Pozitīva valoda dos jums laimīgāku

Ja jums tiek dota izvēle starp Jorge Luis Borges vārdiem, kas saka, ka "skaistums ir skaists noslēpums, ko nevar atšifrēt ne psiholoģija, ne retorika", un Jean Cocteau teikums, ka "spoguļiem jādomā divreiz pirms atgriezt dažus attēlus ", kuru jūs izvēlētos? Droši vien ar Borges, vai ne? Nu ka pozitīvās valodas priekšroka faktiski ir svarīgs psiholoģiskais pamats.

Tālāk mēs uzzināsim Luis Castellanos pētījumu, kurš to pierāda pozitīva valoda ir ļoti efektīvs līdzeklis, lai būtu laimīgāks un produktīvāks. Tomēr, neatkarīgi no ekspertu domām, runājot par skaistumu un laipnību, vienmēr ir jābūt bagātīgākam nekā citu jautājumu risināšanai, piemēram, amoralitātei vai korupcijai.?

Pētījums par pozitīvās valodas priekšrocībām

Kā mēs jau minējām, mēs pievērsīsimies pētījumam, ka kognitīvās neirozinātnes eksperts Luis Castellanos kopā ar savu pētniecības komandu ir veicis skaidrību par pozitīvas valodas lietošanu, ja runa ir par laimīgāku un pilnīgāku.

Veiktais darbs ir balstīts uz datu, kas iegūti no indivīdu grupas reakcijām uz pozitīvu pret neitrālu vai negatīvu vārdu, interpretāciju. Lai apstiprinātu pētījuma derīgumu, procesa laikā tika veiktas encefalogrammas.

Rezultāts ir bijis vairāk nekā apmierinošs. Pēc Castellanos domām, smadzeņu reakcijas laiks tiek aktivizēts pret pozitīviem vārdiem. Tātad, secina, ka šāda veida valoda ļauj cilvēkam būt uzmanīgākam, būt radošākam un tai ir lielāka neatlaidība visu veidu uzdevumu, gan ikdienas, gan ārkārtas, priekšā..

Tātad, ja jūs esat persona, kas nodarbojas ar sportu, izvairās no pārmērīga stresa, ir veselīgs uzturs un mēģina pietiekami daudz pārtraukumu, lai saglabātu optimistisku attieksmi, varat pievienot šo jauno tehniku. Pozitīva valoda dos jums laimīgāku.

Pozitīva domāšana un valoda

Castellanos ir pārliecināts pozitīva valoda pat spēj mainīt indivīda domāšanas līniju. Šim nolūkam viņš ir strādājis ar dažādām personībām, piemēram, Sergio Rodríguez vai Nani romu auguma elites sportistiem, vai pat slaveniem šefpavāriem, piemēram, Mario Sandoval.

Visos gadījumos, kad Castellanos ir strādājis, tas ir konstatēts Pozitīvās valodas ieguldījums viņa personiskajā un profesionālajā dzīvē ir bijis ļoti produktīvs, svarīgas izmaiņas cilvēku domāšanā, kuri izvēlējušies sekot savai metodei.

Turklāt, ņemot vērā viņa tehnikas panākumus, Castellanos nolēma publicēt savu darbu grāmatā "Pozitīvās valodas zinātne", kurā viņš ir apkopojis visus viņa pētījumus un veiksmes stāstus, kā arī sniedz padomus un vingrinājumus, lai praktizētu šo mentalitāti un tās priekšrocības..

"Viss ir apkopots, jo, ja jūs rūpējaties par savu valodu, viņš par jums rūpēsies"

-Luis Castellanos-

Kā lietot pozitīvu valodu

Ja jūs vēlaties, lai jūsu dzīvē būtu pozitīva valoda, Castellanos piedāvā dažādus vingrinājumus. Viens no tiem ir neveiksmju atzīšana. Šim nolūkam ir jāapzinās un jāapzinās katrs vārds, ko izsludinām.

Sarunu rakstīšana vai ierakstīšana var apzināties, cik "noes" mēs varam izrunāt, kā arī frāzes, negatīvus vai pozitīvus īpašības vārdus utt.. Mēs varam paši un personīgi novērtēt mūsu valodu un pat ārējo, kas nāk no drauga vai speciālista.

Vēl viens labs ierosinājums ir valodas aprūpe. Kad mēs esam analizējuši mūsu runas veidu, laba ideja ir pievienot progresīvas izmaiņas, kas samazina negativitāti un palielina pozitīvo vērtību katrā izteiktajā teikumā.

Lai gan negatīvā valoda var būt izdzīvošanas veids, ir svarīgi mainīties un virzīties uz pozitivitāti atrast sev lielāku vitalitāti. Mums ir ļoti bagāta lingvistiskā karte un dabiska vide, kas ir pilna ar skaistumu, gan balstoties uz cilvēkiem un ainavām, gan fragmentiem, aktivitātēm ... tāpēc izmantojam šo brīnišķīgo instrumentu mūsu labā.

"Mēs vēlamies, lai mūsu dzīves stāsts būtu labs stāsts"

-Daniel Kanheman-

Ja vēlaties, lai jūsu dzīves vēsture uzlabosies, atcerieties, ka pozitīvā valoda var būt instruments, kas jums un jums apkārtējiem ir milzīgs potenciāls. Pateicoties tam, jūs varat uzlabot savu attieksmi, prieku un optimālo attīstību. Zinātne ir apstiprinājusi, tagad jums ir nepieciešams to īstenot praksē. Drosme un viss.

Smiekli ir dvēseles valoda Iemācīties izlaist savu smiekli bez bailēm, lai jūsu lūpas skatās uz dzīvi ar tīru un skaidru smaidu, kas krāso laimes krāsu realitāti. Lasīt vairāk "