Ziniet sevi un citus

Ziniet sevi un citus / Psiholoģija

Kad kāds jums uzdod jautājumu ¿Kas tu esi, lielākā daļa cilvēku atbild, es esmu Laura, es esmu 25 gadus vecs, es esmu precējies, es strādāju kā administrators ...

¿Vai mēs tiešām visu esam? Jūsu vecums, vārds, darbs, personīgā situācija. Visi šie ir tikai pielikumu identificēšana. Tas, kas patiešām ir, ir mūsu būtnes dziļākajā daļā.

Tas, ka jums ir labāka vai sliktāka pozīcija, vairāk vai mazāk īpašumu, jūs esat precējies, viens, atdalīts, nesniedz svarīgu informāciju par svarīgāko definīciju.

Lai tiešām zinātu sevi, jums ir jāatstāj viss ārā un padziļināt interjerā, sajūtās, attieksmē utt.

¿Kas mēs esam? Ja es neesmu mans darbs vai mans īpašums, es sevi definēju kā atbildīgu, humānu, neatņemamu, inteliģentu personu. Bet arī tās definīcijas, kuras jūs izmantojat, nav īsti raksturīgas, jo tas, ko jūs domājat par sevi, var nebūt reāls.

Tas ir tas, ko jūs domājat, ka jūs esat, bet tas varētu būt, ka jūs dažādu iemeslu dēļ izkropļojāt realitāti. Ir tie, kuriem ir ego ļoti uzpūsts un definēšanas laikā pārspīlē to labā. Būtu arī pretējs gadījums, kāds ar zemu pašcieņu, ka, definējot, pārspīlējiet lietas pret viņu.

Pēc tam, ¿Kā mēs varam zināt, kas mēs patiešām esam?, ¿Es ticu, ko es domāju?, ¿Es ticu, ko citi saka par mani?

Es esmu, ko es daru, nevis ko es domāju

Lai jūs rūpīgi uzzinātu, atstājiet etiķetes un definīcijas malā. Domājiet, piemēram, par vairāk interjera lietām ¿ko man tiešām rūp dzīvē?, ¿kā es gribētu dzīvot?, ¿kādas ir manas vērtības?

Mēs esam tas, ko mēs darām, nevis to, ko mēs sakām. Piemēram, iedomājieties, ka kāds saka, ka viņu augstākā prioritāte dzīvē kļūst neatkarīga. Tas ir tas, ko viņš visvairāk vēlas un dod priekšroku visam, bet izrādās, ka šī persona ir 41 gadus veca un joprojām dzīvo kopā ar saviem vecākiem.

¿Kāda informācija mums sniedz šo situāciju?? Ja cilvēks vēlas kaut ko no patiesības, viņš darīs visu iespējamo, lai to sasniegtu. Tas varētu būt ērts cilvēks bez piepūles un upura gara, palikt komfortabli, nedarot lielas lietas, lai mainītu situāciju.

Mēs varam daudz pateikt ar vārdiem, bet patiesā informācija ir tā, ko esam sasnieguši, vietu, kur mēs esam, un darbības, ko mēs uzņemamies.

Jūs varat uzzināt vairāk par savām darbībām un reakcijām, nekā ar savām idejām un uzskatiem. Jo īpaši, rīkojoties, kad lietas nenotiek labi, kad ir cīņas, konfrontācijas.

¿Kas jūs traucē, kas uzsver un traucē jums? Tas, ko jūs uztverat kā defektus citās, ir daļa no jūsu identitātes. Pastāstiet man, kas jūs traucē, un es jums pateiks, kas jūs esat.

Jūs varat redzēt cilvēka lielisko kvalitāti sliktos laikos. Piemēram, iedomājieties divus draugus, kuri vienmēr ir teikuši jums visu, pat viņu visintīmākos noslēpumus.

Kādu dienu viņi cīnās un vairs nav draugi, kā jūs reaģējat uz šo negativitāti, jūs redzēsiet personas integritāti. Ja, neraugoties uz dusmām, viņi nemēģina sevi nodarīt kaitējumu vai izmantot noslēpumus, ko viņi zina par otru, mēs būsim priekšā personai, kurai ir integritāte ar vērtībām.

Ja, gluži pretēji, ja kāds kļūst dusmīgs, viņš uzbrūk otrai personai, cenšas viņai kaitēt aiz muguras, rada sliktu tēlu un priecājas par viņa nelaimēm., mēs būsim pirms atriebīgas personas ar mazu integritāti.

Daudzas reizes mēs neredzam šo negatīvo daļu citās, līdz viņi iziet stresa un domstarpību brīžus. Tāpēc es vienmēr domāju, ka ar labu mēs visi esam ļoti labi, bet kur jūs tiešām zināt kādu, tas būs sliktos brīžos.

Attēls ar José Manuel Ríos Valiente un Peter Smile