Zinot manu ievainojamību, es varēju virzīties uz priekšu

Neaizsargātība ir tas, kas padara mūs unikālus, un galvenokārt visiem cilvēkiem. Atzīstot mūsu vājās puses, mēs pieņemam mūsu stāvokli kā cilvēkus.

Tomēr daudzas reizes mēs cenšamies slēpt visu, par ko jūtam vāju un nevēlēšanos to atpazīt, un tas liek mums parādīt sevi citiem tādā veidā, kas nav autentisks.

Kad mēs aptveram visu, kas mēs esam, mēs nonākam pašpietiekamības dēļ mūsu būtības noliegumā, tādējādi zaudējot saikni ar citiem cilvēkiem..

Kādā veidā mūsu kultūrā ir uzvedības modelis, kas liek mums slēpt mūsu vājās puses; kur arī, mums ir izlikties un uzskatīt, ka mums ir jācenšas būt labākajiem.

Tas, ko nozīmē būt labākajam?

Veicot ikdienas lomu gan profesionāli, gan personīgi, mēs ierosinām, ka jums ir jābūt vislabākam par katru cenu ... .

Šī pārliecība ir daudzu cilvēku ikdienā, kuri dzīvo zem fantāzijas, ka viņu dzīve sastāv no tā, ka viņiem ir jābūt labākajiem, ko viņi uzskata par svarīgiem.

Realitāte liek katram savā vietā, izceļot mūsu ierobežojumus, mūsu grūtības; un tas viss kopumā, apstākļos, kas pastāvīgi mainās, un mēs nevaram kontrolēt.

Tieši tā, dzīve mums dod triecienu, tas palēnina mūs un padara mūs pārdomātus. Galvenais un pieeja nav būt labākais no šī vai tā, jo tādā veidā mēs arī nonākam konkurētspējā un salīdzinājumos ar citiem.

Tas mūs noved pie pašpietiekamības galējas, bez jebkādiem apsvērumiem pret sevi un savu mācību procesu.

Pat spēja zaudēt perspektīvu par mūsu svarīgākajām prioritātēm dzīvē. Virzoties uz atvienošanu ar sevi, kur nezināt, ko vēlaties, kur jūs nezināt, kur jūs dodaties.

Mūsu neaizsargātības pieņemšana

Lai pieņemtu savu neaizsargātību pret sevi un citiem, ir nepieciešama drosme un drosme tas nozīmē mūs pieņemt, kā mēs; ar mūsu brūcēm, gaidāmajiem jautājumiem un kļūdām.

Tādējādi sākas viss process, kas liek mums realizēt patiesu iekšējo attīstību, kurā mēs bez nosacījumiem varam mīlēt un iegūt lielāku labklājības un miera stāvokli..

Šis process, mēs varam uzsākt, izmantojot pieejas, kas liek mums virzīties uz priekšu un atzīt mūsu kā cilvēku statusu:

• Mēs dzīvojam apstākļos un apstākļos, kurus mēs daudzkārt nevaram kontrolēt.
• Mūsu gribā darām visu, ko mēs zinām, mūsu potenciāla atklāšana un stiprināšana.
• Uzskatiet, ka katrai personai ir savi ritmi, konteksts, apstākļi, grūtības, prioritātes utt..
• Labākais veids, kā virzīties uz priekšu, augt un pārspēt sevi, ir sev labākais.
• Kad mēs pieņemam savus ierobežojumus, nekritizējot sevi, mēs varam sevi saprast, un mūsu attieksme kļūst līdzjūtīgāka un godīgāka.
• Mūsu pašu ierobežojumus var pārvarēt tikai tad, kad tos atpazīstam.

Rāda mūsu autentiskumu

Attīstībā pret mūsu neaizsargātības pieņemšanu, mēs atrodamies. Un mēs varam piekļūt mūsu autentiskumam, atvieglojot saikni ar citiem cilvēkiem.

Spējot pieņemt mūsu grūtības, nebaidoties no noraidīšanas, nebaidoties pakļauties vājām; mēs noņemam maskas, ko mēs parasti lietojam, ar kurām mēs uzturam virspusējas attiecības.

Tas ir, kad mēs tuvojamies dabiskākam virzienam uz realitāti, spējot saglabāt godīgākas un autentiskākas attiecības.

"Mūsu neaizsargātības pieņemšana tā vietā, lai mēģinātu slēpt to, ir labākais veids, kā pielāgot realitāti."

-David Viscott-

Pieņemot mūsu neaizsargātību, mēs iegūstam vairāk cilvēku, atzīstot mūsu nepilnības un līdz ar to arī citu nepilnības.

Mēs atstājam augstprātību un pārākumu, neredzot sevi nevienam. Tā kā ir ļoti pretrunīgi vajāt par labāko un kļūt aklā, zaudējot mūsu dzīvi.

Mēs pārvaram savas bailes un ierobežojumus, ko mēs esam pieņēmuši, parādot sevi kā mēs, būt par labāko versiju sev.

Šajā videoklipā pētnieks Brene Brown piedāvā mums a Šokējoši runāt par neaizsargātību, un kā tas ir ļoti svarīgi, lai mēs virzītos uz priekšu kā cilvēkus.