Rūpes par uzticību, kas ļauj mums virzīties uz priekšu

Pašefektivitātes jēdziens var likties moderns, bet patiesībā tas nav vispār. Lai gan iepriekš tas nebija zināms ar šo nosaukumu, no vienmēr cilvēki, kas uzticējās savām spējām, bija tie, kas gāja tālāk. No vienkāršākajiem līdz vissarežģītākajiem nekas nav iespējams, ja mums nav pietiekamas pārliecības.

"Pozitīvās psiholoģijas" jomā ir pētīts daudz pašnodarbinātības priekšmeta, kas ir saistīts ar citām koncepcijām, piemēram, personīgo spēku vai izturību. Neatkarīgi no to terminu tehniskajām īpašībām, kas bieži vien rada reiboni, patiesība ir tā ja jūs ticat sev, jūs varat sasniegt kaut ko.

"Ja jūs dzirdat balss iekšpusē, kas saka:" jūs nevarat gleznot, "krāsu iztīrīt, un šī balss tiks klusināta."

-Vincent van Gogh-

Tie, kas ir guvuši panākumus biznesā vai savā personīgajā dzīvē, saka, ka viņu lielākais noslēpums ir uzticēties savām spējām. Tas nav kaut kas maģisks, bet tiešām Ir pierādīts, ka pašapziņa ir pirmais iemesls tam, ko vēlaties.

Kāpēc? Tā kā dotās darbības ir stingrākas. Tā kā šķēršļi netiek ņemti vērā, bet tie tiek šķērsoti. Tā kā ir skaidrs, kāds ir mērķis, lēmumi tiek vērtēti pareizi un kas notiek ceļā utt..

Kā iegūt pašapziņu

Ticība sevī ir spēja, kas nav visiem. Tomēr, tā ir tikumība, ko var iegūt jebkurā dzīves laikā. Galvenais ir saglabāt šo ideju. Psihologs Albert Bandura bija tas, kurš pēc daudzām izmeklēšanām veicināja šo koncepciju. Un tas bija balstīts uz dažādu indivīdu uzvedību, atkarībā no tā, vai viņi paši ticēja, un, protams, iegūtie rezultāti.

Bet nepietiek tikai teikt: „Es ticu man” vai „Es esmu spējīgs to sasniegt”, bet jums ir jārīkojas atbilstoši. Tas nozīmē, sākt ar labu attieksmi un uzturēt to, bet arī neatlaidīgi, arvien vairāk censties un saskarties ar izaicinājumiem, kas rodas ceļā.

"Ar pārliecību jūs uzvarējāt, pirms sākāt."

-Marcus Garvey-

Ja kādam ir pašefektivitāte, saskaņā ar teoriju šai uzvedībai vai domai būs noteicoša loma, kas attiecas uz dažādām nozarēm, sākot no psiholoģiskās un fiziskās vai emocionālās. Y šī uzvedība pēc iespējas tiks pilnveidota un pārveidota, sāk parādīties labi rezultāti.

Ir vieglāk būt pašpietiekamam, ja saņemat to, ko vēlaties. Bet galvenais ir nekad samazināt mūsu ieročus vai pārtraukt uzticēšanos mūsu spējām, pat tad, ja kaut kam nav gaidītā rezultāta. Viss notiek iemesla dēļ, un, ja tas nav dots, ko mēs vēlējāmies, tas var būt tāpēc, ka mēs nedarbojamies pareizi.

Kādas spējas ir jāstiprina?

Prasmes, kas mums ir pašpietiekamas, ir atšķirīgas, bet galvenais ir neatlaidība. Pateicoties noturībai un dažos gadījumos spītīgumam, mēs ejam tālāk nekā pārējie mirstīgie, kas mūs ieskauj.

Mēs saskaramies ar izaicinājumiem, un mēs uzvarēsim katru posmu, mēs spēsim soli tālāk un kāpt soli, varbūt lēni, bet droši. Un labākā daļa ir tā Esot neatlaidīgi, mēs kļūsim elastīgi, tāpēc mēs galu galā būsim pašefektīvi.

Mums visiem ir pašefektivitāte, lai gan dažos gadījumos mēs neesam pamodušies. Lai attīstītu šo uzticību, jums jāņem vērā daži aspekti:

• Esiet reāli ar savām spējām. Godīgums šajā brīdī ir ļoti svarīgs. Neviens labāk nekā jūs zināt, kādas ir jūsu tikumības un jūsu kļūdas, palielina bijušo un uzlabo pēdējo. Esiet vienmēr pozitīvs, bet neaizmirstiet objektivitāti.
• Iestatiet progresīvus mērķus. Kā jau iepriekš teikts, tas ir labāk iet lēni, bet pārliecināts, vai, kā populārs teiciens, "bez steigas, bet bez pauzēm". Lielās izmaiņas nav tās, kas ļauj jums iet tālāk, bet progresīvi un nemainīgi. Jums būs vieglāk pierast.
• Jautāt atsauksmes. Cilvēki, kas jums ir visdrošākie (jūsu partneris, jūsu labākais draugs, jūsu mentors), ir tie, kas jums pateiks, kādas izmaiņas jūs redzat savā attieksmē. Bet arī, Pievērsiet uzmanību norādēm, ko ceļš piedāvā. 

Pievilcības spēks ir dzimis no pašapziņas, jo garīgā piesaiste bieži ir daudz spēcīgāka par fizisko pievilcību, jo tā rada ietekmi, no kuras mēs nevaram izvairīties vai pat aizvērt acis. Lasīt vairāk "