Kad draugi mūs vilsies

Arī draudzība izbeidzas, viņi atnāk kā ugunskura gaisma, kad tā tiek atklāta, tāpat kā pirmais auksts vējš, ko rudens rada pēc vasaras. Ir cilvēki, kas mūs apbēdina, un ievainojums, ko atstāj šis zaudējums, sāp un dusmas, nav šaubu; tomēr laika gaitā mēs mācāmies un sākam būt daudz selektīvāki.

Ziņkārīgs, kā tas var šķist saistībā ar draudzību, tas pats notiek mīlestībā: Mums ir draugi, kas, mūsuprāt, ir pelnījuši. Tai ir arī daudz ko darīt ar pašcieņu, ar mūsu spēju filtrēt un saprast, ka attiecības, neatkarīgi no to veida, ir dinamiskas vienības, kas mainās un mainās kā mūsu identitātes.

"Draugs ir dāvana, ko cilvēks dod sev"

-Robert Louis Stevenson-

Tagad ir daži, kas to apstiprina "Mīlestības zaudēšana sāp, bet zaudē draudzību.". Tā kā kaut kādā veidā šī saikne balstās uz līdzdalību, šajā intīmajā, spontānajā biedrībā un augstā emocionālajā "uzturē", mēs nodrošinājām tādu uzturvērtību, kas ir vienāda vai nozīmīgāka par pašas attiecības.

Jāatzīmē, ka, runājot par pētījumiem par draudzību un tās procesiem, tie nav pārmērīgi lieli, ne tik daudz kā afektīvi un pāris. Daži sociālā psiholoģijas jomā pastāvošie darbi mums stāsta par kaut ko ļoti interesantu laikā, kad: draudzības zaudēšana sāp tik daudz kā zaudēt mīlestību.

Pētījumā, kas tika publicēts žurnālā Epidemiology and Community Health, arī tika norādīts, ka šī sajūta bija vienāda gan vīriešiem, gan sievietēm. Draugs - vairumam cilvēku - ir mūsu ikdienas dzīves neaizstājama daļa tās ir būtiskas mūsu fiziskajai un emocionālajai labklājībai.

Draudzības attiecības, kuras mēs nezinām, kā beigties

Blanca ir 40 gadus vecs un ir nolēmis izbeigt gadus ilgušu draudzību. Patiesībā viņš visu mūžu ir bijis kopā ar viņu. Viņa un Elisa uzauga kopā, jo viņu mātes jau bija draugi. Šī meitene ar brūnām acīm, garām kājām un bossy balss drīz vien kļuva par viņa patvērumu un viņa elli vienādās daļās.

Kad viņi bija meitenes, Elisa piespieda viņu iesaistīties aktivitātēs, ko viņa nevēlējās. Viņa lauza roku, kad viņa mēģināja pacelt šo skolas sienu ar viņu, jo viņa to nosūtīja viņam, un viņa kopā ar viņu sāka pirmo mīlestību. Tā bija arī viņa, kas "nozaga" visus puišus, kurus Blanca pamanīja. Visu šo gadu laikā Blanca ir saglabājusi neatkarīgu draudzību ar manipulatīvu personu, kāds, kurš nezināja, kā atstāt vai kā pateikt "Pārtraukt mani izmantot".

Ir ļoti iespējams, ka ar šo mazo piemēru tiek identificēts vairāk nekā viens, bet galvenais jautājums ir, kāpēc tik daudz ir jāpabeidz draudzība, kas mums rada vairāk problēmu nekā ieguvumi? Tie būtu daži paskaidrojumi.

Iemesli, kāpēc mēs nevēlamies pateikt "pietiekami" draugam

Pirmais iemesls ir vienkāršs: mēs uzskatām, ka esam uzticīgi šai personai; varbūt tāpēc, ka ir daudz kopīgu pieredzes, daudzu gadu garumā pagājis kopīgs un daudzas pārliecības apsargātas. Tomēr ir kaut kas skaidrs.

