Gļēvuma māksla

Vai jūs zināt kādu, ko jūs varētu definēt kā gļēvulis? Kādi ir iemesli, kas liek jums to definēt? Vai jūs varat pamatot savu rīcību? Darbā ģimenē draugu grupā ... mums visiem ir kāds tuvs, kuram mēs varam marķēt gļēvi.

Gļēvulis ir viena no cilvēka būtiskajām īpašībām. Tas ir ļoti kopīgs, marķēts citās, bet ļoti maz atzīts. Tomēr, un šeit tas varētu būt pārsteidzoši, dažos gadījumos tā joprojām ir adaptīva stratēģija.

Daudzos gadījumos mēs visi esam skatījušies atpakaļ un esam nonākuši šaubās: lai uzzinātu, kāds būtu rezultāts, ja mēs tajā laikā būtu rīkojušies citādi. Un, analizējot to, Mēs redzam, ka gļēvulis ir aiz daudziem mūsu "un jā"..

Gļēvulis iet roku rokā ar bailēm un konformismu. Tie ir nedalāmi. Ja nav bailes, tas nav gļēvulis; varbūt komforts vai mulsums, bet ne gļēvulis. Jūs varat būt gļēvulis vairākās šīs attieksmes dimensijās. Emocionālā līmenī, uzvedības līmenī vai pat domas līmenī.

"Gļēvulis ir tie, kas saskaņā ar noteikumiem paņem patvērumu"

-Jean Paul Sartre-

Kā jūs gļēvulis?

Ir vairāki veidi, kā parādīt gļēvumu. Visredzamākais, kas atspoguļojas uzvedībā. Papildus tam, ko mēs varam sajust vai domāt ir reizes, kad situācija liek mums rīkoties, un mēs to nedarām. Tas ir paralīze, nedrošība, "ne reakcija", mēs varam likt tūkstošiem pamatojumu.

Tas ir pazīstamākais un redzamākais gļēvulības veids. Mēs varam atpazīt citos vai mums vairākus mirkļus, kad mēs neesam teikuši "Es tevi mīlu", "atstāt mani vieni", "nē, tas ir jūsu darbs, dariet to pats"

Cik reizes mēs esam noņēmuši domas no mūsu galvas, lai tās nebūtu saskaras ar tām? Mēs varam arī domāt gļēvi.

Var gadīties, ka mums ir ideja, situācija vai pat atmiņa vai tas mūs biedē un mēs nepiešķiram laiku. Mēs to pat neuzskatām, pat nezinot, ka to var izdarīt "bumbu" kuņģī vai kavēt elpošanu. Ja viņi vēlas runāt par to, mēs izvairāmies, mainām tematu vai parādām piespiedu vienaldzību.

"Gļēvulis ir persona, kuras saglabāšanas instinkts joprojām darbojas normāli"

-Ambrose Bierce-

Visbeidzot, Ir emocionāls gļēvulis. Nejūtas tā, lai neciestu. Daudziem cilvēkiem ir risinājums, lai izvairītos no emocijām. Viņi saprot emocijas kā komplikāciju. Tie cilvēki, kas aizbrauc, tos nesaprot.

Bet Tie, kas bēg no bailes, skumjas, mīlestības, dusmas, ir iemesli. Tās var būt attiecības ar grūtībām atpazīt, izpausties un empātijas bērnībā vai pusaudžā, slikta pieaugušo pieredze un pat bailes zaudēt kontroli pār impulsiem.

Kāpēc mēs rīkojamies šādi?

Vai tas ir mums gļēvulis vai kāds, ko mēs zinām, sajūta saistībā ar gļēvulību ir nesapratne, vilšanās un pat dusmas. Kāpēc viņi rīkojas šādi? Kāpēc es rīkojos šādi??

Gan drosmīgajam, gan gļēvam ir tāda pati atbilde. Mūsu drosmes pamatmodulators ir saistīts ar mūsu rīcībā esošo instrumentu skaitu un kvalitāti.

"Viņam kļūst skaidrs, ka ir tikai divu veidu gļēvuļi: tie, kas bēg atpakaļ, un tie, kas bēg uz priekšu"

-Ernesto Mallo-

Tomēr bailes ir visu kopīga emocija, gļēvums ir attieksme: nostāja, ko mēs pieņemam šīs bailes priekšā. Turklāt jūs varat rīkoties ar bailēm. Tas ir loģisks un cilvēcisks.

Būtiski ir instrumenti, ko esam iemācījušies, lai risinātu mūsu emocijas. Lai reaģētu līdzsvaroti vai sāktu domāt par stratēģijām, kas vērstas uz problēmu risināšanu, radot alternatīvas, šie rīki vadīs mūsu rīcību vienā vai otrā veidā.

No turienes, gļēvulis ir elements, kas mums jārisina. Ar sevi vai citiem cilvēkiem mēs darītu labi, ja mēs paļaujamies uz empātiju, cenšoties saprast (ne vienmēr atbalstīt) motīvus, kas rosināja gļēvumu.

Ja ir bailes, izstrādājiet instrumentus, lai mācītos, klausītos citus, atspoguļotu, dalītos bailēs un vilcienā.

Darbā, personīgās attiecībās vai pat kādā no aktivitātēm, kas jūs biedē ... cīņa pret gļēvumu. Daļa no pamatiem, ka nav baltumu un melno, "viss vai nekas" ir izņēmumi, nevis noteikumi. Pakāpeniski ir pakāpieni, kas paliek aiz sevis, un atstāj aiz sevis gudrības pārpludinātās domāšanas, darbības vai sajūtas.

Gļēvulis baro skumjas Skumjas nozīmē arī ētisku lēmumu: nesaskarties un neuzņemties ciešanas ar godīgumu un drosmi, lai virzītos uz priekšu. Lasīt vairāk "