Neaizsargāts stiprinājums, cietums bez bāriem

Ir daudzi cilvēki, kas spēj izveidot tikai nedrošas saites. Vienkārši sakot, šāda veida piesaiste ir tāda, kurā saikne ir piesārņota ar bailēm. Tas galvenokārt tiek izteikts kā atsaukums attiecībās ar citiem vai neskaidras emocijas, atkarība un noraidīšana.

Lielākā daļa psihologu viņi aizstāv, ka nedrošā pieķeršanās sākas bērnībā. Tas būtu saistīts ar attiecībām, ko radījuši cilvēki, kuriem ir šāda saistība ar saviem skaitļiem vai ticības personām bērnībā. Šīs pirmās saites ir pamats tiem, kas vēlāk izveidosies.

"Dzīve nav runa par sevi, bet par sevi".

-George Bernard Shaw-

Ja ir droša piesaiste, ir arī pārliecība, ka obligācija ir laba. Citiem vārdiem sakot, jūs sagaidāt labāko no otras puses. Otra persona tiek uztverta kā labsirdīgs. Tomēr nedrošā pieķeršanās cerības ir gluži pretēja. Paredzams, ka citas lapas vai sāp. Šāda veida piesaistīšanai ir trīs dažādas formas, kas ir šādas.

Neorganizēts nedrošs pielikums

Neorganizētais nedrošais pielikums Tā ir saikne, kas ir ļoti raksturīga tiem, kas cietuši no vardarbības bērnībā. Parasti viņi ir palikuši vieni un bez atbalsta briesmu laikā un ka cilvēki, kuri vēlējās izglītot / dominēt, ir izmantojuši fizisku sodu, lai viņus iebiedētu. Parasti viņu vecākiem / aizbildņiem ir pretrunīga attieksme pret viņiem. Viņi nekad nezināja, ko gaidīt no tiem, kuriem bija misija to aizsargāt. Dažreiz viņi bija sirsnīgi un, nezinot, kāpēc viņi pēkšņi kļuva agresīvi vai nolaidīgi.

Tie, kuriem bija šādi vecāki, parasti atkārto to pašu modeli, kad viņi ir pieaugušie. Šķiet, ka viņiem nav pietiekamas noturības, lai saglabātu saskanību starp darbībām, ko viņi saista, kā arī ar domām un emocijām, kuras tās izpaužas. Viņi pāriet no iesniegšanas uz agresiju vai no tuvuma attālumam ar objektu, kas traucē. Viņi arī nesaprot, kas notiek.

Ja attiecības ar citiem vai ar kādu citu kļūst ļoti satraucošas, parasti rodas neparedzēta reakcija. Tas ir viens no tiem atvienojiet emocionāli un sākt rīkoties tā, it kā viņi būtu roboti. Tas ir nepārprotams veids, kā saskarties ar jūsu satraukumu.

Neobligāts nedrošs pielikums

Galvenais raksturlielums ambivalentai nedrošai pieķeršanai ir intensitāte, ar kuru saskaras attiecības pretrunām.. Tāpat kā visos nedrošās pieķeršanās gadījumos, arī šajā pamatā ir pretrunīgi vecāki. Bērns nekad nezināja, ko no viņiem gaidīt.

Kā pieaugušajiem šāda veida cilvēkiem ir ļoti liela vajadzība uzturēt saikni ar citiem. Viņiem arī ir liela vajadzība pēc mīlestības. Attiecības ar citiem ir ļoti intensīvas. Tajos ir atkarība un nepieciešamība pēc apstiprinājuma. Arī pārmērīga jutība pret noraidīšanu.

Kad viņi sāk attiecības, viņi diez vai atstāj aizdomas, ka kaut kas ir nepareizi. Viņi lielu uzmanību pievērsa problēmām un maz par pozitīvajiem aspektiem. Visas attiecības rada satraukumu, un tāpēc viņi bieži nodarbojas ar izbēgšanu / izvairīšanos. Piemēram, atkarības, paškaitējums un tāda rīcība.

Nedroša izvairīšanās no pievienošanās

Izvairīšanās no nedrošas piesaistes svarīgākā iezīme ir grūtības izveidot ciešas saites ar citiem. Tajā pašā laikā viņi jūtas dziļi emocionāli sāpīgi, lai to nesasniegtu. Šāda veida cilvēki bieži izstrādā viltus autonomiju. Viņi ir neatkarīgi, bet tajā pašā laikā viņi nonāk dziļas ciešanas stāvoklī, kad viņi jūt, ka kāds emocionāli tuvojas viņiem..

Parasti viņiem ir jāatzīst savas emocijas. Dažreiz viņi saka, ka viņus interesē kaut kas, bet viņu attieksme ir nelabvēlīga. Notiek arī pretējs. Viņi norāda, ka kaut kas vai kāds nepievērš uzmanību, bet viņu uzvedība atklāj pretējo. Viņi to nedara pēc mērķa. Viņiem vienkārši ir grūti identificēt savas emocijas.

Parasti nedrošā izvairīšanās no piesaistes izriet no vecākiem, kam raksturīgs spēcīgs afektīvs attālums ar atsauces personām. Bērna atbalsts tika noraidīts pat tad, kad viņam tas bija vajadzīgs. Parasti tas ir pamatots ar ideju, ka šāds attālums veicināja atbildību vai kaut ko līdzīgu. Patiesība ir tāda, ka ikviens, kas līdzinās šim, neuzticas citiem. Nedomāju, ka ir kāds, kas var jums palīdzēt vai palīdzēt.

Visas nedrošas piesaistes formas ietver ierobežojumus, jo īpaši attiecībā uz emocionālo dzīvi. Pastāv iespēja mainīt šo relāciju, atpazīstot savu uzvedību, tās cēloņus un sekas. Jā, ir iespējams pārvarēt šo problēmu un radīt daudz pilnīgāku emocionālo dzīvi.

"Ne ar jums, ne bez jums": nedrošs-ambivalents pieķeršanās Nedroša ambivalenta pieķeršanās ir lielāka nekā mēs domājam. Tas nav palicis vieni bērnībā, bet tas nopietni ietekmē pieaugušo dzīvi. Lasīt vairāk "