• Jebkurās attiecībās ir ieteicams pāris vai draudzība, līdzsvars un savstarpīgums. Tāpēc, ka Lojalitāte kādam ir bezjēdzīga, ja nav cieņas, ja nav autentiskas sarakstes.

Otrs aspekts ir saistīts ar ideju, ka mēs varam mainīt citus. Mēs paši sevi sakām, ka mums ir jābūt pacietīgiem, ka tas, kas šodien notika, nenotiks vēlreiz, ja mēs viņiem sniegsim brīdinājumu, ja mēs viņiem pateiksim, ka tas aizskar, ka sāp, ka šis cits mūs pazūd ...

• Vēl viens aspekts, kas neapšaubāmi attiecas uz daudziem cilvēkiem un kas to ietekmē domāt, ka mums ir draugi, ko esam pelnījuši. Mēs paši sevi sakām, ka mēs visi "neizdodas", ka mums visiem ir kļūmes un ka dažreiz tas ir normāli, ja nevajag skart vai kaitēt, nevēlamies.

Pat reizēm bailes no vientulības izraisa daudzus cilvēkus uz muguras ļoti kaitīgu draudzību, nogurdinošs un toksisks. Tas nav piemēroti, un tāpēc ir nepieciešams atcerēties sekojošo: labas draudzības ir tās, kas padara mūs katru dienu labākas, kuras nemēģina mūs mainīt, bet kas mums dod iespēju kā cilvēkus, jo mēs paši zinām, ka esam pelnījuši labklājību, līdzsvaru un laimi.

Draudzības vilšanās ietver lēmuma pieņemšanu

Gretchen Rubin, interesanta darba, kas pazīstams kā "Project Happiness" autors, to skaidro daudzi no mums ikdienā pārvietojas ar dreifēšanas sajūtu. Šī koncepcija ir interesanta, jo, tā kā autors to raksturo, aizraujošais paņēmiens nozīmē ziņkārīgi pieņemt lēmumu „nezemt” par to, ko mēs gribam un nevēlamies par savu dzīvi.

"Daži cilvēki domā, ka, lai kļūtu par draugiem, pietiek ar to, ka būtu veselīgi, lai būtu pietiekami veselīgi."

-Aristotelis-

Lēmumu nepieņemšana vai atlikšana nozīmē dzīvi, ko ieskauj laimes aizstājējs kur relāciju saites nav ļoti nozīmīgas, cilvēki, kas mūs atkal un atkal neapmierina un joprojām uztur mūsu pusi. Mēs to atļaujam lojalitātei vai bailēm no palikt vienatnē, kā mēs to iepriekš norādījām.

Mums tas ir skaidrs bija tie bērnības un pusaudžu gadi, kad mēs nepiemērojam filtrus. Kur mēs ļaujam ikvienam, jo ​​mēs vēlējāmies gūt pieredzi, emocijas un ziņas. Nobriešana nozīmē, ka galvenokārt ir selektīva un meklējama kvalitāte visās mūsu attiecībās.

Vilšanās, ja tās apzināti un atkārtoti izraisīja, dod mums acīmredzamu pavedienu par cilvēka kvalitāti. Rīkosimies un pieņemsim lēmumu, pat ja tas sāp, pat ja šī draudzība mums pavada pusdzīvi vai visu dzīvi, jo, ja tas sāp, ja sāp un sadedzina mūsu sirdis, tas nav draudzība.

Mācīsimies būt selektīvi, novērtēt reālas draudzības, burvīgākās un aizraujošākās. Tie, kas mūs māca, kas sniedz mums un tiem, kurus mēs sniedzam, tie, kas palīdz mums attīstīt sev labāko versiju.

Būt kopā ar cilvēkiem, nevis virs tiem, padara mūs labākus lepnajiem, kuri domā, ka viņi ir lieliski, jo viņi interpretē, ka viņu dzīvesveids ir tas, kas ir vērts, atcerieties: tukšumi nav piepildīti ar materiālajiem objektiem. Lasīt vairāk "