Kad es pats esmu, viss iet daudz labāk

Jā, kad es esmu pats, viss ir daudz labāks. Protams, jums ir arī šī intuīcija. Šī sajūta, ka problēmas sāk nākt, vai nu tāpēc, ka jūs tās atrisināt, vai tās pieņemat, jo jūs esat vairāk nekā jebkad agrāk. Arī tāpēc, ka esat pieņēmis savas dzīves kārtas, jums rodas iespaids, ka sliktas luck piegādes ir mazāk smagas, un labākās rentabilitātes un intensitātes piegādes.

Bet kas ir pats. Kāpēc šī tiešā saikne starp sevi un "lietām iet labāk" vai arī mēs jūtamies? Nu ... vispirms mums ir jārunā par visiem iemesliem, kāpēc mēs atsakāmies no pašiem.

Kad mums ir jābrauc uz kāpnēm, lai saistītos ar citiem, jo ​​attiecības tajā pašā augstumā apgrūtina mūs; kad mēs slēpjam savas patiesās jūtas vai idejas, jo baidāmies, ka viņi mūs neuzņems nopietni vai nesāpēs; kad mēs iztaisnot sevi papīrā, jo mēs domājam, ka ārpus tās mēs nekad nebūsim pietiekami labi ...

Kad es neesmu "sevi", es radu kļūdas

Ir tik daudz piemēru, kā sevi sabotēt, kā mēs zaudējam savu būtību katrā no šīm kustībām, kā mēs virzāmies prom no tā, ka esam "paši" ... Visas šīs kustības beidzas ar tādu kaitīgo ietekmi, ko mēs centāmies izdarīt a priori.

Atkāpšanās no sevis bojā attiecības. Tas pārvērš tos par netiesām attiecībām, kur bailes ir svarīgākas par to piešķiršanu, apmierinot citas, nevis apmierinot sevi, izsakot sevi kā tādu.. Ciktāl mēs pāriet no mūsu būtības, mūsu dzīves notikumi tiks ietekmēti tieši tāpēc, ka viņiem ir zīmogs par to, kā mēs saskaramies ar viņiem.

Attiecības ar citiem būs neizdevīgas un radīs dinamiku, kuru ir grūti novērst. Piemēram, persona, kas vienmēr cenšas iepriecināt otru un nespēj atteikties kaut ko darīt, baidoties "zaudēt otru", nonāks pie attiecībām, kurās otrs vienmēr "aiziet ar to", un tas traucēs. Varbūt viņš padarīs otru par vainīgu viņa vilšanās dēļ. Viņš ir tirāns! Es vienmēr galu galā daru to, ko viņš vēlas!

Mīklas gabali: attiecības ir piemērotas, ja tās ir autentiskas

Šī dinamika, kas pilnībā izņemta no vienas patiesās vajadzības, tiks uzstādīta pārējās attiecībās, kuras tā uztur ar savu vidi. Viņš lēnām virzīsies prom no sava "paša", jo viņš sāks vainot citus par viņa vājumu un nespēju teikt nē, kad tas ir "nē", un jā, ja tas ir "jā" ...

Atkāpšanās no sevis nozīmē atbrīvoties no citiem. Šī iemesla dēļ kad viens ir pats, viss ir daudz labāks. Šķiet, ka gabali tika pārvietoti pareizajā pozīcijā un izdevās to piemērot. Mēs nespiežam gabalus kopā. Mēs nemēģinām atkal un atkal iepriecināt otru, lai "izdzīvotu" attiecību džungļos.

Mēs identificējam un uzklausām mūsu patiesās vajadzības. Ne viss ir tā vērts Self-mīlestība ir kardināls elements jaunajā veidā, kas saistīts ar citiem. Ciktāl es varu mīlēt un cienīt sevi, man nevajadzēs izmisīgi meklēt otru.

Meklējiet otras puses apstiprinājumu par katru cenu, ko mēs galu galā kaitēsim vairāk

Kad es nevēlos šo apstiprinājumu izmisīgā veidā, es jūtos vairāk atbildīgs par savām emocijām, jo tie apstājas atkarībā no tā, vai otrs mums dod „labi” vai nē, ko mēs domājam vai jūtam. Es jutīšos spēcīgāk, jo es pats esmu atkarīgs no sevis, tāpēc man ir daudz vairāk spēju regulēt savu emocionālo labklājību.

Kad es esmu pats, citi var mani labāk pazīt un attiecības kļūs pārredzamākas, dabiskākas, un tie netiks spiesti uz neparedzētiem ierobežojumiem. Mīklas gabali tiek pārtraukti. Viņi tiek instinktīvi novietoti, un viņiem ir vieglums un harmonija.

Skaidri mūsu robežas ir būtiskas, lai veiktu sarežģīto uzdevumu būt par sevi. Labs ceļš, lai to sasniegtu, ir godīgums, ar sevi un citiem. Ja manas robežas nav ļoti definētas, būs cilvēki, kas tos šķērsos. Viņi tos nodos, jo mēs ļaujam viņiem veikt šo soli, lai gan mēs pēc tam saglabājam vēstuli, lai tie būtu atbildīgi.

Būt sevi draudzības, darba, ģimenes attiecībās ... ir atpūta bez gala. Šķiet, ka miers, kas nav atrodams no jebkura attāluma vai kādas tālas mantojuma mums, mūsu vēlmēm un pat mūsu bailēm. Nav šaubu, ja mēs esam paši, bez tādiem aizsardzības traucējumiem, kas iemācās būt veselīgākiem. Tāpēc, ka jūs pats esat, tas ir veselības ieguvums. Veselība, kas ļauj mums veidot labākas attiecības ar citiem un līdz ar to iekšēju mieru, kas mūs atbrīvos un nomierinās no iekšienes.

Ja jūs nemīsiet sevi, neviens to nedarīs jums, ja jūs sevi nemīlēsiet, jūs diez vai baudīsiet emocionālo labsajūtu un veselīgas attiecības ar citiem. Uzziniet, kā to izdarīt ar šo rakstu. Lasīt vairāk "