Mācīšanās sevi sev (maldināšana)

Vārds „pašnodarbība” attiecas uz parādībām, kas saistītas ar gulēšanu uz sevi. Tas ir viens no lielākajiem prāta slazdiem. Pašnodarbība notiek situācijās, kad mēs pārliecināmies par patiesību, kas ir nepatiesa, bet mēs to darām neapzināti.

Atšķirība starp meli un maldināšanu ir tāda, ka meli cilvēks apzinās, ka viņš neko nesaka patiesībai. Patiesā maldināšanā realitāte, kas ir nepatiesa, neapzinoties to, tiek atzīta par patiesu.

Citiem vārdiem sakot, kurš ir maldināts, neapzinās, ka viņš to dara, vai vismaz ne vienmēr saprot, un tur ir tieši pašpamatības spēks. Lai gan mēs nesaprotam, pašpilnveidošana parāda tās spēku; savā veidā, mēs varētu kvalificēties kā kluss un hameleons.

Ir dažādi pašnodarbības veidi, daži ir biežāki nekā citi. Turklāt katram no tiem ir atšķirīga psiholoģiska ietekme. Zemāk ir izskaidroti četri visbiežāk sastopamie maldināšanas veidi un to galvenās psiholoģiskās sekas.

1. Funkcionālā pašnodarbība

Funkcionālā pašnodarbība tiek novērota situācijās, kad persona cenšas pārliecināt sevi, ka viņa lēmums ir pareizs. Labākais pazīstamais funkcionālā pašnodarbinātības piemērs atrodams lapsu un vīnogu fabrikā.

Šajā fabulā lapsa, ko raksturo viltība, piesaista sulīgs vīnogu ķekars un mēģina to atkārtoti lekt. Pēc dažiem neveiksmīgiem mēģinājumiem lapsa pārtrauc mēģināt un saskaras ar savu pašaizliedzīgo vilšanos. Tātad, viņš pārliecina, ka vairs nevēlas, lai vīnogas domātu, ka tās nav pietiekami nobriedušas.

Foksu un vīnogu fabrikā aprakstīto sevis maldināšanu sauc par funkcionālu pašpilnvaru. Tam ir ļoti skaidra funkcija (un līdz ar to arī tā nosaukums): lapsa, kas ir gulēt pie sevis, ir noderīga, lai izvairītos no diskomforta, kas rodas, ja nespēja apmierināt vajadzību sasniegt vīnogas..

Funkcionālās pašnodarbības problēmas

Īstermiņa funkcionālā pašnodarbība ir adaptīva, bet ilgtermiņā tā nav ne pozitīva, ne izdevīga. Psiholoģiskā iedarbība tiek panākta, jo persona nolemj pārveidot patiesību (kas nespēj sasniegt mērķi) melā, kas viņu nomierina (mērķis nav tā vērts).

Saskaņā ar psihologa Giorgio Nardone teikto visi labie nodomi, ja tie ir atkārtoti pārāk daudz, kļūst negatīvi un neproduktīvi. Citiem vārdiem sakot, viss, kas ir funkcionāls, ja tas ir pagarināts vai pārsniedz lielas devas, rada vēlamo pretējo efektu.

Šādā veidā, persona, kas izmanto funkcionālo pašpilnvaru viņa neapšauba sevi un pastāvīgi uzturas savā komforta zonā. Jo tā vietā, lai gatavotos apgūt vajadzīgās prasmes, lai sasniegtu vēlamo mērķi, viņa turpina gulēt uz sevi, domājot, ka tas, ko viņa gribēja, vairs nav tik vērtīga, vai arī tas nav vērts pūles, ko viņas sasniegumi prasa..

"Meli ir valodu spēle, kas ir jāapgūst kājebkurš cits "

-Ludvigs Vittgenšteins-

2. Vērtība, kas jāuztic

Pašnovērtēšana, ko sauc par "vērtību ticēt", rodas no nepieciešamības izbeigt kognitīvo disonansu. "Vērtības ticības" pašpasākumu raksturo pārliecība, ka, ja kaut kas maksā daudz naudas, laika vai pūļu, mēs tam piešķiram lielāku vērtību nekā tas, par kuru mēs neesam samaksājuši tik augstu cenu. Tādējādi, piemēram, ka mēs vairāk vērtējam piederību grupai, kas mums ir jāmaksā iekļūt, nekā citai, kas to nedara.

Situācijās, kad personai ir jāstrādā, lai sasniegtu mērķi, vai mērķis ir pievilcīgs vai nē., Jūsu uzmanība ir vērsta uz visu, kas apstiprina, ka jūsu mērķis ir vērtīgs. Tas beidzot domā, ka mērķis ir vērtīgs ieguldījuma pamatošanai. Pretējā gadījumā parādīsies disonance, ko mēs norādījām sākumā.

