Kad smadzeņu pagrabos mēs ieliekam bērnību

Ir cilvēki, kuriem ir paveicies baudīt mierīgu bērnību, kur viņi mācās veidot emocionālas saites un kur atrast pietiekami daudz drošības, lai augtu ar autonomiju un mieru. Tomēr citi cilvēki, viņi ir cietuši dažus augšupvērstus un kritumus, kas kādā brīdī ir radījuši viņus ar nepārvaramu sienu, ar zināmu faktu, ka zināmu laiku viņiem ir liegta iespēja baudīt katra bērna būtiskās tiesības būt laimīgiem, augt ar mīlestību un drošību. Ģimenes atmešana, seksuāla vardarbība, vardarbība mājās, slikta ekonomiskā situācija, vardarbīgs notikums, zaudējumi ...

Dažreiz ir spekulēti, ka ir personas, kas izmanto represijas “aizmirst” bērnības traumas, brīžus, kas neapzināti bloķējuši to augsto stresa līmeni ka vēlāk un gadu gaitā spontāni var atgūties ¿Tas ir iespējams?

SĀKUMU SAGATAVOŠANA BĒRNU PAMATĀ

Ideja, ka daudzas bērnībā notikušas traumas mēdz palikt mūsu bezsamaņā, lai ļautu mums tikt galā ar dzīvi ar vairāk vai mazāk normālu, balstījās uz Freudu psihoanalīzes perspektīvu. Negatīvās atmiņas, kas noslogotas ar sāpēm un tumsu, kaut kādā veidā paliks latentas, mēs to neapzināmies, bet tās ietekmē mūs ikdienas dzīvē: grūtības, kas saistītas ar mums, izvairīšanās no dažām situācijām, vietām un pat cilvēkiem, kuri kaut kādā brīdī ir kas būtu saistīti ar mūsu pagātni, būtu to vadlīnijas “klusinātas traumas” bezsamaņā.

Tās ir pēdas, kas ir pilnas emociju, kas mums rada sava veida disociāciju: mēs varam vadīt normālu dzīvi, bet ir aspekti, kas ļauj mums intuitēt, ka ir kaut kas, kas normāli nedarbojas.

Lai gan ir daudzi zinātnieki, kas neatbalsta to, ka “mēs apspiežam traumas, līdz mēs tos aizmirsīsim”, Ir arī citi psihologi, kas turpina pētīt šo jautājumu, piemēram, Lenore Terr, kas apliecina, ka atmiņas var ne tikai apspiest, bet arī var “augšāmcelties” pēkšņi, ja persona ir pakļauta noteiktiem redzes vai dzirdes stimuliem. Ir ļoti maz lietas, par kurām mēs joprojām zinām par bezsamaņu, tas ir instinktīvs un reizēm darbojas kā pārmērīga aizsardzība, aktivizējot tādu slēdzi, kas dzēš ļoti sāpīgus notikumus un stresa, lai mēs varētu turpināt dzīvot ar vairāk vai mazāk pieņemamu dzīves kvalitāti ...

TRAUMAS UN RESILENCIJA

Lielākā daļa psihiatru un psihologu to mums pastāstīja Ir ļoti grūti aizmirst par ļaunprātīgu izmantošanu, ļaunprātīgu izmantošanu vai ģimenes locekļa zaudēšanu mūsu bērnībā. Traumatiska amnēzija notiek tikai nopietnos klīniskos gadījumos, un dažreiz ir ļoti grūti atgūt šīs klusētās atmiņas, jo tās bieži vien ir maldinātas ar viltām atmiņām, sarežģītu sajaukšanos, kur reāli notikumi sajaucas ar savām interpretācijām, ar nepatiesām idejām, kas nekad nav tie tiešām notika. Viņi neapšaubāmi ir klīniski gadījumi, kam nepieciešama psihoterapijas un ārstniecības palīdzība.

Tagad visizplatītākais ir tas, ka mēs atceramies katru aspektu, katru žestu un katru šo pagātnes notikumu detaļu. Taču var teikt, ka nožēlojamā bērnībā nav obligāti jāizveido briedums, ko rada nelaime. Cilvēkiem ir liela spēja pretoties nelaimēm, mācīties un parādīt iztikas paņēmienus. Uz šo attieksmi šo centienu sauc par izturību.

Ja mēs pieturamies pie šiem pagātnes apstākļiem, mums būs ļoti grūti augt, saskarties ar izaicinājumiem, lai mēs būtu apmierināti ar dzīves kvalitāti.. Katra persona ir unikāla un tai būs atšķirīgs veids, kā asimilēt savu pieredzi un izmantot tos, lai tos pārvarētu vai, lai tērptu ar viņiem un paliktu iesprostoti šajā smadzeņu pagrabstāvā, kur atmiņas mūs apgrūtina.

Pieņemot, ka traumas, tās pārvarot, dod mums spēku pamodināt jaunas apziņas, ar kurām būt neatkarīgākām, ar kurām uzlabot pašapziņu un dzīvot dzīvi ar cerību un humora izjūtu.Ticiet vai nē, mēs visi esam dzimuši ar pašregulējošu mehānismu, kas palīdz mums tikt galā ar nelabvēlīgām situācijām. Meklējiet savus resursus, meklējiet sevi, lai mācītos un uzvarētu.