Bieži uzvedība cilvēkiem ar emocionālu inteliģenci

Emocionālais intelekts nav nekas cits kā spēja identificēt un pārvaldīt jūsu emocijas un tiem, kas atrodas jums apkārt. Tas ir svarīgi, jo tas ietekmē veidu, kādā jūs darbosies savā ikdienas dzīvē un pieņemtos lēmumus. Tas var jums palīdzēt rīkoties ar trauksmi, depresiju un citām negatīvām emocijām.

Kad mēs runājam par emocionālo inteliģenci, mēs nenozīmējam kaut ko, ko jūs varat pieskarties vai redzēt. Tomēr, ja tas ir kaut kas, kas nosaka jūsu uzvedību un dzīvesveidu. Vai jūs domājat, ka jums ir emocionāls intelekts? Analizējiet, vai jums ir šīs darbības, un, ja nē, neuztraucieties, jo jūs joprojām varat tos attīstīt.

Persona ar augstu emocionālo inteliģences līmeni spēj saglabāt pozitīvu attieksmi pret dzīvi un var pārvarēt jebkuru izaicinājumu.

Viņiem ir plaša emocionālā vārdnīca

Cilvēki ar emocionālu inteliģenci ne tikai zina, kā atpazīt savas emocijas. Viņi arī spēj tos pareizi definēt. Tas pats nejūtas bailes jābaidās, lai nespētu pārvietoties. Papildus šo emociju atpazīšanai jāzina, kā tos identificēt pēc sava vārda. Tas dos jums lielas priekšrocības, strādājot ar tām un izvairoties no pārpratumiem vai neracionālas lēmumu pieņemšanas.

"Emocijas ir pieredzējušas, jūtamas, atzītas, bet tikai daļu no tām var izteikt vārdos vai jēdzienos."

-Laura Esquivel-

Tie var šķist nesvarīgas lietas. Tomēr mēs vienmēr saskaramies ar citiem cilvēkiem. Tas nozīmē, ka Ja nezināt, kā runāt un pareizi izskaidrot savas jūtas, jūs varat radīt pārpratumus ar otru personu. Tie, kuriem ir augsts emocionālās inteliģences līmenis, zina, ka jo specifiskāk viņi ir viņu problēmas, jo vieglāk ir rast risinājumu.

Viņi ir ieinteresēti apkārtējiem cilvēkiem

Cilvēki ar emocionālu inteliģenci nav ieinteresēti, vai tie ap tiem ir ekstravertēti vai intraverti. Patiesībā ir svarīgi, kas jūs esat kā persona, kas jūs motivē, ko jūs varat piedāvāt un ko viņi var jums piedāvāt. Viņi redz ne tikai parastās lietas, bet arī nesaņems no jums tikai tāpēc, ka jūs tos vienu reizi esat cietuši neveiksmi. Kā draugi viņi jums palīdzēs, kad vien tas būs nepieciešams.

Jūs zināt, ka esat attīstījis emocionālu inteliģenci, ja jūs varat rūpēties par citiem un kas notiek ar viņiem. Tā ir ziņkārība, kas jūs tuvinās tuvāk apkārtējiem ar lielāku emocionālo dziļumu. Šī pieeja, ko jūs darīsiet, lai palīdzētu un saprastu apkārtējos.

Pieņemt izmaiņas kā daļu no dzīves

Cilvēki ar emocionālu inteliģenci zina, ka pārmaiņas ir nepieciešamas, lai virzītos uz priekšu. Tāpēc viņi ne tikai vēlas izmēģināt jaunas lietas, bet arī meklēt tos. Tie ir elastīgi, kad runa ir par lēmumu pieņemšanu un nebaidās, ka viņi sabojā viņu panākumus, laimi un pašcieņu. Gluži pretēji, viņi cenšas viens otru apstrīdēt.

Vai esat gatavs uzņemties risku atrast kaut ko labāku? Vai jūs varat rīkoties, ja šķiet, ka esat beidzis iespējas? Vai izaicinājumi iedvesmo jūs? Ja atbilde uz šiem trim jautājumiem ir "jā", tiek attīstīta jūsu emocionālā inteliģence. Ja nē, atcerieties to jūs vienmēr varat uzspiest jaunus izaicinājumus, kas aizvedīs jūs no jūsu komforta zonas.

Viņi apzinās savas spējas un trūkumus ... un izmanto tos

Neviens nav perfekts un tas ir ļoti skaidrs cilvēkiem ar attīstītu emocionālo inteliģenci. Tāpēc viņi ir nobažījušies par zināšanām par viņu prasmēm un trūkumiem. Bet viņi to neapmierina, viņi iet tālāk un viņi no tā gūst maksimālu labumu. Persona ar vidējo emocionālo inteliģenci nokārtosies, zinot, ka tas ir labs kaut ko un izvairās no to vājības.

Savukārt, persona ar attīstītu emocionālo inteliģenci meklēs veidu, kā izmantot to, kas viņam ir. Izaicinājumi tiks noteikti ikreiz, kad jūs varat, un jūs redzēsiet, kā vislabāk izmantot savas nepilnības vai trūkumus. Viņi zina, ka, atstājot savu komforta zonu, ir svarīgi augt un attīstīties kā cilvēks.

Cilvēki ar emocionālu inteliģenci nav viegli apvainojami

Normāli cilvēki var justies uzbrukuši dažām uzvedībām vai komentāriem. No otras puses, cilvēki ar attīstītu emocionālo inteliģenci zina, ka tam, ko citi saka vai dara, ir maz ko darīt. Nav tā, ka viņi nerūpējas par ārpasauli, bet viņi zina, kā diferencēt humoru vai sliktu brīdi no reāliem nodarījumiem. Tas ir tāpēc, ka viņiem ir drošība un zināšanas.

Klausieties ziņu, ko jūsu emocijas vēlas dot jums Emocijas kontrolē to, ko jūs domājat un ko jūs darāt. Ja jūs nepievēršat uzmanību, viņi var radīt emocionālas un fiziskas sāpes. Labā ziņa ir tā, ka viņi var arī palīdzēt jums izlemt, kas darbojas vai nedarbojas jūsu dzīvē. Lasīt vairāk "