No kurienes tas nāk??

Kā psiholoģiski cilvēki nevar ilgstoši saglabāt pretrunas starp mūsu kognitīvo sistēmu (uzskati, domas un idejas) un mūsu uzvedības sistēmu (darbības, uzvedība), pašnovērtēšana "vērtība ticēt" parādās kā veids, kā atrisināt pretrunas.

Šīs pašnodarbības galvenais psiholoģiskais efekts ir tas, ka tā uztur personu, kas cīnās, sasniegt mērķi, kas bieži neatbilst viņu principu un vērtību sistēmai. Tā ir pašnodarbinātība, kurai ir derīguma termiņš, jo tā ietekme nav mūžīga. Ilgtermiņā persona parasti apzinās šo maldināšanu un jūtas kaut kā vīlušies.

3. Konsoles pašpētība

Pašpamatojošā konsole ir pašnodarbinātības zvaigzne, un to ļoti bieži novēro cilvēki ar celotipiju. Gulēšanas konsole tiek novērota situācijās, kad persona atrodas, lai turētu ārējo aģentu, kas ir atbildīgs par savu situāciju un sajūsmā par sevi.

Daži konsoles pašnodarbinātības piemēri būtu domāt, ka jums ir fobija, jo "mana māte man nodeva bailes no suņiem" vai domāja, ka "es esmu ļoti greizsirdīgs, jo mans partneris man dod iemeslus". Runa ir par domām, ka persona bieži piesaista, lai atrastu komfortu.

Tātad, konsoles pašpieešana nodrošina aizsardzību pašvērtējumam un ego. Tas liek mums uzskatīt, ka nekas, kas notiek, ir mūsu vaina un ka mēs esam situācijas upuri. No vienas puses, tas ir pozitīvs, jo daudzos gadījumos mēs neesam 100% atbildīgi par mūsu rīcībā esošajiem apstākļiem. Bet, no otras puses, pagātnes cēloņu izmantošana un faktori, kas nav saistīti ar mums, pirms izmaiņām mūs neuzņemas.

Konsoles pašpētības slazds

Konsoles meli aizsargā mūs. Pārlieku ilgas aizsardzības problēma ir tā, ka tas neļauj mums psiholoģiski augt. Šī pašnodarbinātības psiholoģiskā ietekme ir tāda, ka tas neļauj mums saskarties ar problēmām, kas liek mums justies slikti un apstiprina, ka nav iespējams tos pārvarēt.

4. Atrodas citiem, lai pārliecinātu sevi

Viens no smalkākajiem veidiem, kā sevi maldināt, ir gulēt citiem gulēt sev. Tās ir situācijas, kurās persona pārraida izkropļotus stāstus, situācijas un uztveres. Sākotnēji ir zināms par šo mazo realitātes izkropļojumu, bet mazliet maza persona nonāk pie viņa stāsta un raksturs.

"Tas, kurš saka melu, nezina, kādu uzdevumu viņš ir uzņēmies, jo viņš būs spiests izgudrot vēl divdesmit, lai saglabātu šī pirmā noteiktību"..

-Aleksandrs Pāvests-

Ja šis gulēšanas mehānisms citiem tiek atkārtots vairākas reizes, meli kļūst par patiesību, arī tiem, kas to radīja. Iespējamais šīs parādības izskaidrojums ir tas, ka smadzenes pielāgojas negodīgumam un meli tiek dzīvots kā realitāte.

Tā ir, ja cilvēks aizmirsa veidot nepatiesu patiesību. Pat, ņemot vērā empīriskos pierādījumus par savu meli, šie indivīdi var turpināt noliegt realitāti, nevis par godīguma trūkumu, bet par pašu pašnodarbību.

Neviens nav brīvs no pašpilnības, tas ir ļoti bieži un zināmā mērā normāla psiholoģiska parādība. Lai atbrīvotos no sevis meli, ir nepieciešama personīga pārdomas. Niršana jūsu interjerā, zinot savas vērtības, ideālus un vēlmes, ir pirmais solis, lai pasargātu sevi no jebkādas pašpilnības un virzītu sevi uz mērķiem, kurus jūs patiešām gribētu sasniegt.

5 meliem, kas mums patīk ticēt Daži atrodas satraukti un pat motivē. Tie ir tie, kas mums patīk ticēt, jo tie labāk atbilst mūsu vēlmēm un ka mums ir jāizskauž. Lasīt vairāk "