Kā izvairīties no tā, ka es neesmu jums?

Attiecības ar pasauli ir mainījušās, un Viena no visbiežāk lietotajām frāzēm, lai izjauktu ar pāris, ir labi zināms "tas nav jums es esmu", frāze, kas, šķiet, vaina sevi, kad lielāko daļu laika - viens faktiski izvairās no pārrāvuma procesa. Tā ir frāze, kas, šķiet, saka visu, kad patiesībā tā neko nesaka.

Es jums saku, ka es esmu, lai izvairītos no drāmas, nodiluma vai iespējas uzturēties attiecībās, kur es tiešām nevēlos būt. Es jums saku, ka tā ir mana vaina, tāpēc jūs nevēlaties būt tāds, kurš sola būt atšķirīgs vai uzlabot attiecības, kurās es vairs nejūtos ērti.

"Tas nav jums, tas ir man" ir viena no klišeja frāzēm, ko izmanto kā pamatojumu, lai atstātu attiecības un nerunātu patieso iemeslu

"Tas nav jums, tas ir man", bet tiešām, ko jūs vēlaties aizbēgt??

Ja starppersonu attiecības kopumā ir sarežģītas, jo katrai personai ir savs raksturs, tad attiecības ir vēl jo vairāk, jo attiecības ir vairāk ikdienas, personiskākas, intīmākas.Nepatīk jūsu attiecības, vai nepatīk, kā jūs atrodaties šādās attiecībās??

Ir grūti pašam pieņemt savus defektus, pat mazāk, kad mums to norāda persona, kurā mēs esam deponējuši visu mūsu uzticību un savas jūtas. Tāpēc parasti ir grūtāk saskarties ar mūsu partnera kritiku, labu vai sliktu ticību.

Viena no atslēgām ir pašapziņa

Ja jūs neticat sev vai ja jums ir daudz kompleksu, kurus velciet no bērnības, visticamāk, tas maksās jums veselīgas attiecības. Dažreiz kompleksi paši izkropļo patieso nozīmi, ko mūsu partneris cenšas mums pastāstīt.

Galu galā, veselīgas attiecības starp partneriem nozīmē pārliecību, lai pateiktu otru, kad viņš ir nepareizi vai kad viņš nedarbojas atbilstoši. Bet, ja neesat atvērts citiem viedokļiem, varbūt jums vajadzētu pārdomāt savu pagātni.

Varbūt ir nepieciešams pašnovērtējums, lai atpazītu to, kas jūs bērnībā iezīmēja, kas padarīja jūs nedrošu

Jūs ne vienmēr esat pareizi

Tā kā pāris sastāv no diviem, vienmēr jāapsver abas puses. Dažreiz mēs gribam vainot otru, ka attiecības nenotiek, kā mēs ierosinājām, kad mēs izveidojām sevi kā pāris. Svarīgi nav atrast vainīgo, bet gan rast risinājumu kopā; Tas ir bezjēdzīgi vainot viens otru par neērtībām.

Iespējams, ka abi argumenti ir pareizi, bet tajā pašā laikā neviens no viņiem nevēlas uzņemties atbildību, tāpēc viņi izmanto "ne jūs, es esmu mani".

Izslēdziet ugunsgrēku tā vietā, lai aizdegtu to

Katram pāris konfliktam jābūt piesardzīgam. Tas vienmēr būs veselīgāks, lai saglabātu konflikta perspektīvu, tā vietā, lai dotos uz tangentu, atgādinot visus sliktos laikus, kad mūsu partneris patiešām ir vainīgs.

Ja jūsu attiecības ir patiešām slimas un jūs neko neesat atstājis, izlauziet bez lielas satraukuma. Bet, ja jūs vienkārši apbēdināt, jo esat aizmirsis, ka jums nepatika īpaša saldējuma garša, ko jūs nopirkāt, vienkārši nosūtiet to, lai nopirktu pareizo garšu :).

"Tas nav jums, tas ir man", tik vienkārši, kā runāt

Reizēm mēs gatavojam burbuļvīti glāzē ūdens, kad lietas ir vieglāk atrisināt. Mūsu partneris nevar uzminēt visu, ko domājam. Galvenais ir vienmēr uzturēt atklātu dialogu, paust, ko mēs vēlamies un saprotam, ko domā mūsu partneris.

Tomēr runāšana atklāti un ar sirsnību nav tik vienkārši, kā šķiet. Dažreiz šķiet, ka ir vieglāk melot, teiksim "tas nav tu es esmu" un nomazgājiet rokas, lai neuzticos atbildībā, kas bijusi attiecībās.

Ja jūs vērtējat savas attiecības, izbaudiet to, padariet to nobriedušu un aizmirstiet par to, ka tas nav jums, tas ir man.

Cik tālu nāk mana atbildība? Mūsu rīcībā ir atbildība, turklāt mums ir jāiemācās nejūtoties vainīgi, ļaut aiziet un atbrīvoties no vainas un nemiers. Lasīt vairāk "