Kad ar savu partneri jādara „tīra šīferis”?

Pēc vairākām diskusijām ar jūsu partneri un no tā izrietošajām vilšanās parādās mūžīgais un sarežģītais jautājums: vai ir vērts turpināt šīs attiecības vai ir labāk noslēgt nodaļu? Pieņemsim, ka mēs nolēmām to turpināt, vai „tīrais šīferis” ir tik vienkārši?? Vai tas var būt viss, kā iepriekš?

Lai atrastu atbildi, mums ir jāņem vērā vairāki faktori. Starp tiem ir stāvoklis, kurā tiek atrastas mūsu attiecības, šo diskusiju intensitāte un cieņa, un, ja joprojām pastāv savstarpējas mīlestības un cieņas pamats..

"Sāpes ir neizbēgamas, cieš pēc izvēles"

-Buddha-

Pirmais izaicinājums: kā mēs esam

Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka viņi labi zina viens otru. Tomēr, ja tā, tad daudzas reizes viņi izvēlētos neciest. Un tomēr viņi to nedara. Labi apzinoties sevi, kā arī aizraujošu, ir patiešām grūts uzdevums.

Kā mēs, kad mēs dusmojamies? Vai mēs atkāpjamies vai uzbrūkam? Kā mēs reaģējam, kad viņi mūs sāp? Vai mēs dodam priekšroku, lai mēs to sauktu vai palikt vieni? Visi šie jautājumi nav banāli. Ja mēs paši nezinām, mēs diez vai varēsim viens otru pazīt.

• "Es gribētu, lai pēc apspriešanas atstājiet mani tikai dažas minūtes. Ja nē, es nevaru nomierināties. ".
• "Kad es aizbraucu no darba, man ir jādodas uz sporta zāli, lai mazinātu stresu".
• "Mana kaislība ir basketbols. Tāpēc, ja neredzu savas komandas spēles, nākamajā dienā es pamostos ļoti sliktā noskaņojumā..

Ja mēs pārtraucam darīt visas šīs darbības, kas mūs padara laimīgas, attiecības cieš. Kad mēs neesam apmierināti, mēs esam vairāk neciešami un, protams,, mēs galu galā maksāsim ar to, kas mums ir tuvāk: mūsu partneris. Tikai cŠajā mazajā mūsu pašu analīzē attiecības var būt daudz labākas. Kad visi ir devuši sev laiku un ir skaidrs, ko viņi vēlas un ko viņi vēlas, viņi var izdarīt pozitīvus secinājumus no diskusijām.

Kad ar savu partneri ir iespējams veikt „tīru slānekli”

Atteikšanās un virzība uz priekšu ir ļoti atšķirīgas lietas. Jūs varat attaisnot viņu, bet pārtraukt būt viņa partneris. Bet kad jūs esat gatavi darīt „tīru šīferi”??

Ir kļūda domāt, ka „tīrais šīferis” nozīmē, ka viss būs kā rozes ceļš. Būtu, piemēram, uzskatot, ka salauzta vāze var pielīmēt un atgriezties savā sākotnējā stāvoklī ar burvju palīdzību. Ir nepieciešams ieguldīt laiku un pūles, lai viss atgrieztos darbā.

Piemērots brīdis šo ideju īstenot praksē ir brīdis, kad vēlme mainīt un virzīties uz priekšu ir lielāka nekā līdz šim piedzīvotās sāpes un ciešanas. Tāpēc, ja neesat gatavs sevi vai līdzsvaru virzīt uz "nav vērts" pusē, labāk, ja jūs atstāt tagad.

Rindu uz priekšu, nesagriežot

Varat ieviest izmaiņas jūsu attiecībās tikai tad, ja jūs gan pieņemat, ka esat partneris šajā problēmā. Ir svarīgi sajust, ka jūs virzāties tajā pašā virzienā, nevis uz sāniem.

• Atstājiet pārmetumus, nepārkāpjot otru. Pretošanās, dusmas, aizvainojums vai represijas padara situāciju sliktāku. Atzīstot nākotnes kļūdas, iespējams atrisināt pašreizējos konfliktus. Ikvienam ir jāuzņemas atbildības daļa konfliktā.
• Liegt problēmas un turpināt ar nepatiesu izskatu, ka viss iet labi, kaitē šim darbam. Uzvedību var mainīt tikai tad, ja tā kļūst apzināta.
• Ierosiniet risinājumus. Katrs no tiem dod savu viedokli un iziet no problēmas. Proaktivitātes un radošuma darbs. Tomēr crazy jūsu idejas var būt, protams, tie ļauj jums atrast pareizo alternatīvu un var pat sākt smieties situācijā, kad a priori nav smejas.
• Iezīmējiet pāris pozitīvo un ne tikai negatīvie aspekti. Cik tālu jūs esat sapulcējušies, ko jūs esat uzbūvējuši, kas vēl ir. Kopīgās ilūzijas, sapņi piepildījās. Tagad kopīgais stiprinās jūs vēl vairāk.

Bet, acs! Šādos gadījumos prasības nav efektīvas, jo tās veido šķēršļus starp pāris. Ne visu var teikt jā. Jums vienmēr ir jānosaka ierobežojumi un jāiemācās pateikt nē. Attieksme šajā ziņā ir tikpat svarīga kā līdzsvarots enerģijas sadalījums pāris.

Ja vēlaties iegūt jaunus rezultātus, dariet kaut ko citu

Tomēr daži lēmumi, ko mēs pieņemam, nozīmē nevēlēšanos vai nespēju izveidot „tīru slotu”. Visbiežāk pieļautā kļūda nav kaut ko mainīt attiecībās. Šajā jaunajā piedzīvojumā nebūs labs sabiedrotais, lai aizietu ar inerci un komfortu.

Atriebības jūtas ir arī ļoti bīstams inde, galvenokārt tiem, kas to vēlas. "Es viņam saku to pašu, lai viņš varētu redzēt, kā es jūtu." Esiet uzmanīgi! Turpināt padarīt dzīvi neiespējamu otrai nav mīlestība vai cieņa vai mīlestība. Tas nav arī labs veids, kā radīt empātiju, ja tas ir tas, ko jūs vēlaties.

Kad tikai viens no tiem ir tas, kurš vēlas samierināties. Pāris ir komanda, un tai ir jābūt arī komandai grūtos laikos. Kopējais mērķis ir tas, ka pāris turpina sniegt ļoti pozitīvus elementus, un tas ir atkarīgs no abiem, tas nav individuāls uzdevums. Ievērojiet tikai "inerci" vai "mūsu bērnu labā". Vienkāršs fakts, ka dzīvo zem viena jumta, nav sinonīms tam, ka esat laimīga ģimene. Tikai tad, ja pāris ir labi, bērni ir labi, nekad otrādi.

Ja jūs paliekat kopā ar savu partneri, baidoties no viena paša vai emocionālas atkarības dēļ, jūs sevi nosodāt. Laime ir jums, sevī, nevis citās; vismaz laimes stāvoklis, nevis īslaicīga laime. Labi ir staigāt kopā, bet nav sasiets. Iekšējie saspīlējumi galu galā nēsā mūs un neļauj mums baudīt, cik skaista dzīve var būt. Jebkurā gadījumā, jūsu pieņemtajam lēmumam ir jārada tev laime unbūt impulsam tā, lai kādu laiku jūs būtu daudz labāki.

7 Budas frāzes, kas mainīs jūsu dzīvi Budas frāzes ir dāvana ikvienam, kurš vēlas mainīt savu dzīvi no pašizziņas un mierīguma. Iespēja turpināt augt. Lasīt vairāk "