Izpratne par bailēm saskarties ar to

Izpratne par bailēm saskarties ar to / Psiholoģija

Tas, kas izraisa bailes un bailes, var mūs paralizēt, bet lielāko daļu laika tam nav reālas eksistences. Bailes dažkārt var pārtraukt ietekmēt mūs, ja mēs pieņemam lēmumu to risināt un saprast.

Baiļu izpratne ir labāka nekā mēģinājums to novērst

Dažreiz bailes var darboties kā a signalizācijas sistēma, pārvietoja nepieciešamību no drošību ka mēs vēlamies, lai viss notiktu, kad mēs to ieprogrammējām, vai arī tāpēc, ka mēs saskaramies ar kaut ko nezināmu vai pat kaut ko, ko mēs domājam, ka mēs sākam zināt un nedarām labi. Bet, ja mums nav šīs bailes, mums ir ļoti grūti no tā mācīties. Varbūt mūsu kļūda ir tā, ka mēs vēlamies to novērst vai dominēt, kad atbildi ir saprast to. Līdzīgi jautājumi ¿Kas ir bailes? ¿No kurienes tā nāk?? ¿Kā tas rodas? ¿Kāda ziņa tiek nosūtīta? palīdzēs mums izprast to.

Bailes un vēlme

Bailes parasti ir saistītas ar dažiem vēlme. Jūs vēlaties ierosināt kaut ko, un, kad jūs to darāt, bailes ¿Un, ja es to nesaņemu? ¿Kas notiks? Nozvejas bailes no jūsu būtnes. The bailes tāpēc tas ir saistīts ar vēlme piederēt, vai tas būtu lieta, attieksme vai persona. Ja jūs nevēlaties doties kaut kur, ja jūs nevēlaties būt vai arī nākotnē nebūs bailes. Tāpēc, kad parādās bailes, tā meklē, no kurienes tā nāk, no kādas vēlmes tā nāk, un atzīst tās bezjēdzību. Kaut kas svarīgs ir to zināt Mēs varam piederēt lietas, bet ne cilvēkiem. Ošo to pierāda, liekot cilvēkiem saprast, ka viņi ir skaisti, jo tie ir brīvi, tāpat kā tad, kad putns lido debesīs. Kad tas ir ievietots būrī, tas vairs nav tas pats, tāpat kā cilvēki, kad viņu brīvība viņus aizved. Fakts pārbaudīt mūsu baiļu īpašības jau ražo a pārmaiņas mums.

Kopējā drošība nepastāv, bet pastāv nenoteiktība

Iespējams, ka laika gaitā mēs varam saprast, ka pilnīga drošība nepastāv, vienmēr var būt neveiksme, ka tas, ko neesat iedomājies, notiks. Šī iemesla dēļ, pieņemt nenoteiktību Mūsu dzīvē tas ir kaut kas nepieciešams, lai virzītos uz priekšu, nopelns ir mēģinājums to, ko mēs darām. Baidoties ir dabiski, izpratne par to ir viens no mūsu uzdevumiem. Ar bailēm mūsu izvēle ir minimizēta, saprotama un saskaras, mūsu izvēle aug un mēs kopā ar viņiem.

Tāpēc, ļaujiet kompresijai būt jūsu rīcībai, baidoties.

Image pieklājīgi no Mario Inoportuno un shridhar devalla