Četras pazīmes, kas atklāj ļaunprātīgas attiecības

Nav viegli noteikt stingrus parametrus, lai noteiktu ļaunprātīgas attiecības. Faktiski to pašu "ļaunprātīgas izmantošanas" kritēriju nevar piemērot visām attiecībām, kurās ir ekspluatants un izmantots. Stingrā nozīmē ļaunprātīga izmantošana ir konfigurēta, ja viena no pusēm nespēj reaģēt vienādos apstākļos, pret piespiešanu, agresiju un iebiedēšanu.

Pastāv ļaunprātīga izmantošana, ja kāds izmanto savu varas pozīciju vai priekšroku, lai kontrolētu otra uzvedību atkarībā no viņu vajadzībām. Pastāv ļaunprātīga izmantošana, ja cilvēks izmanto citas fiziskās vai emocionālās trauslumu, lai viņu kalpotu. Ļaunprātīga izmantošana tiek konfigurēta arī tad, ja ir kāds apstāklis, par kuru viena persona ir atkarīga no cita, un šī atkarība tiek izmantota, lai piespiestu vai ierobežotu viņu rīcības brīvību.

"Tas, kas nav dīvaini, ir savādi. Kas ir parasts, tas ir neizskaidrojams. Var jūs pārsteigt. Šis noteikums šķiet ļaunprātīga. Un, ja ir ļaunprātīga izmantošana, labojiet to.

-Bertolt Brecht-

Dažreiz ļaunprātīga izmantošana nav tik acīmredzama, jo to neatbalsta sitieni vai kliegšana. Reizēm sistemātisks diskvalifikācijas, manipulācijas un šantāžas process tiek uzsākts, lai kāds kļūtu nespējīgs rīkoties, atbildēt vai brīvi lemt. Tajā pašā laikā tas viss ir pamatots ar lielu mīlestību vai otras puses labklājības meklēšanu.

Patiesība ir tā visos gadījumos ļaunprātīga izmantošana atstāj pēdas. Viņš atstāj tos sirdī un prātā. Mīnu radošie resursi un dzīve kļūst par patiesu bailes bailēm. Tāpēc jums ir jāapzinās dažas pazīmes, kas var brīdināt jūs par to, ka esat vidū ļaunprātīgas attiecības.

Bailes: nepārprotama zīme, ka pastāv ļaunprātīgas attiecības

Bailes, iespējams, ir acīmredzamākā zīme, ka mēs saskaramies ar ļaunprātīgām attiecībām. Dažreiz tā ir neapstrādāta un acīmredzama bailes: persona kļūst ļoti saspringta otras puses klātbūtnē un pastāvīgi domā par „sodiem” vai sekām, ko var izraisīt šīs personas pretestība.

Citas reizes bailes ir smalkākas. Tas var izpausties kā pārmērīgs pārsteigums, lai iepriecinātu otru. Tas nav paredzēts, lai sniegtu jums iemeslus, lai mainītu savu noskaņojumu, un tāpēc jūs pastāvīgi domājat par to, kas jādara, lai šī persona būtu apmierināta.

Pārmērīga kontrole pār visu, ko darāt

Ļaunprātīgās attiecībās vienam no abiem ir jāsniedz otram pastāvīgs konts par visu, ko viņš dara, un pat par to, ko viņš domā vai jūtas. Jums šķiet, ka jums nav brīvas pārvietošanās vai rīcības, iepriekš neapspriežoties vai nepaziņojot par to otrai personai.

Iespējams, ka šī kontrole attiecas arī uz jūsu finansēm un pat uz jūsu matu apstrādes vai ķemmēšanas. Praktiski viss, kas jums jādara, ir jāiet caur otras personas apstiprinājumu, un, ja tas nenotiek, jūs diez vai iet uz priekšu.

Jūs jūtaties vainas žogs

Jebkura veida ļaunprātīgās attiecībās ir gandrīz nemainīga vainas sajūta. Jūs jūtaties nepietiekami un nespēj aizstāvēt to, ko tu saki vai darāt. Šī persona, kas ir ļaunprātīga avota avots, jūs kritizē pastāvīgi un tādēļ jūs liekat sevi vainot.

Var rasties viena no divām situācijām, vai abas: šķiet, ka otrai personai būtu patiesība, un tas ir viņu spriedums, kas sankcionē katras darbības labu vai slikto, vai arī jūs domājat, ka tas ir nepareizi, bet jūs neuzdrošināsieties pretī. Abi scenāriji dod jums vainu. Vienā gadījumā, lai nepielāgotos tam, ko kāds sagaida no jums. Otrajā gadījumā, ja nevarēja noteikt ierobežojumu.

Pastāv draudi un piespiešana

Ļaunprātīgās attiecībās galu galā otrs liek kaut ko darīt, ko viņi nevēlas. To var izdarīt, izmantojot tiešu agresiju vai ar izsmalcinātākiem draudiem un piespiešanu. Tomēr būtība ir tāda, ka jūs nevēlaties kaut ko darīt, un jūs esat spiesti to darīt ar otras puses spiedienu.

Ļaunprātīga ir ļoti skaidra par to, no kurienes nāk viņa vara. Ja tas ir atkarīgs no ekonomiskās atkarības, jūsu tiešie vai plīvurīgie draudi tiks koncentrēti tur. Ja jūs baidīsieties, ka tas tiks sasniegts, situācija būs līdzīga. Ja viņa spēks kļūst emocionāli atkarīgs, viņš spēlēs ar bailēm no pamestības. Un tā tālāk.

Jums tas jāpatur prātā Ja mēs runājam par diviem pieaugušajiem bez fiziskiem vai garīgiem ierobežojumiem, lai būtu ļaunprātīga rīcība, divi. Abi ir atbildīgi par ļaunprātīgu izmantošanu, un nav nekas neparasts, ka ļaunprātīga izmantošana ir savstarpēja: kamēr viens spriedze ar spēku, otrs reaģē, šantējot to ar upuri. Tātad šī ir situācija, kas jārisina, jo drīzāk nekā vēlāk tā skar iesaistītās personas ļoti negatīvi.

Man sāp ... Bet es viņu mīlu! Laika gaitā daudzas mīlestības attiecības kļūst par ļaunprātīgām, toksiskām, kaitīgām attiecībām. Kā tas notiek? Lasīt vairāk "