Kad es esmu perfekcionists, es esmu nelaimīgs

"Bieži vien perfekcionisti un efektīvi cilvēki

viņi aizmirst efektivitātes nozīmi.

(Ismael Díaz Lázaro)

Vai esat kādreiz tikušies ar perfekcionistiem?? iespējams, jā. Uzvedība, kas viņiem ir, ir ļoti smieklīgi un dažreiz jautri.

Perfekcionistiem ir jāpanāk pilnība visās lietās. No darba, uz lietu kārtību viss ir jāatrodas tās likumīgajā vietā.

Viņiem nav brokastu kausa, kas nedaudz pagriezta pa labi. Man vajag, lai es būtu centrā, perfekti sagatavots. Līdz šīm galējībām nāk perfekcionists.

Kāpēc es esmu perfekcionists?

Ir daudzi faktori, kas var radīt jums perfekcionistu personību. Faktiski to bieži sauc par sindromu, "Perfekcionistu sindroms" vai "Personības ananastisks traucējums".

Daži eksperti to uzskata perfekcionistu cēlonis var būt ģenētiska nosliece.

No otras puses, citi eksperti uzskata, ka visticamāk ir dažādi vides faktori:

• Kad jūsu pašvērtējums ir atkarīgs no pastāvīga atzinības.
• Jūs esat pazemots bērnības laikā un jūs vēlaties būt sociāli pieņemamam.
• Jūsu vecāki ir bijuši ļoti autoritāri.
• Jūs esat pieaudzis, ko ieskauj veiksmīgi cilvēki un jūs neesat bijis viens no viņiem.
• Jums ir ļoti maza tolerance pret neveiksmēm.
• Jūs to zināt sabiedrība ir ļoti konkurētspējīga.

Tā kā mēs esam dzimuši, mēs esam pakļauti nepārtrauktiem stimuliem, kas iezīmēs pārējo mūsu dzīvi. Lai gan mēs neradām, Mēs esam ļoti ietekmīgi, un, dzīvojot kādā no iepriekš minētajām situācijām, ir tās sekas.

Sabiedrība, kurā mēs dzīvojam ar saviem noteikumiem, tās likumiem, tās veidiem, dzīves redzēšanas veidu, liek mums būt labākiem par citiem.

Neveiksme nav labi redzama. Sabiedrība uzskata, ka patiesa laime ir veiksmīga. Bet vai mēs tiešām varam dzīvot ar šo spiedienu? Tas ir tad, kad perfekcionists sāk kļūt par problēmu.

"Panākumi ir mācīties no neveiksmes bez izmisuma" (Winston Churchill)

Pilnība nav labāka

Būdami taisnīgi, viss darot labi, neizejot no ceļa, viss, kas jums nav labāks. Domājiet, piemēram, ka jo vairāk jūs cenšaties būt perfekta persona, jo mazāk jūs esat.

Cilvēki nav perfekti un mums ir jāuzņemas mūsu nepilnības kā kaut kas, kas liek mums būt kā mēs tiešām esam.

Tikai tad, kad mēs pieņemsim nepilnības, mēs sasniegsim perfektu laimi. Tāpēc, ka Spiežot sevi būt par kaut ko, ko mēs neesam, mēs nebūsim laimīgi, bet pretēji. Tas mūs sagrauj, tas mūs uzsvērs.

Bet kā ir perfekcionistu dienas diena? Vispirms mēs teiksim, ka viņi dzīvo nepārtraukti zemā cieņā. Tik daudz, ka ne citu cilvēku slavēšana neļaus viņiem justies apmierināti ar savu darbu.

Viltība, pesimisms un apsēstība ir trīs vārdi, kas tos perfekti definē. Jo viņi nekad nesasniegs to, ko viņi vēlas, jo nav iespējams sasniegt absolūtu pilnību.

Tas var izraisīt to, ka daudzas reizes viņi neapzināti nonāk depresijā. Nu, vilšanās un neapmierinātība seko viens otram.

Tie kļūst ļoti neelastīgi un spontāni cilvēki. Dabīgums vairs nav viņu daļa un padara tos cietus cilvēkus bez jebkādas žēlastības.

Tāpat kā daudzi citi sindromi, var pārvarēt arī perfekcionismu. Kamēr persona apzinās, ka šī attieksme neizraisa laimi.

Kad jūs apzināties, ka jums ir problēma, ka šī vēlme meklēt pilnību ir rezultāts spiedienam, uz kuru jūs esat pakļauts, jūs esat gatavs uzņemties soli uz pieņemšanu.

Ir taisnība, ka centieni uzlabot sevi ir ļoti pozitīvi. Mums visiem ir jāmācās būt labākiem, bet nekad nekrītam briesmīgajā pilnībā.

Mums ir jāaptver nepilnības, sniedzot visu, kas ir iespējams, lai lietas būtu pēc iespējas labākas, bet bez apjukuma par kaut ko tādu, ko mēs nevaram īsti.