Zinot mūs, tiks atņemtas dažas slimības

Zinot sevi, tiks novērstas dažas slimības, jo tas mums dos ieročus, lai pasargātu mūs no tām. Šīs zināšanas ir būtiskas, lai panāktu emocionālo stabilitāti, psiholoģisko līdzsvaru un globālās veselības stāvokli.

Pašapziņa paredz, ka ir savas spējas un ierobežojumi, un tajā pašā laikā tas ir darbs, kas prasa zinātnieka pacietību un zināšanas.. Pašzināšanas ir aizraujošs process, nepārtraukts izaicinājums, jo šādas zināšanas nav statiskas.

Daudzas reizes mūsu vērtību un attieksmju definīcijas trūkums padara mūsu uzvedību haotisku, bez jēgas un ar lielu varbūtību radīt kaitējumu gan citiem, gan pašiem. Tajā pašā laikā šī definīcijas trūkums izraisa konfliktus, un šie konflikti var novest pie slimības saslimšanas gan fiziski, gan psiholoģiski..

Pašzināšanas balstās uz mācīšanos sevi mīlēt un sevi pazīt

Vai mēs esam tie, kas mēs patiešām esam vai kas mums ir??

Daudzi cilvēki uzskata, ka viņi zina sevi, bet patiesībā tas, ko viņi zina, nav nekas cits kā tas, ko citi ir ieteikuši papildināt to definīciju. Šo cilvēku uzvedība nav nekas cits kā dokumenta interpretācija, kas mēģina atkārtoti apstiprināt tos "pieņemtās definīcijas" elementus, kas ir sociāli apstiprināti un pārvietojas no tiem, kas nav. Tas padara tos svešiniekus savā dzīvē un ķermenī.

Šī diskomforta sajūta kļūst par stresa avotu, kas augstā un nepārtrauktā līmenī var izraisīt galvassāpes, muskuļu sāpes un gremošanas problēmas.. Kad mēs rīkojamies kā citi, mēs nenorāda savu ceļu un vienkārši sekojam virzienam, uz kura ir citu punktu pirksts..

Tas, ka kādā brīdī mēs esam rīkojušies jebkādā veidā, nenozīmē, ka mums vienmēr ir jādara tas pats, neatkarīgi no tā, cik daudz cilvēku no mums sagaida no mums. Apstākļi mainās, dzīve attīstās un mēs maināmies ar šīm izmaiņām. Tas nenozīmē, ka mēs esam neprognozējami, bet no mūsu personiskajām zināšanām mēs pieņemsim lēmumus, neietekmējot to, ko citi sagaida no mums.

Mana identitāte ir vēlme būt par sevi

Pašzināšanas, lai novērstu slimības

Cilvēku veido ķermenis, prāts un emocijas, nespējot atsevišķi domāt. Lai iepazītos ar sevi, ir svarīgi, lai katra no šīm daļām būtu pašapziņa. Pašzināšanas sevī ietver sevī labas attiecības ar sevi un realitāti, kurā mēs dzīvojam.

Pašlaik mēs zinām, ka mēs varam realizēt mūsu defektus un īpašības. Ja katrs no mums zinātu viņu trūkumus, mēs varētu mēģināt tos novērst, nevis liegt tos, vai vienkārši zināt, kā tos rīkoties. Turklāt pareizas zināšanas par sevi ļautu mums attīstīt un maksimāli izmantot savas īpašības, panākot līdzsvaru, kas mūs aizvedīs no slimībām..

Pašapziņa, pateicoties refleksijas procesam, kurā persona iegūst savas personas jēdzienu, to īpašības un īpašības, palīdz mums apzināties mūsu ķermeni, tās ierobežojumus un stiprās puses, brīdinot mūs, ja kaut kas nedarbojas pareizi.

Un jūs esat pārliecināts, ka jūs zināt patiesos iemeslus jūsu vēlmēm un sapņiem?

"Noliecies savā dziļumā un redzēt savu dvēseli. Laime padara jūs pats

-Socrates-

Kāpēc emocionālais intelekts ir tik svarīgs? Daži taustiņi, lai attīstītu Tas jau ir pagājis laikā, kad emocijas tika uzskatītas par procesu, otrkārt, zem citām cilvēka prasmēm, piemēram, iemeslu un loģiku. Jaunākie pētījumi liecina, ka emocionālajai izlūkošanai ir izšķiroša loma cilvēku dzīvē. Lasīt vairāk "