Atteikšanās ir brūce, kas ilgst visilgāk

Mūsu partnera, mūsu vecāku atlaišana bērnībā vai pat sabiedrībā rada brūci, ko nevar redzēt, bet tas, ka cilvēks jūtas pārspīlēts katru dienu. Jo tā ir saplēsta sakne, salauzta saikne, kur pirms mūsu emocijām un mūsu drošība tika uzturēta.

Tagad ir viens aspekts, kas mums ir jāņem vērā: atteikšanos izraisa ne tikai fiziska prombūtne. Visbiežāk atteikšanās ir tāda, kur nav emocionālas autentiskuma, tur parādās interese, apātija un aukstums. Šī tukšuma uztvere nav veca, katrs bērns to uztvers un, protams, iznīcinās jebkuru pieaugušo.

Bieži tiek teikts, ka, lai saprastu, ko nozīmē atteikties, "viens ir jāatsakās". Tomēr tas, ko neviens nav pelnījis, jo ar katru prombūtni mēs zaudējam daļu no sevis, un nevienai personai nedrīkst ciest šādas ciešanas.

Psiholoģiskās sekas, kas izriet no agrīnas pieredzes, kas saistīta ar atteikšanos, parasti ir diezgan nopietnas. Lai gan katrs bērns saskaras ar faktiem tādā veidā, ir bieži atstāt traumas pēdas, un traumas, kas nav izārstētas ar laiku, bet adekvāta pārvarēšana. Intīma un personiska cīņa, ko daudzi cilvēki dzīvo šajos brīžos ...

Atteikšanās: laivas, kas šķērso ar prombūtni

Atteikšanās sajūta var notikt daudzos veidos. Mēs pārvēršamies laivās, kad mēs, piemēram, zaudējam darbu un mēs nevaram atrast veidu, kā atgriezties darba tirgū. Mēs esam iesprostoti, cik zaudēti ir tie bērni, kuri agrīnā vecumā ir pametuši savu māti vai tādu cilvēku, kurš kādu dienu, kad viņš mājās, atklāj tukšu māju un sievietes, kuru viņš mīlēja, neesību.

Ir interesanta lapa ar nosaukumu "Abandonment.net", kur ikviens, kam tas ir vajadzīgs, var atklāt savu personīgo pieredzi, kas saistīta ar pamestību. Daudzi uzskata, ka tas ir terapeitiski, lai dalītos šajās pieredzēs, bet lielākajā daļā šo liecību tas pirmām kārtām tiek uztverts kā traumas, kas radās ļoti agrā vecumā: tēva vai mātes nāve, kam ir alkohola vecāks vai kas ir audzis gandrīz vienatnē ...

Fakts, ka bērnībā ir kāda veida atteikšanās, ir noteicošais faktors. Tik daudz, ka eksperti saka, ka tas ir kā otrā dzimšana. Ja pirmais bija sāpīgs, bet cerams, otrais liek domāt, ka ir jā "atdzimis" pasaulē, kur mēs nejūtamies mīlēti, kur mums ir jāmācās būt vērtīgiem sev, ciešot no tā nabassaites, kas mūs apvienoja ar sirdi, emocijām , dažām vajadzībām, kas bija jāizpilda ... .

Labākā dāvana bērniem tiek saukta par TIME Time, kas ir labākās dāvanas bērniem. Viņi to nepārdod rotaļlietu veikalos vai tiešsaistē. Tas ir atrodams tikai mums ... Lasīt vairāk "

Sekas, kas saistītas ar emocionālu pamestību

Runājot par sekām, kas saistītas ar traumatisku psiholoģisko dimensiju, ir svarīgi paturēt prātā, ka ir daudz atšķirības. Ne visi cilvēki pieņem un izsaka sāpes tādā pašā veidā. Tomēr mēs to varētu apkopot šādi.

• Ciešanas atteikšanās bērnībā bieži vien nozīmē nopietnas grūtības, veidojot stabilas attiecības pieaugušo vecumā. Bieži ir neuzticība, jūtama neaizsargātība, iet cauri apātijas periodiem, kur ir ļoti grūti pārvaldīt emocijas, piemēram, dusmas vai skumjas.

• Ja persona cieš no pāra atteikšanās vai, kāpēc ne, pati sabiedrība, tā var pat „sabotēt” ​​domāšanu, piemēram,, kas nav pelnījuši būt laimīgiem vai mīlētiem, kam nav prasmju, kas vairs nav vērts cīnīties par saviem sapņiem, jo ​​nekas nav jādara.

• Šķiet arī ar koda atkarību saistītās problēmas, tām ir nepieciešama apstiprināšana un atzīšana, un, savukārt, tās pārāk daudz pašiem dod citiem sajūtu, ka vēlāk saņemtais nav tas pats, kas tika ieguldīts..

• Savukārt bieži ir zināmas "emocionālas atmiņas".. Dažreiz kaut kas vai kāds atkal aktivizē savas pamešanas sajūtas un viņu visa pasaule ir paralizēta.

Visi šie ir nopietnas pēctraumatiskas stresa pēdas, kas jāpārvalda.

Kā dziedēt atmešanas brūci

Atteikšanās brūce ir jāārstē, īpašu uzmanību pievēršot pašvērtējumam un, pirmkārt, spējam piedot, atbrīvot sevi no šīs pagātnes, kad viens izcirst ļoti tumša balona pavedienu un ļauj tai iet. Lai gan tas ir acīmredzami, tas ir ļoti grūts solis.

• Acu kustības desensibilizācija un pārstrādes terapija (EMDR), piemēram,, Tā parasti ir ļoti noderīga lai atklātu un pārveidotu traumatiskas bērnības atmiņas. Tas ļauj cilvēkam atbrīvot prātu, ķermeni un atvērt sirdi, lai piedāvātu viņam atbilstošu emocionālu reljefu.

• Pagriezieties, eksperti traumatisko pieredzi liecina ir svarīgi apgūt emocionālās vajadzības. Ar vārdiem ievainoti cilvēki var sazināties ar cilvēkiem savā vidē, kuri var palīdzēt un atbalstīt viņus, tādējādi veidojot drošākas attiecības.

Tas, kas ir tik svarīgi, kā mācīties rūpēties par sevi, lai katru dienu noteiktu prioritāti, lai mazinātu sevi no dusmām un aizvainojumiem, ļaus mums pārtraukt būt vakardienas vakarā. Atmiņa nevar izdzēst pagātnes bēdas, bet tā var dot viņiem mieru un mieru, piemēram, kāds redz upi.. Viss notiek, un, lai gan aukstākie un tumšākie akmeņi paliek apakšā, ūdens uz tiem šķīst skaidrs un tīrs. Mēs varam sākt no jauna ...

Bērnības smaržas: durvis uz mūsu emocionālo pagātni Bērnības smaržo mūsu smadzenes, piemēram, slēgtas durvis, kā spēcīgas un brīnišķīgas enkuras mūsu emocionālajai pagātnei. Lasīt vairāk "