Cīņa pret depresiju ir veids, kā pārvarēt nabadzību

Interesanti, ka šo pētījumu, kas saistīts ar laimi, nabadzību, depresiju un nemieru, nav izstrādājuši psihologi.. Tā bija ekonomistu grupa, kuras uzdevums bija izpētīt, kā šie mainīgie ietekmē dzīves kvalitāti. Turklāt viņi atklāja saikni starp dažādiem garīgiem apstākļiem un nabadzību.

Izmeklēšanu veica Londonas Ekonomikas augstskola (LSE) Anglijā. Tā tika ņemta par pamatu 200 tūkstošu cilvēku grupai no visas pasaules. Darbu vadīja Ričards Layards, kas ir dzīves kvalitātes un laimes autoritāte. Viena no viņa hipotēzēm bija tāda, ka laime ir vairāk saistīta ar psihosociāliem faktoriem, nevis ekonomiskiem ienākumiem. Pētījums parādīja, ka tas ir taisnība.

"Nabadzība nenāk no bagātības samazināšanās, bet ar vēlmju vairošanos".

-Platons-

Bet arī, pētījums kopumā izrādījās kaut kas, ko Layard apkopoja vienā teikumā: "Depresijas un trauksmes ārstēšana ir četras reizes efektīvāka par nabadzības apkarošanu".  Šis paziņojums viņam radīja daudz kritiku. Viena nozare uzskatīja, ka tā vienkārši atbalsta cīņu pret nabadzību. Tomēr var arī saprast, ka nabadzība ir dažu garīgo apstākļu, piemēram, depresijas, pēcnācējs.

Attiecība starp depresiju un nabadzību

Dati par depresiju pasaulē ir satraucoši. Pasaules Veselības organizācija ir paziņojusi, ka 1 no 10 cilvēkiem pasaulē cieš no lielas depresijas, un ka 1 no pieciem indivīdiem visā dzīves laikā ir cietis. Tagad, kādā veidā depresija var būt saistīta ar nabadzību??

Shēma tradicionāli izskatīta šādā veidā: nabadzība rada tendenci depresijai. Ir pieņemts, ka, nepietiekot naudas, lai izdzīvotu bez trūkuma, pats par sevi ir apstāklis, kas noved pie depresijas. Tas principā izklausās ļoti loģiski.

Tomēr tādi pētījumi kā Layards to pierāda ir cilvēki, kuri ir divkāršojuši savus ienākumus un kuri, neskatoties uz to, nepalielina viņu laimes pakāpi. Ir arī viegli pamanīt, ka valstīs ar augstu patēriņa jaudu indeksu, piemēram, Japānu, ir arī augsts depresijas līmenis. Gluži otrādi, vairākas Latīņamerikas valstis, kurās ir nozīmīgi nabadzības rādītāji, parādās to sarakstu goda pozīcijās, kas pasūta valstis atbilstoši iedzīvotāju uztvertajam laimes līmenim..

Ir zināms, ka depresijas sākums rada lielas izmaksas personai, ģimenēm un valstīm. Depresija ir mazāk produktīva un tai ir augstāks darba kavējumu skaits. Visbeidzot, jums ir jābūt atkarīgam no sociālās palīdzības, lai tiktu galā ar savu stāvokli vai atrisinātu darba neiespējamību. Amerikas Attīstības banka to ir norādījusi līdz 4% no valstu IKP tiek tērēti garīgo un emocionālo problēmu risināšanai.

Ieguldiet līdzekļus garīgajā veselībā, ieguldot bagātībā

Mēs varam saprast, ka nedrošība, kurā daži cilvēki dzīvo, liek viņiem izjust dziļu emocionālu ietekmi. Šādos apstākļos viņam ir viegli nonākt depresijā. Tomēr, Saskaņā ar IDB pētījumu depresiju neizraisa pati nabadzība. Tas, kas kā tāds izraisa skumjas, ir nevienlīdzība. Skumji dzīvot realitātē, kurā citiem ir daudz, bet daži dzīvo absolūtā vēlēšanās.

Tas, protams, ietekmē arī to, ka mēs dzīvojam patērētāju sabiedrībās. Iespēja iegādāties daudzos gadījumos tiek uzskatīta par laimes avotu. Tiek pieņemts, ka spēja iegādāties, nebaidoties no pārāk daudz izdevumu, rada iekšējo mieru un labklājību. Tomēr ir simtiem tūkstošu cilvēku, kuriem ir liels laime, pērk, kad viņi vēlas, un, neskatoties uz to, ir nomākti.

Šķiet, ka ceļš no depresijas līdz nabadzībai ir daudz skaidrāks par pretējo. Garīgi veselīga un motivēta persona var saskarties ar trūkumiem pārliecinošā un enerģiskā veidā. Meklējiet un atrast darbu vieglāk un nepieņemiet lēmumus, kas ir ilgtermiņa nabadzības sēklas.

Piemēram, lēmumi, piemēram, nonākšana nevēlamā grūtniecībā. Tādējādi tie paši ekonomisti uzsver, ka ir svarīgi ieguldīt garīgajā veselībā paralēli citiem ieguldījumiem nabadzības apkarošanai.

Ne psihiskā veselība netiek sasniegta ar naudu, nedz arī to zaudē. Jautājums iet tālāk. Tas ir saistīts ar patērētājiem izsalkušas sabiedrības uzspiešanu, kur tā ir, jums ir jābūt. Ieguldījumi garīgajā veselībā nav vairāk psihologu vai vairāk slimnīcu atvēršana. Tas drīzāk ir laika un telpu veicināšana, lai cilvēks varētu izvēlēties un sazināties ar patiesības realitāti, nevis to, ko filtrē ekrāni un satraukums. Un, protams, veselīgāk veidojiet savu dzīves projektu.

Depresijas un tā simptomu noteikšana Depresija ir ļoti bieži sastopams sindroms, kas nopietni ietekmē prātu un garastāvokli. Simptomu noteikšana ļauj to diagnosticēt un ārstēt. Lasīt vairāk "