Kad neviens mani neredz, mana dvēsele ir apmierināta

Kad neviens mani neredz, mana dvēsele ir apmierināta. Es varu būt kā bērns, kurš spēlē, kurš smejas par neko vai kurš saucas par visu, kad viņam tas ir vajadzīgs, un pieaugušo izskats viņu nenovērtē. Kad es esmu viens pats, es priecājos par vienkāršiem priekiem, neko nedarot un sapņot visu. Pastaigājieties bez drēbēm vai iegremdējiet putu vannā un dezinficējiet savas bēdas un rūpes.

Daži scenāriji ir vajadzīgi, piemēram, tie, kuros mēs dzīvojam tīrākajā intimitātē, dažreiz bezkaunīgā, dažreiz patīkamā, bet galvenokārt - vitāli svarīgā. Tāpēc, ka Kad neviens mūs neuzskata, dvēsele un prāts atpūsties un mēs pilinām "daudzas ādas" kamēr mēs priecājamies par šādu elementāru darbību, tas nozīmē, ka jums ir tasi kafijas, lasot žurnālu, saģērbt vai atstāt skatienu uz saulainu saulrietu..

Es mīlu šo mazo mirkļu intimitāti, kad neviens mani neredz. Mana prāta pēkšņi zied un mana sirds atslābina, jo nekas cits kā mājās nokļūšana un kāju un sāpju noņemšana, nomācošu apģērbu izģērbšanās un stresa pogas.

Cilvēki lielāko dienas daļu pavada bezgalīgas uzvedības normas. Iespējams, ka tāpēc mēs esam tik katartiski tie privātie laukumi, kur nekas nav sagaidīts no mums, ja mēs neesam pakļauti acu vērtējumam vai konvencijām par to, kā rīkoties, kleita vai kā reaģēt noteiktās situācijās.

Tas ir sarežģīts un interesants temats, ko mēs aicinām atklāt kopā ar mums.

Kad neviens mūs neuzskata un mēs varam "izģērbties"

Visi mēs esam "piesaistīti" ar spēku sociālajā visumā, kur mums ir jāpielāgojas fiziski un psiholoģiski. Lielu daļu mūsu dzīves cikla mēs apceļojam noteiktās vidēs, kur mums vienmēr ir kaut kas pieprasīts: būt labiem bērniem, labiem studentiem, efektīviem darbiniekiem, ideāliem vecākiem un ideāliem draugiem.

Savos vientulības brīžos, kad mani neredz neviens, skaudība nenāk, bet mana lepnība baudīt neapbruņotu dvēseli un manu prātu par dzīves baumu un spiedienu.

Tagad, lai gan ir skaidrs, ka lielākā daļa no mums katru dienu cenšas sasniegt katru no šiem centieniem, savs iekšējais un ārējais spiediens mūsos rada "nelielus psiholoģiskus izsaukumus". Tie ir zīmējumi, ko rada spēks, ko nodilušas, un pat kāpēc to nesaka, nogurums.

Cīņa par "izcilību" mūsu dzīvē nav slikta. Mēs arī nenoliedzam, ka patīkama laime, kas mums piedāvā mīlēt un būt mīlētai, lai radītu burvju sarežģītību ar saviem draugiem, bet visiem, absolūti mēs visi, mēs ilgojamies ar savām privātajām patvēruma vietām, kur mēs nevaram redzēt, un, visbeidzot, izģērbties, lai mazinātu šīs "psiholoģiskā un emocionālā spiediena" jomas..

Saskaņā ar pētījumu, ko veica Ziemeļkarolīnas Universitātes (ASV) neirologs Marks Learijs viens no visbiežāk sastopamajiem spiedieniem, ko cieš cilvēki, ir tā sauktie „metaperceptions”, tas ir, priekšstats, ka mums pašiem ir par to, kā citi mūs redz.

Daudziem Tas ir patiešām kaitinošs sociālās trauksmes veids, kur intimitātes brīži šeit uzņemas maksimālu nozīmi, jo draudošā sajūta, ka tiek „pastāvīgi tiesāta”, beidzot tiek dzēsta. No otras puses, šis aspekts viņiem nereti ir problēma. Tāpēc, ka tie filtrē visus signālus, ko tie saņem, izmantojot labu sevis koncepciju un stingru pašcieņu.

Viņiem nav jāatrodas patvērumā, bet pat tādā gadījumā viņi bauda tikai savus mirkļus. Kur nav redzams.

Trauksme, neveiksmīgs ceļojums uz kalnu kalniņiem Trauksme ir kā nelaimīgs ceļojums kalniņos, kur mums bija ļoti slikts laiks, bet mēs zinām, ka tam ir beigas. Lasīt vairāk "

Savas intimitātes un ikdienas uzdevumu prieks

Deserta pagatavošana, kamēr mēs tūkstošiem reižu izskaidrojam mūsu sunim, kāpēc mēs nevaram viņam šokolādi, deju mājās ar matiem ar neskaidru, ar zeķēm nespeciālām un apakšveļā, krāsot nagus, spēlēt videospēļu, lasīt erotiskus romānus, rakstīt iniciāļi aukstā stiklā, kamēr mēs redzam, kā līst ārpus ...

Cik svarīgi tas ir? Mucha, bez šaubām. Tāpēc, ka tas, ko mēs darām, kad mēs neesam redzējuši, neattiecas uz nevienu, tas ir tāds stūris zem kāpnēm, kur mēs slēpa kā bērnus, lai radītu mūsu iedomāto patvērumu tālu, tālu no vecāka gadagājuma cilvēku pasaules. Tagad, kad mūsu prāts jau ir redzējis pieaugušo bažas un tādas pašas bailes kā bērns, mēs ilgi atkal atklājam šo privāto stūri, kur mēs sazināsimies ar sevi.

Mihály Csíkszentmihályi, slavenais psihologs un grāmatu autors, piemēram, "Plūsma (plūsma) laimes psiholoģija", šie momenti ir mūsu personīgās labklājības neapstrīdama daļa un emocionāls un tāpēc nepieciešams.

Jebkura darbība, kas ļauj mums noņemt šo "mirušo ādu", ko veido negatīvās domāšanas, stresa vai ikdienas rūpes, un kas savukārt aicina mūs sazināties ar pašreizējo brīdi un ar mūsu pašu sirdsapziņu, ir ieguldīšanas veids. laimi.

Tāpēc, ka plūst, lai ļautu sevi aizvest pie aptaujātajam dzīves posmam, bez steigas vai spiediena, bet nekad neievērojot šo brīnišķīgo piedzīvojumu vienmēr būt pašam par sevi. Vientulības instanti, tie, kuros neviens mūs neredz, ir nepieciešamās līdzdalības brīži, kur atpūsties un ļaut mūsu dvēselei iepriecināt. Ievietojiet to praksē katru dienu.

Es gribu būt autentisks, es gribu būt pats.Vai vēlaties būt autentisks, bet jūs nezināt, kā? Dažreiz mēs esam tie, ko citi vēlas, lai mēs būtu, bet kas ir jūsu autentiskums? Ir pienācis laiks to atbrīvot ... Lasīt vairāk "