Vai jūs zināt divas aizraušanās ar darbu sejas?

Mums visiem bija šāda sajūta, ka laiks, kad mēs darām kaut ko, ko mums patīk, ir laiks, vai arī tas notiek ļoti lēni, veicot darbības, kas mums nepatīk. Tādējādi laika gaitas uztvere neizbēgami ir saistīta ar mūsu pašreizējo emocionālo stāvokli.

Tas notiek arī dažādās situācijās un dažādās jomās, piemēram, darbā. Kad kāds runā aizraujoši par savu darbu, tas parāda, ka viņi to bauda un iesaistās. Tomēr cilvēks, kam nepatīk viņa darbs, saka, ka viņam ir jādodas uz darbu, un dienas ir mūžīgas. Mēs to zinām no tautas zināšanām, bet tagad, kāda ir psiholoģija saistībā ar aizraušanos ar darbu? Atklājiet to!

"Nekas pasaulē nav vērtīgs, bez aizraušanās"

-Georgs Vilhelms Frīdrihs Hēgels-

Harmoniskā aizraušanās un aizraušanās ar darbu

Bet kas ir kaislība? Vai kāds zinātu, kā to definēt?? Kaislība ir spēcīga tieksme uz darbību, kas mums patīk, un tas rada labsajūtas sajūtu, kad mēs to praktizējam. Tādā veidā mēs tajā ieguldām daudz laika un enerģijas. Tādējādi tā var kļūt par ļoti augstu vērtējumu, kas kļūst par personas identitātes daļu, turpinot sevi definēt.

Tagad, vai kaislība padara mūs par labu vai tas mums kaitē? Lai saprastu pozitīvās vai negatīvās sekas, kas var būt, Vallerand un viņa komanda (2012) ierosina atšķirt harmonisku un obsesīvu kaislību. Harmoniskā aizrautība būtu tā, kas ļautu cilvēkam izvēlēties risināt ļoti svarīgu darbību, bet tā nav apspiedoša. Tas nozīmē, ka tas arī atstāj vietu citām svarīgām interesēm.

Tomēr, obsesīvā kaislība mūs sagrauj. Atšķirība ir tā, ka tā neatstāj vietu citām darbībām vai iejaucas tās ražotajā valstī. Tādējādi cilvēks turpina to stingri izpildīt, neļaujot sevi būt elastīgam, tādējādi sējot negatīvo emociju sēklas, kas drīz būs dīgst. Tas arī rada izmaksas personiskā līmenī, ignorējot citus uzdevumus vai lomas.

Harmonizētās aizraušanās ar darbu priekšrocības

Harmoniskā aizraušanās ar darbu, ko tā dara, ir veicināt emocionālo enerģiju un apmierinātību darbā. Kāpēc? Tas ļauj elastīgi veikt atbilstošos uzdevumus. Šādā veidā šāda veida aizraušanās var novest pie “iesaistīšanās”. Kas tas ir? Tā ir vēlme ieguldīt pūles darbā, kas tiek veikts, pat ja rodas grūtības, un tas atvieglo personai veikt pasākumus ar augstu enerģijas un garīgās izturības līmeni..

"Kaislība noved cilvēkus ārpus sevis, viņu ierobežojumi un neveiksmes"

-Joseph Campbell-

Iesaistīšanās rada cilvēkiem jēgas, entuziasmu, iedvesmu, lepnumu un izaicinājumu darbam. Tas nozīmē, ka tas ir saistīts ar augstu prieku un koncentrēšanos, kā rezultātā sajūta, ka laiks iet "lidojot", kad mēs strādājam.

Bet papildus tam, Harmoniskai aizraušanās ar darbu ļoti labvēlīgi ietekmē gan fizisko, gan garīgo veselību. Tas nav tāds, ka vienkārši "vienatnē" rada pozitīvas emocijas, tas arī pasargā mūs no darba izdegšanas vai "izdegšanas" sindroma. Patiesībā darbinieki, kuri jūtas harmoniski, ir izturīgāki pret emocionālo izsīkumu.

Šie cilvēki ziņo, ka piedzīvo vairāk labklājības un laimes, sajūtot vairāk apmierinātu dažādās jomās. Piemēram, ir konstatēts, ka viņiem ir lielāka kontrole darbā, kā arī lielāka veiktspēja un lielāka radošums. Tātad, tad, Šķiet, ka aizraušanās ar darbu līdzsvaroti ir ļoti labvēlīga darbiniekiem.

"Lai būtu laimīgs, pirmā lieta, kas jums jādara, ir iemīlēties savā darbā"

-Mary Lauretta-

Briesmas, ko rada apsēsta aizraušanās ar darbu

Obsesīvajai aizraušanās ar darbu ir ļoti skaidra ietekme: tas neļauj mums nošķirt no tā, pat ja mēs veicam citas darbības. Faktiski tas ir saistīts ar darba atkarību. Šī nespēja pārvietoties garīgi no darba uzdevumiem negatīvi ietekmē mūsu ilgtermiņa saistības.

Tik daudz, ka, lai gan viņi veltīja vairāk darba stundu, uzmanības līmenis samazinās, palielina uztverto stresu un grūtības saskaņot darbu un ģimenes dzīvi. Tātad, Nav grūti iedomāties, ka šiem cilvēkiem ir augstāks emocionālā izsīkums, depresija un izdegšana, mazinot laimes sajūtas..

Bet negatīvās sekas nepaliek tur, tās turpinās pat pēc darba dzīves beigām un aiziet pensijā. Šajā posmā šiem cilvēkiem ir sliktāka psiholoģiskā korekcija, jo viņi neredz visas viņu vajadzības. Tāpēc viņi ziņo, ka ir mazāk apmierināti ar dzīvi.

To teicis, ir jāuzsver, ka ir labi strādāt ar darbu, bet tam jābūt harmoniskam, lai mēs gūtu labumu no visām pozitīvajām sekām, kas mums ir. Protams, mums ir jābūt uzmanīgiem, lai šī kaislība nesasniegtu obsesīvus līmeņus, kas liek mums uz monētas otru pusi..

Attēli laipni lūdza Ian Schneider, Carl Heyerdahl un Javier Molina.

Labs darba apstāklis ​​pārvērš pienākumu par prieku Darbs ir saistīts ar piepūli un upurēšanu, bet tas nekad nedrīkst būt pārbaudījums - viens no faktoriem, kas nosaka šo faktu, ir vide kolēģu vidū. Lasīt vairāk "