saites pēc iespējas precīzāk.. Šis precizitātes pūles atmaksājas, jo tas ļauj mums veikt nākamo soli ar lielāku saskaņotību.

Meklēšanas modeļi

Šajā solī ir norādīts genogrammas derīgums. Visai savāktajai, organizētajai un grafiskai informācijai vajadzētu ļaut atrast modeļus. Citiem vārdiem sakot, šajā brīdī jums vajadzētu būt iespējai vizualizēt notikumus, apstākļus vai elementus, kas atkārtojas vienā paaudzē un citā.

Modeļos ir izpratnes atslēga. Vai ir slimība, kas atkārtojas dažādos ģimenes locekļos un / vai nākamajās paaudzēs? Vai ir kāda disfunkcionāla uzvedība, kas tiek pārnesta no paaudzes paaudzē? Kāpēc daži no ģimenes locekļiem izvairās no šī modeļa? Kas ir viņa personiskajā vēsturē, kas ļāva viņam pārtraukt shēmu?

Šie un daudzi citi jautājumi ir tie, uz kuriem būtu jāatbild, kad ir pabeigta genogramma. Protams, tā nesniedz pilnīgu informāciju, bet tā dara dod vērtīgus padomus, lai turpinātu padziļināties un, galvenais, izprast pašreizējā notikuma cēloņus.

Pārbaudiet atbilstību mērķim

Genogrammas izstrāde nav mehānisks uzdevums, nedz arī sniedz absolūtus rezultātus. Varbūt tas pats process noved pie sākotnējā mērķa pārskatīšanas vienu vai vairākas reizes. Dažreiz dažu negaidītu datu atklāšana var ieteikt pieņemt jaunu pieeju.

Tāpēc, pārbaudot atbilstību sākotnējam mērķim, ir relatīva vērtība. Patiesībā jāpārbauda, ​​vai atrastie, organizētie un interpretētie dati bagātina cilvēka jēgu. Ir zināms, ka, lai gan mērķis nav pilnībā izpildīts, tas ir palīdzējis. Jebkurā gadījumā ir lietderīgi veikt procesa galīgo novērtējumu.

Genogramma ir ceļš, kas ved uz personīgo vēsturi. Tas ir stāsts, kas rakstīts kopš pirms mēs piedzimst. Katrs no mums ir nodaļa senā laikmetā sāktajā stāstā. Līdz brīdim, kad mēs ieradīsimies tik briesmīgā baumas par laiku, ka tikai dažreiz mēs spēsim atgūt, izmantojot šo cilvēka grupas pēdas..

Ģimenes izmaiņas

Komanda Victoria Compañ (2012), no Bacerlonas Psiholoģijas universitātes, norāda, ka genogrammu var izmantot arī terapeitiskā veidā, lai radītu izmaiņas ģimenē. Autori norāda trīs galvenās iezīmes:

• Iesaistiet ģimeni. Ar genogrammas palīdzību mēs ātri iegūstam informāciju par saturu ar spēcīgu emocionālu uzlādi. Tādējādi ģimenes, kas ir vairāk rezervētas, var atvērt un apspriest šos aspektus strukturētā formātā.
• Jautājiet par ģimenes sistēmu. Kad ģimenes dodas uz terapiju, tās parasti ir diezgan spēcīgas idejas par to, kas ir problēma un kam tas būtu jāmaina. Tomēr ar genogrammas informāciju tas ir veids, kā sākt mainīt šos uzskatus, nepievēršot uzmanību tikai simptomam un tā varonis.
• Precizējiet ģimenes modeļus. Kā uzsver Companys, "Klīnisko hipotēžu, kas iegūtas no genogrammas, koplietošana, lai ģimene varētu tos dalīties vai noraidīt, ir veids, kā sākt precizēt šīs vadlīnijas". Šādā veidā jaunas attiecības ģimenē var sākt strādāt.

Arī ģimenes un sociālo pilnvaru samazināšana ir veselīga. Melnā ģimene un sociālie mandāti liek mums neievērot dzīvības plānu, kas dažkārt ir jāsamazina, lai būtu laimīgs. Lasīt vairāk "

Bibliogrāfiskās atsauces

Ceberio, M. (2004) "Kas es esmu un no kurienes es esmu: Genogrammas darbnīca" Ed. Tres Haches.

McGoldrick, M. un Gerson, R. (1985) Ģenogrammas ģimenes novērtējumā. Barselona: Gedisa (3. izdevums, 2000).