Ko lielākā daļa cilvēku nožēlo?

Ir vairākas izmeklēšanas kas ir veikti, lai atbildētu uz jautājumu: ko lielākā daļa cilvēku nožēlo?? Viens no tiem ir ļoti slavens. Tas tika veikts ar cilvēkiem, kas bija tuvu nāvei, vai nu tāpēc, ka viņiem bija galvas slimības, vai arī tāpēc, ka viņi bija veci.

Bronnie Ware, Austrālijas medicīnas māsas eksperts paliatīvā aprūpē ar pacientiem nolēma lūgt tieši. Es zināju, ka cilvēki ir daudz godīgāki un nobrieduši, kad viņi uzskata, ka dzīve beidzas. Saskaroties ar jautājumu par to, ko viņi nožēlo, vairuma cilvēku atbilde gandrīz vienmēr bija tāda pati: nav pietiekami ilgi dzīvojis.

"Kas ir grēku nožēlošana, ja tas neizdzēš neko, kas ir noticis. Labākā nožēla ir vienkārši mainīt".

-José Saramago-

Ware uzskatīja, ka visas šīs atbildes viņai bija lieliska atklāsme un nolēma uzrakstīt grāmatu, kurā viņa apkopoja, ko saka viņas pacienti.. Viņš konstatēja, ka ir pieci konkrēti fakti, no kuriem cilvēki bija nožēlo. Kopš tā laika viņa dzīve mainījās.

Cilvēki nožēlo ...

Kad Bronnie Ware jautāja saviem pacientiem, gandrīz visas atbildes ietvēra vārdu "cerams Es būtu darījis ... ". Citiem vārdiem sakot, lielākā daļa cilvēku pauž nožēlu, ko viņi nav darījuši, nevis to, ko viņi darīja.

Piecas atbildes biežāk norāda, ka galvenās nožēlas ir:

• Nav drosmes pietiekami, lai darītu to, ko es patiešām gribēju, bet kādas ir viņa saistības.
• Otrs lielais nožēlojums ir tas, ka tik daudz laika veltījuši darbam. Daudzi no Ware pacientiem norādīja, ka vērtīgākie viņu dzīves gadi bija starp četrām biroja sienām.
• Trešais iemesls, kāpēc cilvēki biežāk nožēlo, ir tāpēc, ka nav izteikušas savas jūtas. Tā kā es runāju kluss, tad es gribēju runāt. Tas attiecas gan uz pozitīvām, gan negatīvām jūtām.
• Vēl viens liels nožēlu ir saistīts ar nav meklējuši savus vecos draugus, lai runātu par savu dzīvi. Bieži bērnībā esošie draugi vai paši mīļākie ir atstāti malā.
• Visbeidzot, laba daļa no Ware intervētajiem cilvēkiem pauž nožēlu nav cīnījušies, lai būtu laimīgāki.

Kā redzams, lielākā daļa nožēlošanas ir saistīta ar to, kas bija jādara. Sarakstā nav nožēlu par to, kas tika darīts nepareizi, vai par kļūdām, bet par to, kas netika darīts.

Ideāls sevis un jābūt

Kornela universitātē tika veikts strukturētāks pētījums par cilvēku nožēlošanas un viņu motīvu sajūtu. Tāpat kā Bronnie Ware neformālās intervijās, lielākā daļa cilvēku atbildēja, ka viņi nožēloja, ka neko nedara. Šajā gadījumā pētnieki devās tālāk un analizēja iemeslus, kāpēc tas notika.

Saskaņā ar Thomas Gilovich un Shai Davidai, kas vadīja izmeklēšanu, viss ir saistīts ar jēdzienu "vajadzētu būt" un ar "ideālo sevi".. Pienākums būt, kā norāda nosaukums, ir saistīts ar to, ko katra persona uzskata par pareizu un morāli vēlamu. Tā ir ētikas pienākuma sfēra saskaņā ar katra cilvēka pārliecību un vērtībām.

Savukārt, ideāls pats atbilst tam, ko vēlas būt, neatkarīgi no tā, vai tas sakrīt ar pienākumu būt. Ideālā sevī ir sapņi, ilūzijas un, protams, ideāli. Tas ir modelis. Ko mēs vēlētos kļūt.

Cilvēki nožēlo konkrētus iemeslus

Balstoties uz jēdzieniem "vajadzētu būt" un "ideālam pašam", Kornela pētniekiem izdevās panākt interesantu secinājumu. Kad nodod pienākumu būt, ir sava veida tūlītēja „sirdsapziņas apsūdzība”. Tāpēc cilvēki cenšas labot vai apstrādāt šo nožēlu, izmantojot konkrētus pasākumus.

Redzēsim to ar piemēru. Kāds negāja, lai apmeklētu mirstīgu tēvoci, lai gan viņš zināja, ka viņam ir vajadzīga viņa palīdzība. Kad viņš nomirst, viņš jūt dziļu nožēlu par to, ka viņš nav izpildījis savu pienākumu. Tomēr tas atspoguļo. Izpētīt iemeslus, kāpēc viņš nav, un, iespējams, raudāt bērēs, vai simboliski lūgt piedošanu tāpēc viņš apstājās.

Ar "ideālo sevi" tas nenotiek. Cilvēki nedara rituālu, lai piedotu jo nav bijis slavenākais astronauts vai nav nolēmis atstāt kuģi, kas dodas uz Antarktīdu. Tas paliek jūsu apziņā vienkārši kā ilūzija, kas nav veidojusies. Dzīves beigās viņš pauž nožēlu, ka tas nav piepildījies, jo šāda nožēlošana ir veids, kā apstrādāt to, kas nebija un nekad nebūs.

Grēku nožēlošanas vērtība Kāpēc nožēlot grēkus? Kāda loma grēku nožēlošanai ir mūsu dzīvē? Vai mēs varam cilvēkus vadīt savu dzīvi bez grēku nožēlošanas? Lasīt vairāk "