Bitter dzīves māksla

Laime ir ļoti izplatīta, bet sarežģīta koncepcija. Mēs varētu runāt par centieniem, kaut ko, ko mēs īsi sasniedzam un kas uzreiz zaudē savu intensitāti nedaudz. Tomēr mazo lietu ikdienas dzīve paliek, vienkārša līdzsvara sajūta, lai justos labi, kur mēs varam novērtēt visu, kas mūs ieskauj, pavada mūs un definē mūs un dara to bez rūgtuma.

Iespējams, ka, apzinoties šo "pazemīgo" laimi, dāvana ir ne visiem. Sniegsim piemēru: saskaņā ar žurnāla Forbes teikto, laba daļa no bagātākajiem cilvēkiem uz mūsu planētas ir nelaimīga.

Tas mums parāda divas lietas, kuras, iespējams, jau zinājām, ka laime netiek nopirkta, pārbaudot bezgalīgas nulles, un ka rūgtās dzīves māksla ir varbūt dienas kārtība visos sociālajos svaros. Pat miljonāri.

Bitter dzīves mākslas būtība

Dažreiz mēs pārāk daudz uztraucam par aspektiem, kas nav svarīgi. No lietām, kurām nav nekāda risinājuma vai kas nav jārīkojas. Mēs visi zinām cilvēkus, kuriem ir tendence paredzēt lietas: "Mums tas jādara, jo tas var notikt", obsesīvi idejas, kurās pastāv nepārtraukta nedrošība, kas padara viņus ne tikai par sevi, bet arī apkārtējiem.

Bailes no neveiksmes, bailes no vientulības ...  Tas viss liek mums darīt lietas, kas vēl vairāk sarežģī mūsu realitāti, mūsu acīmredzami vienkārša ikdienas dzīve, kurā nav nopietnu problēmu.

Kā padarīt dzīvi rūgtu?

Bitter dzīves mākslai dažkārt ir uzvedība, kas ir viegli atpazīstama. Skatīsim dažus piemērus:

• Jūsu klātbūtne ir laba, bet jūs sākat apsēsties par nākotni, ar neskaidru, jo tas ir skaidrs, miers nav ilgs.
• Ja ir kaut kas, kas jūsu dzīvē nav labi, neatkarīgi no tā, cik mazs, viss kļūst sarežģīts. Vai jūs esat iebildis ar kādu? Slikta diena darbā? Pietiekami, lai būtu slikta nedēļa un paplašinātu šo negativitāti uz visām jūsu dzīves plaknēm.
• Svarīgi nav būt vienatnē. Tātad jums ir jāsamierinās ar visu un ar ko.
• Ja esat sasniedzis mērķi un esat speciālists rūgtās dzīves mākslā, jūs to neizbaudīsit. Iespējams, ka jūs atzīmējat vēl vienu vēl grūtāku mērķi, kura komplikācija izraisa vilšanos.
• Ja kāds jūs kritizē, pat ja tas ir konstruktīvs, jūs to nepieņemsiet. Jo neviens neko nedara par labu, vairumam cilvēku ir divkāršs nodoms, un tas nekad nav labs.

Būtiskas nozīmes trūkums

Iepriekš minētie piemēri rāda gandrīz visas dimensijas, kas nosaka tos cilvēkus, kuri nespēj novērtēt laimi, lietu labklājību un apkārtējos cilvēkus. Skaudība, nespēja uzņemties atbildību, pārspīlēts perfekcionisms, pārmērīgs pamatojums, negatīvisms, zema pašcieņa ... un būtībā tukša jēga, kas raksturo šos cilvēkus.

Nav nepieciešams ievērot reliģiju vai praktizēt īpašu filozofijas veidu, lai saprastu, ka mūsu dzīvei ir jābūt ar nozīmi. Izjūta sev. Apkārtējie cilvēki nav draudi, neviens negaidīs stūrī, lai mūs sāpētu.

Tāpat jums nav jācīnās par to, kas notiks rīt, vai nonākt pie pārmērīgas pamatojuma kļūdas. Svarīgi ir saglabāt līdzsvaru, izmantot loģiku ... zināt, kā uzticēties.

Māksla, kas nepadara dzīvību rūgtu, prasa, lai mēs iemācītos uzticēties, nav iespējams kontrolēt visus mūsu dzīves aspektus, lai nepieļautu, ka dažas lietas notiek.

Laime nav mērķis, tā ir valsts, emocija.Gluži pretēji, laime ir dienā, tagad un mūsu spējā zināt, kā to attīstīt visnotaļ pazemīgā veidā.

Laime nenāk no inerces, bet gan no kustības, jo laime nenāk no nakts uz rītu, tā ir attieksme, kas jāattīsta no iekšpuses, un labākais dzinējs tam ir kustība. Lasīt vairāk "